Sorry, no posts matched your criteria.

این سایت در ستاد ساماندهی ثبت شده و تابع قوانین جمهوری اسلامی میباشد

هوای سرد باعث کاهش وزن و لاغری می شود

۲۰ آبان ۱۳۹۷
بدون نظر

سلام خدمت مخاطبين وب سایت خبر سیتی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید .

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد.

هوای سرد باعث کاهش وزن و لاغری می شود

لاغر شدن در هوای سرد

هوای سرد چگونه باعث کاهش وزن و چربی سوزی می شود؟

حتما” شما هم این موضوع را شنیده اید که هوای سرد می تواند در روند کاهش وزن و چربی سوزی مؤثر باشد! اما آیا واقعا” ورزش در هوای سرد می تواند در سوختن کالری بیشتر و کاهش وزن به شما کمک کند؟

وقتی چنین موضوعی مطرح شد، شور و اشتیاق فراوانی را در بین کسانی که در پی کاهش وزن بودند، ایجاد کرد، حتی باعث شده بود افراد روزانه لیوان های پر از آب سرد بنوشند و متأسفانه دچار سر دردهای ناراحت کننده ای شدند و در آخر هم وقتی هیچ وزنی کم نکردند از این کار ناامید شدند. در این مقاله شما به این واقعیت پی خواهید برد که آیا هوای سرد به کاهش وزن و چربی سوزی کمک می کند یا خیر.

 

دمای بدن چگونه کار می کند؟

در یک گزارش ویدئویی در سال ۲۰۱۰ مهندس ناسا Ray Cronise در مورد چگونگی کاهش وزن و چربی سوزی در هوای سرد بحث کرد. و پس از آن نیز در مصاحبه ای آقای Tim Ferriss در مورد چگونگی دستکاری دمای بدن برای چربی سوزی بیشتر مطالبی را بیان کرد. بدن در دمای مناسب به طور ایده ال کار می کند. اما زمانی که بدن سرد می شود یا ماده غذایی سردی مصرف می کند (مانند آب خیلی سرد)، بدن باید به صورت موقت میزان کالری سوزی خود را به منظور گرم نگهداشتن خود یا گرم کردن مواد سردی که مصرف کرده است بالا ببرد. لرزیدن یک نمونه کامل این مورد است.

فرایند تشکیل گرما در بدن ترموجنسیس نام دارد که افزایش آن می‌تواند سوخت و سازتان را افزایش داده و باعث سوختن کالری بیشتر شود.
وقتی در هوای سرد بدن می لرزد یا ماده غذایی سرد وارد بدن می شود، بدن با لرزیدن گرما تولید می کند، لرزیدن بدن نتیجه انقباض غیر ارادی عضلات بدن در واکنش به سرما است، در نتیجه وقتی بدن عضلات را منقبض می کند، کالری می سوزاند و در این فرایند گرما تولید می شود. اما بدن می تواند به روش های دیگری گرما تولید کند. برای مثال، یک نوع بافت چربی وجود دارد که اصطلاحاً بافت چربی قهوه ای یا به اختصار BAT نامیده می شود که به مقدار فراوان در انسان و همچنین در پستانداران که به خواب زمستانی می روند یافت می شوند.
این نوع چربی قهوه ای قادر به آزاد کردن اسیدهای چرب آزاد از منابع ذخیره در بدن یا در غذاهای که منبع این چربی هستند، می باشد و به طور ویژه ای گرما برای گرم نگهداشتن بدن انسان یا حیوانات پستاندار زمستان خواب تولید می کنند. اما شما با در معرض قرار گرفتن هوای سرد یا ورزش در هوای سرد می توانید چربی قهوه ای تولید کند. چطور؟ با تبدیل منظم بافت چربی سفید به بافت چربی قهوه ای کالری سوز. اکنون که می دانید هوای سرد به کالری سوزی بیشتر و چربی سوزی کمک می کند، در این مطلب ۵ روش عملی در معرض سرما قرار گرفتن برای چربی سوزی و کالری سوزی بیشتر توسط بافت چربی قهوه ای به اختصار آورده شده است.

۵ روش عملی در معرض سرما قرار گرفتن برای چربی سوزی

۱-روز را با دوش آب سرد آغاز و به پایان برسانید . این روش نه تنها اشتها را پایین می آورد بلکه از خوردن کالری اضافی در وعده های صبحانه یا شام جلوگیری می کند.
۲- اگر در منطقه ای با آب و هوای سرد زندگی می کنید، برای ورزش کردن به بیرون بروید . در حالی که باشگاه های ورزشی خیلی گرم و راحت هستند شما با ورزش کردن در هوای آزاد کالری بیشتری می سوزانید. در شروع تمرین کمی سردتان می شود اما در ۱۰ دقیقه اول تمرین بدن شما گرم خواهد شد. قسمت هایی از بدن که به سرما حساس هستند را کاملاً با شال، دستکش و جوراب پشمی بپوشانید، مثل صورت، دست ها و پاها.
۳-  . رژیم غذایی مایکل فلپس (شناگر آمریکایی، دارندهٔ ۲۲ مدال المپیک و پرافتخارترین قهرمان تاریخ بازی‌های المپیک) که در مجله وال استریت به چاپ رسیده شامل ۱۲۰۰۰ کالری در روز بود. یکی از دلایلی که این قهرمان شنا تا این حد کالری بالایی مصرف می کرد اما اندام لاغری داشت این است که او زیاد در آب ورزش می کند که باعث می شود بدن برای حفظ دمای خود مجبور به کالری سوزی بیشتر شود. شما می توانید با ورزش کردن و شنا کردن در آب سرد کالری و چربی بیشتری بسوزانید.
۴- از یخ استفاده کنید . اگر شما در منطقه ای با آب و هوای گرم زندگی می کنید و دسترسی به هوای سرد ندارید، می توانید دمای بدن خودتان را با یک حیله ساده پایین بیاورید. به سادگی وان حمام را از یخ پر کنید و پاهایتان را به مدت ۵ تا ۱۵ دقیقه در آن فرو کنید. بدن شما با افزایش کالری سوزی برای حفظ دمای درونی خود واکنش نشان می دهد.
۵- از دوش آب سرد نترسید . بعد از دوش آب سرد می توانید با سرگرم کردن خود با کار منزل یا درست کردن صبحانه به کالری سوزی بیشتر بدن کمک کنید. این دوش آب سرد در اوایل کمی ناراحت کننده می باشد اما در عرض چند هفته به آن عادت خواهید کرد. هر کدام از روش های بالا کالری بیشتری نسبت به خوردن آب سرد خواهند سوزاند.

همچنین بخوانید : لاغری و کاهش وزن سریع با این کارها

 


پرتال تفریحی خبر سیتی


گیربکس اتوماتیک چیست گیربکس اتوماتیک چگونه کار می کند؟

۲۰ آبان ۱۳۹۷
بدون نظر

سلام خدمت مخاطبين وب سایت خبر سیتی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید .

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد.

شاید سوار خودرویی شده باشید که دنده اش اتوماتیک باشد یا گیربکس اتوماتیک داشته باشد. در این خودروها نیازی به تعویض دنده نیست و این عمل به طور خودکار انجام می شود. اما گیربکس اتوماتیک چگونه عمل می کند؟

دنده اتوماتیک یا گریبکس اتوماتیک چیست و چگونه عمل می کند؟

اگر شما یک ماشین با گیربکس اتوماتیک رانده باشید، دو تفاوت بزرگ بین گیربکس های اتوماتیک و گیربکس های دستی را می شناسید:

* خودرو های دارای گیربکس اتوماتیک پدال کلاچ ندارند.

گیربکس اتوماتیک چیست گیربکس اتوماتیک چگونه کار می کند؟

::محل قرار گرفتن گیربکس اتوماتیک::

* خودرو های دارای گیربکس اتوماتیک نیازبه تعویض دنده دستی ندارند. یک بار شما دنده را در حالت drive قرار می دهید و دیگر نیازی به انجام کاری نیست!

گیربکس اتوماتیک (بعلاوه مبدل گشتاور) و گیربکس دستی (با کلاچ) دقیقاً مانند هم عمل می کنند، اما از راه های کاملاً متفاوت. روش گیربکس اتوماتیک برای تعویض دنده کاملاً شگفت انگیز است.

گیربکس اتوماتیک چیست گیربکس اتوماتیک چگونه کار می کند؟

::نمونه برش خورده یک گیرکس اتوماتیک  (Mercedes-Benz CLK)::

خودرو های بدون گیربکس محدود به یک «نسبت انتقال دور» هستند. این نسبت قابل انتخاب است و به خودرو اجازه می دهد که با حداکثر سرعت مطلوب حرکت کند. اگر حداکثر سرعت ۶۰ کیلومتر بر ساعت را می خواهید، پس باید انتقال دور شما شبیه دنده سه گیربکس های دستی خودرو ها باشد.

شما احتمالاً در حین رانندگی با خودرو های دارای جعبه دنده دستی فقط از دنده سه استفاده نمی کنید و اگر هم این کار را بکنید شتاب مورد نظرتان را در هنگام شروع حرکت نخواهید داشت و در سرعت های بالا نیز، موتور زوزه ای شدید خواهد داشت (اگر عقربه نشان دهنده دور موتور نزدیک خط قرمز شود) در این حالت موتور خودرو به زودی فرسوده می شود و تقریباً غیر قابل راندن است.

بنابراین دنده های گیربکس تاثیر بیشتر یر گشتاور موتور دارد و موتور کار خود را با سرعت مناسبی ادامه می دهد. درست مثل جعبه دنده های دستی، کار اصلی گیربکس های اتوماتیک این است که به موتور (که دارای دامنه محدود سرعت است) اجازه می دهد که سرعت خروجی با دامنه وسیعی داشته باشند.

بیشتر گیربکس های اتوماتیک در دنده سه نسبت انتقال دور ۱ به ۱ دارند. برای ایجاد نسبت دور خروجی ۱ به ۱ باید دو قسمت از سه قسمت مجموعه دنده های سیاره ای قفل شوند. این ترتیب قرار گرفتن دنده ها ساده تر است

بنابراین دنده های گیربکس تاثیر بیشتر یر گشتاور موتور دارد و موتور کار خود را با سرعت مناسبی ادامه می دهد .تفاوت اساسی بین گیربکس های اتوماتیک و دستی این است که گیربکس دستی با درگیر و آزاد کردن مجموعه دنده های مختلف به شفت خروجی نسبت انتقال دور های متفاوتی می دهد. در حالی که در گیربکس اتوماتیک با همان مجموعه از دنده ها همه نسبت انتقال دور های متفاوت را می دهد. مجموعه دنده های سیاره ای وسیله ای است که این کار ها را در گیربکس اتوماتیک مقدور می کند . اکنون چگونگی کار مجموعه دنده های سیاره ای را خواهیم دید.

گیربکس اتوماتیک چیست گیربکس اتوماتیک چگونه کار می کند؟

مجموعه دنده های سیاره ای و نسبت انتقال دور:

وقتی جعبه دنده اتوماتیک را باز کرده و به داخل آن نگاه می کنیم ، مجموعه ای عظیم از اجزای مختلف را در فضای نسبتاً کوچکی می بینیم . از جمله چیزهاى دیگری که شما می بینید:

*مجموعه دنده های سیاره ای

*مجموعه ای از باند ها که اجزای مختلف مجموعه دنده ها را قفل می کند

* مجموعه ای متشکل از سه صفحه کلاچ که قسمت های دیگر از مجموعه دنده ها را قفل می کند

*یک سیستم هیدرولیک که کلاچ ها و باندها را کنترل می کند

*یک پمپ دنده ای بزرگ که روغن را در اطراف گیربکس به حرکت در می آورد

 

مجموعه دنده های سیاره ای قلب گیربکس های اتوماتیک است. این یک قسمت ، همه نسبت های انتقال دور را که در یک گیربکس اتوماتیک قابل تولید است به وجود می آورد. همه قسمت های دیگر که در آنجا هستند به مجموعه دنده های سیاره ای کمک می کنند که این کار ها را انجام بدهد.

دنده یک :

در دنده یک، دنده خورشیدی کوچک در جهت عقربه های ساعت توسط توربین تورک کانورتور چرخانده می شود. حامل سیاره ای سعی می کند در خلاف جهت عقربه های ساعت بچرخد، اما توسط کلاچ یک طرفه (که تنها مجاز است در جهت عقربه های ساعت بچرخد) نگه داشته می شود و دنده رینگی شفت خروجی را می چرخاند. دنده کوچک ۳۰ دندانه دارد و دنده رینگی ۷۲ دندانه دارد.

 دنده دو:

این گیربکس بعضی قسمت ها را هماهنگ می کند تا این که نسبت مورد نیاز برای دنده دو را بدست بیاورد. آن شبیه دو مجموعه دنده سیاره ای عمل می کند که با یک حامل سیاره ای مشترک به همدیگر وصل شده اند.

در مرحله اول حامل سیاره ای، دنده خورشیدی بزرگ را به عنوان دنده رینگی به کار می گیرد. بنابراین مرحله اول شامل خورشیدی (دنده خورشیدی کوچکتر) حامل سیاره ای و دنده رینگی (دنده خورشیدی بزرگتر) است.

گیربکس اتوماتیک چیست گیربکس اتوماتیک چگونه کار می کند؟

برای هر دور چرخش دنده خورشیدی کوچک، حامل سیاره ای ۲٫۲ بار می چرخد. در مرحله دوم حامل سیاره ای به عنوان ورودی برای مجموعه سیاره ای دوم عمل می کند.

برای کاهش دور دنده دوم، ما مرحله اول را در مرحله دوم ضرب می کنیم ۰٫۶۷ * ۲٫۲  تا به نسبت دور کاهشی ۱٫۴۷:۱برسیم. ممکن است صدای ناراحت کننده ای ایجاد کند، در حالی که فرایند عادی است.

دنده سه:

بیشتر گیربکس های اتوماتیک در دنده سه نسبت انتقال دور ۱ به ۱ دارند. برای ایجاد نسبت دور خروجی ۱ به ۱ باید دو قسمت از سه قسمت مجموعه دنده های سیاره ای قفل شوند. این ترتیب قرار گرفتن دنده ها ساده تر است. با درگیرشدن کلاچ دنده خورشیدی با توربین قفل می شود.

نحوه کار گیربکس اتوماتیک

منبع: پارسی خودرو، کار اند درایو


پرتال تفریحی خبر سیتی


دعا برای ازدواج و یافتن همسر

۲۰ آبان ۱۳۹۷
بدون نظر

سلام خدمت مخاطبين وب سایت خبر سیتی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید .

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد.

دعا برای ازدواج و یافتن همسر

دعای پیدا کردن همسر و ازدواج کردن

دعا براى فراهم شدن زمینه ازدواج یا همسری شایسته از کارهای مستحب و مورد ترغیب خداوند است چرا که قبل از اقدامات شخصى و تصمیم گرفتن بر اساس فهم و شناخت فردى، به خداوند روى آورده و از او خیرخواهى نموده ‏اید و از او هدایت جسته ‏اید. لذا در روایات متعدد حضرات ائمه علیهم السلام ما را به دعا کردن و نماز خواندن براى دست یافتن به یک ازدواج موفق توصیه و سفارش نموده‏ اند. کافى است با حسن اعتماد و قلب پاک رو به درگاه الهى آورید و دعا کنید. توجه شما را به روایت زیر جلب مى‏ کنیم:

از امیرالمؤمنین نقل شده که هر کس قصد ازدواج داشته باشد دو رکعت نماز گذارد و در هر رکعت پس از حمد سوره یاسین بخواند و پس از اتمام نماز حمد و ثناى پروردگار گذارد. به علاوه، این دعا را نیز در قنوت نماز و بعد از هر نماز، در سجده و یا هر وقت دیگر زیاد بخوانید:

«اللهم اَغنِنی بِحلالِکَ عَن حَرامِک و بِطاعَتِکَ عَن مَعصیتِک»؛« خدایا مرا بی نیاز کن با حلالت از حرامت و با فرمانبرداری ات از نافرمانیت». برخی از بزرگان توصیه کرده اند این دعا ۱۱۴ مرتبه در یک مکان مقدس مانند مسجد یا زیارتگاه خوانده شود.

خواندن این دعای قرآنی نیز مفید است: «رَبِ ِانّی لِما اَنزَلتَ اِلیَّ مِن خَیرٍ فَقیر» ؛ «خدایا! بی تردید من به خیری که تو بر من فرو می فرستی نیازمند و محتاجم». (قصص، آیه ۲۴۴). قرآن مجید می فرماید که وقتی حضرت موسی گرسنه و تنها و بی سر پناه این دعا را خواند به لطف خدای تعالی حضرت شعیب دختر خود را به سوی او فرستاد و او را به دامادی برگزید.

انشاءالله دعاهای قرآنی برای همه ما مفید بوده و ظرفیت استفاده از آنها را داشته باشیم. همچنین دعای معراج و دعای نادعلی برای گشایش همه گرفتاری ها از جمله مسأله ازدواج مفید است.

توسل به امام جواد علیه السلام :
از امور مجربه توسل به امام جواد علیه السلام میباشد . آن را ۱۴ مرتبه در ۹ روز بخوانید برای رسیدن به حوائج و خصوصا فروش منزل و ازدواج کردن مجرب است .

اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِحَقِ‏ وَلِيِّكَ‏ مُحَمَّدِ بْنِ‏ عَلِيٍ‏ إِلَّا جُدْتَ‏ بِهِ عَلَيَّ مِنْ فَضْلِكَ وَ تَفَضَّلْتَ بِهِ عَلَى مَنْ وَسِعَكَ وَ وَسَّعْتَ عَلَيَّ رِزْقَكَ وَ أَغْنَيْتَنِي عَمَّنْ سِوَاكَ وَ جَعَلْتَ حَاجَتِي إِلَيْكَ وَ قَضَاهَا عَلَيْكَ إِنَّكَ لِمَا تَشَاءُ قَدِيرٌ

خواندن این توسل را بعد از هر نماز برای اداء کردن قرض ها نیز مجرب دانسته اند .

منبع : تحفة الرضویة ص ۲۱۵ و ۲۱۶

دعا آسانی امر ازدواج :
چون کسی عزب باشد و خواهند که به آسانی امر ازدواج دست دهد یا برای او فرزند عزیز حاصل شود سه روز متوالی روزهای سیزدهم و چهاردهم و پانزدهم ( ایام البیض ) را روزه دارد و هر شب وقت خواب این آیات را بیست و یک بار با نیت خالص و توجه به خدا و معنی آن بخواند و از خداوند متعال حاجت خود را بخواهد و سپس به خواب رود . اگر در هر ماه یک بار به این دستور عمل کند مطلوب به آسانی و خوشی حاصل شود.
 سوره فرقان ایه ۷۴

وَالَّذِينَ يَقُولُونَ رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا ﴿۷۴﴾
منبع : خواص آیات قرآن کریم ص ۱۱۹

پیدا شدن زن صالحه :
چون کی این دو آیه را با نیت خالص و توجه به خدا و معنی آن بنویسد و با خود دارد ٬ اگر عزب ( مجرد ) باشد زوجه صالحه ای او را پیدا شود .

و اگر کسی فراموش کار بود ٬ حافظه او زیاد شود.

و اگر کسی بیمار بود ٬ شفا یابد.

و اگر کسی درویش باشد توانگر شود .

آیات ۱۳۱و ۱۳۲ سوره طه :
وَلَا تَمُدَّنَّ عَيْنَيْكَ إِلَى مَا مَتَّعْنَا بِهِ أَزْوَاجًا مِّنْهُمْ زَهْرَةَ الْحَيَاةِ الدُّنيَا لِنَفْتِنَهُمْ فِيهِ وَرِزْقُ رَبِّكَ خَيْرٌ وَأَبْقَى ﴿۱۳۱﴾

وَأْمُرْ أَهْلَكَ بِالصَّلَاةِ وَاصْطَبِرْ عَلَيْهَا لَا نَسْأَلُكَ رِزْقًا نَّحْنُ نَرْزُقُكَ وَالْعَاقِبَةُ لِلتَّقْوَى ﴿۱۳۲﴾

منبع : خواص آیات قرآن کریم ص ۱۰۹

برای شیرین بودن نزد محبوب :
اگر دعای زیر را با مشک و زعفران نوشته کسی همراه داشته باشد در نزد محبوب و همسر مورد عزت و علاقه قرار گیرد .

اگر این دعا هفت مرتبه بر سرمه قرائت شود و از آن سرمه بر چشم مالند همان خاصیت دارد.

اگر این دعا بر هفت دانه سنگ خوانده شود و یکی یکی در آتش افکنده شود و نیت کند که نظر فلان بر من شیرین گردان مجرب است.

اگر این دعا را به نیت ازدواج کسی خوانده شود باز مفید فایده است.

اگر شخصی این دعا را هفت بار بر قطعه ای موم خوانده آنرا در آتش اندازد به نیت محبوب القلوب شخص خاص موثر است.

اگر ۴۱ بار این دعا بر سیب یا گلابی یا هر میوه دیگر خوانده به دو طرف بدهد که بخورند آندو عاشق یکدیگر شوند.

می توان برای هر نیت غیر ۴۱ بار این دعا را قرائت کرد.

اگر این دعا سه بار بر روی مسافر خوانده شود وی در صحت و سلامت از سفر برگردد.

اگر این دعا سه بار بر کف دست قرائت کرده و به صورت مالیده شود فرد از خطرات در امان ماند.

اگر روزی یک بار این دعا بخوانی مورد لطف و مرحمت همگانی قرار گیری.

فواید این دعا به تجربه ثابت شده و بارها امتحان شده و بسیار مجرب و مفید می باشد.


پرتال تفریحی خبر سیتی


طرز تهیه و آموزش کامل پخت “خورش ساق”

۲۰ آبان ۱۳۹۷
بدون نظر

سلام خدمت مخاطبين وب سایت خبر سیتی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید .

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد.

“خورش ساق” به همراه کوفته یکی از خورش های خوشمزه است که می توانید آن را با برنج و یا نان در وعده ناهار و یا شام میل کنید و از طعم عالی آن لذت ببرید.

مواد لازم برای خورش ساق

  • لپه :نصف پیمانه (۷۵ گرم)
  • زردچوبه (پودرشده) :یک قاشق سوپ خوری
  • روغن مایع (مخصوص سرخ کردن) :به مقدار لازم
  • اسفناج (پاک و خردشده) :۷۰۰ گرم
  • کره :به مقدار لازم
  • گوشتِ چرخ کرده (مخلوط گوسفند و گوساله) :۲۵۰ گرم
  • پیاز (رنده شده) :یک عدد
  • دارچین (پودرشده) :نصف قاشق چای خوری
  • نمک :به مقدار لازم
  • فلفل سیاه (پودرشده) :به مقدار لازم
  • آرد برنج (الک شده) :۲ قاشق سوپ خوری
  • آب غوره :نصف پیمانه (۸۰ میلی لیتر)

طرز تهیه خورش ساق

در ابتدا لپه را خیس و آبکش کنید و در قابلمه ای به همراه شش پیمانه اب بر روی حرارت قرار دهید. وقتی که جوش آمد، حرارت را کمتر کنید و در قابلمه را بگذارید تا بپه بپزد و ۲ پیمانه آب آن باقی بماند.

نصف زردچوبه را در یک تابه حاوی روغن داغ تفت دهید و به لپه اضافه کنید. اسفناج را نیر در یک تابه دیگر جاوی کره تفت بدهید و به لپه اضافه کنید.

گوشت چرخ کرده را به همراه پیاز، دارچین، فلفل و نمک مخلوط کنید، با دست ورز دهید و به صورت کوفته ریزه در آورید، سپس آنها را در نصفی از آرد برنج خوب بغلتانید و در یک تابه که حجاوی روغن باشد سرخ کنید و به همراه غوره، فلفل و نمک در ۴۰ دقیقه آخر پخت بپه به خورش اضافه کنید.

باقی آرد را در یک چهارم پیمانه آب حل کنید و در ۲۰ دقیقه آخر پخت به آن اضافه کنید تا خورش جا بیفتد، سپس آن را در ظرف مورد نظر بریزید و به همراه برنج سرو نمایید.

نکته : دقت کنید که اسفناج را زیاد در کره تفت ندهید زیرا رنگ آن تغییر می کند.

خورش ساق

» همچنین بخوانید :


پرتال تفریحی خبر سیتی


۱۲ ماسک گیاهی عالی برای رفع موهای زائد و موهای ناحیه تناسلی در منزل

۲۰ آبان ۱۳۹۷
بدون نظر

سلام خدمت مخاطبين وب سایت خبر سیتی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید .

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد.

برای از بین بردن موهای زائد روش های متعددی مانند لیزر و اپیلاسیون موجود دارد که روش های موقتی هستند و البته برای پوست هم ضرر دارند اما روش هی خانگی مانند استفاده از ماسک گیاهی خیلی بهتر است زیرا ضرر ندارد.

روش های خانگی و ماسک های گیاهی برای رفع موهای زائد و از بین بردن سریع موهای تناسلی

موهای زائد موهای ضخیمی هستند که برای خانم ها خیلی ناخوشایند هستند و برای از بین بردن موهای زائد از هر روشی استفاده می کنند ولی ما به شما روش های خانگی را پیشنهاد می کنیم. اگر چه داشتن موهای ریز صورت و دیگر اعضای بدن طبیعی می باشد ولی وجود موهای کلفت برای خیلی از خانم ها می تواند خیلی آزار دهنده باشد.

به همین منظور خانم ها همیشه به دنبال روش هایی برای نابود کردن موهای زائد هستند و برای این کار، راه های مختلف مانند اپیلاسیون، لیزر و .. را امتحان می کنند که معمولا برای پوست مصر هستند و جزو راه حل های موقت به حساب می آیند پس پیشنهاد می کنیم برای محو کردن موهای زائد، از روش های طبیعی و خانگی بهره ببرید که هم اثربخش هستند و هم درد ندارند.

ماسک گیاهی رفع موهای زائد, از بین بردن موهای زائد

روش از بین بردن موهای زائد به صورت دائمی

چطور موهای زائد را نابود کنیم؟

برای از بین بردن موهای زائد روش های موقتی زیادی وجود دارد مانند اصلاح کردن، سفید کردن، اصلاح و تراشیدن که البته همگی روش های موقت هستند و البته روش هایی مانند لیزر و الکترولیز هم وجود دارد که دارای عوارض هستند ولی طب سنتی هم روش های خاصی دارد که از آنها بسیار استفاده می شود.

 

ماسک های خانگی برای رفع موهای زائد

۱٫ ماسک پاپایا خام و آلوئه ورا

پاپایه به تجزیه فولیکول های مو کمک و رشد مو را متوقف می کند. موها را صاف و لطیف می سازد بنابراین کم تر جلب توجه می کنند.

مقداری پاپایه خام را با زرد چوبه، ژل آلوئه ورا، مقداری آرد غنی شده و روغن خردل مخلوط کنید تا خمیر درست کنید.

این خمیر را در جهت مخالف رشد مو بمالید و آن را به مدت ۲۰ دقیقه بگذارید و بعد از مدت مشخص آن را با آب بشویید.

 

» همچنین بخوانید : روش های از بین بردن موهای زائد ناحیه تناسلی

 

۲٫ ماسک عسل ، شکر و لیمو

مقدار برابری شکر، لیمو و عسل را ترکیب و خمیر نرم درست کنید. این مخلوط را حرارت دهید.

کمی نشاسته ذرت روی شکم بمالید و سپس این مخلوط را روی ناحیه مورد نظر بمالید و به سرعت آن را با نوار اصلاح بپوشانید ، سپس آن را روی موضع فشار دهید.و در جهت مخالف رشد مو بکنید.

ماسک گیاهی رفع موهای زائد, از بین بردن موهای زائد

استفاده از ماسک لیمو و عسل برای موهای زائد

۳٫ ماسک فلفل سفید و کافور

۲ قاشق سوپ خوری فلفل سفید، ۲ قاشق سوپ خوری کافور و چند قطره روغن بادام را بردارید.

فلفل سفید را به پودر اضافه کنید ، کافور، روغن بادام را به خوبی مخلوط کنید.

این خمیر را روی پوست بمالید و ۱۵ تا ۲۰ دقیقه آنجا بگذارید.

خمیر را با آب بشویید.

۴٫ ماسک آرد نخود

نصف یک کاسه آرد نخود، نیمی از شیر، ۱ قاشق چای زرد چوبه و ۱ قاشق چای خوری کرم تازه بردارید.

یک خمیر نرم درست کنید و آن را ۳۰ دقیقه روی پوست بمالید.

این خمیر را به آرامی در جهت مخالف مو بکنید.

بعد از برداشتن خمیر، آن را با آب بشویید. این کار به از بین رفتن موهای ناخواسته پوست کمک خواهد کرد.

ماسک گیاهی رفع موهای زائد, از بین بردن موهای زائد

آرد نخود برای از بین بردن موهای زائد بدن

۵٫ ماسک زاج سفید و گلاب

زاج سفید به راحتی در بازار به شکل پودر موجود است. نصف قاشق چای خوری پودر زاج سفید را و ۲ – ۳ قاشق سوپ خوری گلاب را ترکیب کنید.

چند قطره روغن زیتون را به این مخلوط اضافه کنید. این مخلوط را روی موهای ناخواسته شکم بمالید.

۲۰ دقیقه صبر کنید و بعد برای ۲۰ دقیقه دوباره تکرار کنید، بعد از خشک شدن موضع را با آب سرد بشویید.

مرطوب کننده را روی پوست بمالید تا پوست را از خشکی حفظ کنید.

۶٫ ماسک خمیر زردچوبه و شیر

۱ – ۲ قاشق چای خوری زرد چوبه را با شیر مخلوط کنید .

این مخلوط را روی پوست بمالید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند.

اجازه دهید خشک شود و سپس آن را با آب بشویید، این کار به از بین رفتن موهای ناخواسته بدن کمک می کند.

ماسک گیاهی رفع موهای زائد, از بین بردن موهای زائد

ماسک زردچوبه بهترین ماسک برای رفع موهای زائد

۷٫ ماسک عدس و سیب زمینی

یک کاسه از سیب زمینی پوست کنده و له شده، یک کاسه سوپ خوری عدس زرد، یک قاشق غذاخوری عسل و ۴ قاشق لیمو ترش را با هم مخلوط کنید.

دال عدس را یک شب در آب خیس کنید.

سیب زمینی خرد شده را روی الک قرار دهید و آب آن را با فشار دهید.

عصاره عسل و لیمو را به مخلوط اضافه کنید تا خمیر خوبی درست کنید.

این خمیر را روی پوست بمالید و اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند.

زمانی که خشک شد آن را با مالش دادن به آرامی پاک کنید، این خمیر به کندن مو کمک می کند.

۸٫ ماسک موز و جو

یک موز رسیده و دو قاشق چایخوری آرد جو دو سر بردارید.

موز را له و جو دو سر را به آن اضافه کنید و آن ها را به خوبی با هم مخلوط کنید.

این خمیر را روی پوست بمالید و به مدت ۱۵ دقیقه به آرامی آن را بمالید.

این فرآیند را یک بار در هفته تکرار کنید.

ماسک گیاهی رفع موهای زائد, از بین بردن موهای زائد

ماسک موز و جو برای خلاص شدن از شر موهای زائد

۹٫ ماسک شکر و ذرت

یک فنجان شکر را در شربت ذرت مخلوط و کمی آب لیمو به آن اضافه کنید و سپس این مخلوط را حرارت دهید تا شکر به طور کامل حل شود.

بعد از آن، این مخلوط گرم را روی پوست بمالید و سپس این مخلوط را بکنید . این واقعا یک فرآیند دردناک است ، بنابراین این کار را به آرامی و با نهایت دقت انجام دهید.

۱۰٫ ماسک سفیده تخم مرغ

۱ قاشق سفیده تخم مرغ، ۱ قاشق سوپ خوری عسل و نصف قاشق سوپ خوری آرد ذرت را مخلوط تا خمیر نرمی به دست آید.

این ماسک را روی پوست بمالید تا ۳۰دقیقه بماند. تا یک لایه نازک روی پوست ایجاد شود ؛ این ماسک را با دست محکم بکشید تا موهای ناخواسته کنده شوند. به آرامی بکشید تا از هر گونه خارش در پوست جلوگیری کنید.

ماسک گیاهی رفع موهای زائد, از بین بردن موهای زائد

از بین بردن سریع موهای زائد با ماسک سفیده تخم مرغ

۱۱٫ ماسک ریحان و پیاز

۲ عدد پیاز بردارید و آن ها را نصف کنید.

غشا نازک پیاز را بیرون آورید و برگ های نعناع را با این غشا له کنید تا خمیر درست شود.

این خمیر را روی موهای زائد بمالید و بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند.

آن را با آب بشویید و این فرآیند را ۳ تا ۴ بار در یک هفته تکرار کنید تا تفاوت را ببینید.

۱۲٫ ماسک عسل و لیمو

چهار قاشق چای خوری عسل را با یک عدد لیموی تازه مخلوط کنید و خوب هم بزنید تا حالت خمیری و چسبندگی پیدا کند.

بعد از آن خمیر را خیلی آرام در جهت رویش موهای صورت تان بمالید و بگذارید ۱۵ دقیقه روی صورت بماند.

در مرحله آخر، صورت تان را با آب ملایم و ولرم بشویید و این کار را هفته ای دو تا سه بار انجام دهید.

» همچنین بخوانید :

اپیلاسیون و خطاها و اشتباهات اپیلاسیون موهای زائد

رفع مشکل زود رشد کردن موهای زائد پس از اصلاح

با روش های خانگی موهای زائد را نابود کنید


پرتال تفریحی خبر سیتی


۵ راز زیبایی و جذابیت زنان کره ای + راز زنان کره ای برای جوانی پوست در ۱۰ ثانیه

۲۰ آبان ۱۳۹۷
بدون نظر

سلام خدمت مخاطبين وب سایت خبر سیتی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید .

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد.

زنان کره ای پوستی صاف و جوان دارند و بسیار زیبا هستند که در این مطلب ۵ راز پنهان زیبایی پوست زنان کره ای را که هر خانمی باید بداند را به شما می گوییم.

۵ راز زیبایی خانم های کره ای برای داشتن پوستی جوان و سالم

پوست زنان کره ای بیار ایده آل است ولی دلیل آن چیست؟ در میان نسخه ها و روش های قدیمی مردمان کشوره کره جنوبی ۵ راز پنهان وجود دارد که باعث می شود پوستی صاف، کشیده و بدون لک داشته باشند. در اینکه زنان کره دارای جوانی و زیبایی منحصربفردی هستند شکی نیست پس دانستن راز پوست زنان کره ای برای حفظ صافی، شفافیت و تمام ویژگی های پوست خوب برای هر خانمی مهم است، رازها پنهانی که باعث حفظ سلامت و جوانی پوست شما می شوند را در این مطلب تاپ ناز به شما می گوییم.

راز زیبایی زنان کره ای, پوست زیبای زنان کره ای

۵ راز زنان خوشگل کره ای برای پوست صاف

قانون های خانم های کره ای برای داشتن پوستی جوان و زیبا

در این مطلب پنج راز زنان زیباروی کره ای برای داشتن پوستی سالم و زیبا را به شما معرفی می کنیم.

 

۱٫ زیبایی پوست زنان کره ای با قانون ۱۰ ثانیه

این یک قانون ساده و کارآمد می باشد. طبق این قانون به محض اینکه از حمام خارج شدید ۱۰ ثانیه بعد از خشک نمودن، یک مرطوب کننده طبیعی را به پوست خود بزنید. با اینکار منافذ پوست شما بعد از دوش گرفتن باز می شوند و مرطوب کننده خیلی سریع جذب پوست شما می شود.

راز زیبایی زنان کره ای, پوست زیبای زنان کره ای

۱۰ ثانیه بعد از حمام از مرطوب کننده استفاده کنید

۲٫ ماساژ حوله گرم دلیل جوانی پوست زنان کره ای

ماساژ حوله گرم می تواند در بهبودی گردش خون در بدن کمک کنند و منافذ بسته شده را باز کند در نتیجه به تنفس پوست کمک می کند. برای انجام به راحتی حوله تمیز را در آب گرم خیس کنید و سپس آن را روی چهره خود بگذارید تا به طور کامل بپوشاند. به آرامی پوست خود را به مدت ۱۵ دقیقه ماساژ دهید و در اخر یک مرطوب کننده طبیعی را به پوست خود بمالید.

۳٫ زیبایی پوست زنان کره ای با ماسک صورت جلبک دریایی اینقدر سالم می ماند

جلبک دریایی حاوی مقدار زیادی از انواع ویتامین ها ، مواد معدنی با خواص ضد باکتری قوی میباشد .برای استفاده از آن به عنوان یکماسک صورت چند برگه جلبک دریایی را در آب گرم قرار دهید سپس آنها را برداشته و روی صورت خود قرار دهید. ۱۵ دقیقه اجازه دهید که این ماسک روی پوست شما بماند که این کار در جوان سازی پوست شما و سالم ماندن آن کمک زیادی میکند.

راز زیبایی زنان کره ای, پوست زیبای زنان کره ای

استفاده از ماسک جلبک دریایی برای زیبایی

۴٫نمک دریایی راز پنهان جوانی پوست زنان کره ای

نمک دریایی می تواند بر روی پوست تاثیر گذار باشد.نمک دریایی در ضدعفونی و حذف جوش های سرسیاه و قسمت های مختلف می تواند بسیار زیاد کمک کند. برای پاکسازی پوست با نمک دریایی به روش زنان کره ای یک قاشق غذاخوری نمک دریایی را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید سپس هم بزنید صورت خود را با مخلوط نمک دریایی و آب توسط یک پنبه بمالید و در آخر صورت خود را پاک کنید که این کار باعث جوان سازی پوست صورت شما می شود.

۵٫ لیمو نسخه طبیعی زیبایی پوست زنان کره ای

لیمو حاوی زیادی اسید سیتریک میباشد که باعث حذف سلول های مرده روی پوست می شود . مقداری لیمو را در یک کاسه حاوی آب مخلوط کنید و سپس توسط پنبه آن روی صورت خود بمالید و این کار باعث جوانسازی پوست می شود.


پرتال تفریحی خبر سیتی


دلیل خواندن سوره حمد در نماز چیست و آیا جایگزینی دارد؟

۱۹ آبان ۱۳۹۷
بدون نظر

سلام خدمت مخاطبين وب سایت خبر سیتی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید .

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد.

 دلیل خواندن سوره حمد در نماز چیست و آیا جایگزینی دارد؟

چرا در نماز سوره حمد را می خوانیم؟ آیا جایگزینی برای سوره حمد در نماز وجود دارد؟ معنی سوره حمد چیست؟

دلیل خواندن سوره حمد در نماز چیست؟

«سوره حمد» نسخه‎ای است برای درمان همه آلام جسمی و روحی. و چون انسان «العیاذ بالله» بیمار شد، راحت‎ترین درمان و کم ‎هزینه‎ ترین درمان، خواندن سوره حمد است.

فلسفه وجوب قرائت سوره حمد در نماز چيست ؟

از آنجا که ما تابع دلیل هستیم لذا با استناد به روایات (سنت) نماز را با سوره حمد آغاز می کنیم. در مقاله زیر دلایل خواندن سوره حمد در نماز برای شما گردآوری شده است.

علت خواندن سوره حمد در نماز چیست؟

«مالِکِ یَوْمِ الدِّینِ» اقرار به بعث و زنده شدن مردگان و حساب و مجازات بندگان بوده و نیز با این کلام بنده ملک آخرت را برای حق تعالی اثبات نموده همان طوری که ملک دنیا را برایش ایجاب می نماید.

«إِیَّاکَ نَعْبُدُ» با این عبارت بنده رغبت و تقرّب خود به خدا را بیان کرده و نیز خبر می دهد از اخلاص عمل فقط برای خالق نه دیگری.

«إِیَّاکَ نَسْتَعِینُ» بنده با این عبارت از خدا تقاضا می کند که توفیق و عبادتش را زیاد کرده و نعمت ها و نصرتش را خالق نسبت به او ادامه دهد.

«اهْدِنَا الصِّراطَ الْمُسْتَقِیمَ» بنده با این جمله از خدا تقاضای ارشاد کرده و نیز بدین وسیله به ریسمان هدایتش چنگ زده و هم چنین از خدا می خواهد که معرفتش را به او و به عظمت و کبریاییش زیاد نماید.

«صِراطَ الَّذِینَ أَنْعَمْتَ عَلَیْهِمْ» این جمله تأکید بنده نسبت به هدایت و رغبتش در ارشاد شدن را رسانده و نیز با این عبارت بنده متذکّر نعمت های حق تعالی بر اولیائش شده و هم چنین رغبت و میلش به مثل چنین نعمت هایی را می رساند.

«غَیْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَیْهِمْ» بنده با اداء این عبارت پناه به خدا برده و استعاذه می جوید از این که در زمره معاندین و کافرین و کسانی باشد که پروردگار و امر و نهی او را خفیف و کوچک می شمرند.

«وَ لَا الضَّالِّینَ» با این کلمه بنده از خدا تقاضا می کند او را معصوم و محفوظ بدارد از این که در گروه آنان که از طریق مستقیم حق تعالی گمراه بوده و بدون عرفان چنین می پندارند که اعمال پسندیده و شایسته به جا می آورند باشد.

و بدین ترتیب در این سوره جوامع خیر و حکمت نسبت به امر آخرت و دنیا جمع بوده به طوری که با هیچ چیز دیگری برابری نکرده و قابل قیاس نیست. به دلیل همین ویژگی است که نماز بدون سوره حمد ناقص است.

همچنین بخوانید : فواید خواندن “آیت الکرسی” و متن آیت الکرسی

به‌ طور خلاصه‌ بايد بگوييم‌ اساساً سوره‌ حمد با سوره‌هاي‌ ديگر قرآن‌ فرق‌ روشني‌ دارد. به‌ خاطر اين‌ كه‌ سوره‌هاي‌ديگر همه‌ از زبان‌ خداست‌ ولي‌ اين‌ سوره‌ از زبان‌ بندگان‌ است‌. بنده‌ با خواندن‌ سورة‌ حمد احساس‌ مي‌كند كه‌ به‌ خدا نزديك‌مي‌شود و با خدا مناجات‌ مي‌كند و پيداست‌ كه‌ اثر تربيتي‌ آن‌ بسيار است‌. امام‌ صادق‌(ع‌) مي‌فرمايد: «در دو مورد ابليس‌ به‌شدت‌ ناراحت‌ شد: ۱٫ هنگام‌ بعثت‌ پيامبر(ص‌)؛ ۲٫ هنگام‌ نزول‌ سورة‌ حمد».

اين‌ سوره‌ از دو بخش‌ تركيب‌ يافته‌ و جامع‌ حمد و ستايش‌ خدا خدا و خواسته‌هاي‌ بندگان‌ است‌. روي‌ همين‌ اصل‌ حديثي‌ ازپيامبر اكرم‌(ص‌) نقل‌ شده‌ كه‌ خداوند مي‌فرمايد: «سوره‌ حمد را در نماز قرار دادم‌ تا بين‌ خود و بنده‌ام‌ تقسيم‌ كرده‌ باشم‌؛ نيمي‌مربوط‌ به‌ من‌ و نيمي‌ مربوط‌ به‌ بنده‌ام‌ مي‌باشد». و چون‌ بندة‌ بي‌ نهايت‌ نيازمند در برابر خداوند بي‌نهايت‌ بي‌ نياز قرار گرفته‌قطعاً خود را بايد فراموش‌ كند. نخست‌ خدا را ببيند، از او شروع‌ كند و سپس‌ به‌ نيازمندي‌هاي‌ خود بپردازد. در برابر او خضوع‌كند و بگويد: «غير از تو ديگران‌ هيچ‌، ستايش‌ و خضوع‌ من‌، همه‌ مخصوص‌ تو است‌.» خلاصه‌ در اهميت‌ سورة‌ حمد همين‌بس‌ كه‌ در قرآن‌ از جمله‌ سورة‌ حجر آيه‌ ۸۷ اين‌ سوره‌ را با تمام‌ قرآن‌ همپايه‌ قرار داده‌ «و لقد آتيناك‌ سبعاً من‌ المثاني‌ والقرآن‌ العظيم‌»؛ ما سورة‌ حمد و قرآن‌ عظيم‌ را به‌ تو عطا كرديم‌» پس‌ بدين‌ دليل‌ است‌ كه‌ خداوند سوره‌ حمد را در نماز واجب‌ نموده‌ است‌.

 

دلیل خواندن سوره حمد در نماز چیست و آیا جایگزینی دارد؟

 

خواص خواندن سوره حمد:

قرآن سر تا سر دارای اعجاز در زندگی مادی و معنوی می باشد که اگر ما با معرفت تلاوت کنیم حتما اثرات آن را خواهیم دید. لذا در اثرات سوره های قرآن اثرات عجبیبی ذکر شده که هر کدام یک معجزه ای می باشند. اما در سوره های قرآن آنچه که خیلی اثرات معجزه آسایی از آن ذکر شده است سوره مبارکه حمد می باشد که در کمتر سوره ای یافت می شود.

«سوره حمد» نسخه‎ای است برای درمان همه آلام جسمی و روحی. و چون انسان «العیاذ بالله» بیمار شد، راحت‎ترین درمان و کم ‎هزینه‎ ترین درمان، خواندن سوره حمد است.

«صادق آل‎ عبا» فرمود: «چنان‎چه بر مرده‎ای ۷۰ بار سوره حمد خواندید و زنده شد تعجب نکنید.» (اصول كافى)

امام صادق علیه السلام فرمودند: سوره ی «حمد» سوره ای است که ابتدایش «حمد» خدا و وسطش «اخلاص» و آخرش دعا است.

از سلمة بن محمد نقل است که گفت: از امام صادق علیه السلام شنیدم که فرمود: کسی که سوره حمد، او را شفا نبخشد، چیزی او را شفا نمی بخشد. (خواص القرآن، ص۴۸)

پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم فرمودند: سوره حمد بر هیچ دردی خوانده نشد مگر اینکه دردش آرام می گیرد (قرآن درمانی روحی و جسمی ،ص ۶۲) و…

امیرالمومنین علیه السلام فرمود: از پیغمبر خدا صلی الله علیه و آله و سلم شنیدم که فرمود: به تحقیق خدای متعال به من گفته: ای محمد به تو هفت آیه از مثانی و قرآن عظیم داده ایم. پس فاتحه الکتاب را جدا کرد و بر من منت گذاشت آن را در برابر قرآن عظیم قرار داد.»

پیامبر گرامی اسلام صلی الله علیه و آله وسلم فرمود:  فضیلت سوره حمد مانند فضیلت حاملان عرش است، هر کس آن را قرائت کند، ثوابی مانند ثواب حاملان عرش به او داده می شود. (مستدرک الوسائل، ج۴، ص۳۳۰)

از پیغمبر خدا صلی الله علیه و آله و سلم شنیدم که فرمود: به تحقیق خدای متعال به من گفته: ای محمد به تو هفت آیه از مثانی و قرآن عظیم داده ایم. پس فاتحه الکتاب را جدا کرد و بر من منت گذاشت آن را در برابر قرآن عظیم قرار داد».

در روایتی رسول خدا صلی الله علیه و آله  آمده است: اگر سوره حمد را در یک کفه میزان و باقی سوره های قرآن را در کفه دیگر قرار دهند، سوره «حمد» هفت برابر سنگین تر است. (مجمع البیان، ج۱، ص۳۶ )

رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم فرمود: هرکس سوره حمد را قرائت کند خداوند به عدد خواندن تمام کتاب هایی که از آسمان نازل شده به او ثواب و پاداش عنایت می فرماید. (الاختصاص، ص۳۹)

 

سوره جایگزين سوره حمد در نماز :

از امام باقر(عليه السلام) درباره حكم كسى كه در نمازش «فاتحة الكتاب» قرائت نكرده بود، سؤال شد; حضرت فرمود: (لاصلاة له إلاّ ان يقرأ بها); نمازش، نماز شمرده نمى شود، مگر اين كه در آن «فاتحة الكتاب» را قرائت كند.

۲٫ در روايت ديگر مى فرمايند: (كل صلاة لايقرأ فيها بفاتحة الكتاب فهى خداج); هر نمازى كه در آن «فاتحة الكتاب» خوانده نشود، ناقص است.[۳]

۳٫ اميرالمؤمنين امام على(عليه السلام) مى فرمايند: هر گاه تكبير افتتاح را گفتى، پس سوره حمد را قرائت كن و سوره ديگرى كه به آن اجازه داده شده، همراه آن بخوان… .[۴]

۴٫ امام رضا(عليه السلام) مى فرمايند: گفته شده در نماز حمد خوانده شود نه سوره ديگر، زيرا هيچ سوره اى جامع تر از سوره حمد نيست… .

همچنین بخوانید : تلفظ اشتباه لغات در نماز چه حکمی دارد؟

 


پرتال تفریحی خبر سیتی


دعای فرج و اثرات و فوایدش + دعای فرج به همراه ترجمه فارسی

۱۹ آبان ۱۳۹۷
بدون نظر

سلام خدمت مخاطبين وب سایت خبر سیتی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید .

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد.

دعای فرج

دعای فرج

“دعای فرج” به همراه ترجمه فارسی دعای فرج

يازدهم: كفعمى در كتاب «بلد الامين» فرموده: اين دعا دعاى امام زمان (عج) است كه آن را به شخصى كه در زندان بود تعليم داد، پس آن زندانى با خواندن آن آزاد شد:

إِلَهِي عَظُمَ الْبَلاءُ وَ بَرِحَ الْخَفَاءُ وَ انْكَشَفَ الْغِطَاءُ وَ انْقَطَعَ الرَّجَاءُ وَ ضَاقَتِ الْأَرْضُ وَ مُنِعَتِ السَّمَاءُ وَ أَنْتَ الْمُسْتَعَانُ وَ إِلَيْكَ الْمُشْتَكَى وَ عَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ وَ الرَّخَاءِ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ أُولِي الْأَمْرِ الَّذِينَ فَرَضْتَ عَلَيْنَا طَاعَتَهُمْ وَ عَرَّفْتَنَا بِذَلِكَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنَّا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عَاجِلاً قَرِيباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ أَوْ هُوَ أَقْرَبُ يَا مُحَمَّدُ يَا عَلِيُّ يَا عَلِيُّ يَا مُحَمَّدُ اكْفِيَانِي فَإِنَّكُمَا كَافِيَانِ وَ انْصُرَانِي فَإِنَّكُمَا نَاصِرَانِ يَا مَوْلانَا يَا صَاحِبَ الزَّمَانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ أَدْرِكْنِي أَدْرِكْنِي أَدْرِكْنِي السَّاعَةَ السَّاعَةَ السَّاعَةَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّاهِرِينَ

خدايا گرفتارى بزرگ شد، و پوشيده بر ملا گشت، و پرده كنار رفت، و اميد بريده گشت، و زمين تنگ شد، و خيرات آسمان دريغ شد و پشتيبان تويى، و شكايت تنها به جانب تو است، در سختى و آسانی تنها بر تو اعتماد است، خدايا! بر محمّد و خاندان محمّد درود فرست آن صاحبان فرمانى كه اطاعتشان را بر ما فرض نمودى، و به اين سبب مقامشان را به ما شناساندى، پس به حق ايشان به ما گشايش ده، گشايشى زود و نزديك همچون چشم بر هم نهادن يا زودتر، اى محمّد و اى على، اى على و اى محمّد، مرا كفايت كنيد، كه تنها شما كفايت كنندگان من هستید، و يارى ام دهيد كه تنها شما يارى كنندگان من هستید، اى مولاى ما اى صاحب زمان، فريادرس، فريادرس، فريادرس، مرا درياب، مرا درياب، مرا درياب، اكنون، اكنون، اكنون، با شتاب، با شتاب، با شتاب، اى مهربان ترين مهربانان به حق محمّد و خاندان پاك او.
همچنین : فواید خواندن “آیت الکرسی” و متن آیت الکرسی

این دعا اجابت دعوت خدا و رسول (صلّی الله علیه و آله و سلّم) است.

روایات مختلفی به بیان آثار، فوائد و ویژگی هایی که بر دعا کردن برای تعجیل فرج مترتب است، پرداخته است که به پاره ای از آنها اشاره می کنیم.

۱- فرمایش حضرت ولی عصر (علیه السّلام) : بسیار دعا کنید برای تعجیل فرج که فرج شما در آن است.

۲- این دعا سبب زیاد شدن نعمت می شود.

۳- اظهار محبت قلبی است.

۴- نشانه ی انتظار است.

۵- زنده کردن امر ائمه اطهار (علیه السّلام) است.

۶- مایه ی ناراحتی شیطان لعین است.

۷- نجات یافتن از فتنه های آخر الزمان است.

۸- اداء قسمتی از حقوق آن حضرت است، که اداء حق هر صاحب حقی،واجب ترین امور است.

۹- تعظیم خداوند و دین خداوند است.

۱۰- حضرت صاحب الزمان (علیه السّلام) در حق او دعا می کند.

۱۱- شفاعت آن حضرت در قیامت شامل حال او می شود.

۱۲- شفاعت پیغمبر (صلّی الله علیه و آله و سلّم) ان شاءالله شامل حالش می شود.

۱۳- این دعا امتثال امر الهی و طلب فضل و عنایت او است.

۱۴- مایه ی استجابت دعا می شود.

۱۵- اداء اجر رسالت است.

۱۶- مایه ی دفع بلا است.

۱۷- سبب وسعت روزی است ان شاءالله.

۱۸- باعث آمرزش گناهان می شود.

۱۹- سبب تشرف به دیدار آن حضرت در بیداری یا خواب می شود ؛ ان شاءالله.

۲۰- سبب رجعت به دنیا در زمان ظهور آن حضرت می شود ؛ ان شاءالله.

۲۱- از برادران پیغمبر (صلّی الله علیه و آله و سلّم) خواهد بود.

۲۲- فرج مولای ما حضرت صاحب الزمان (علیه السّلام) زودتر واقع می شود.

۲۳- پیروی از پیغمبر و امامان (علیه السّلام) خواهد بود.

۲۴- وفای به عهد و پیمان خداوندی است.

۲۵- آثار نیکی به والدین برای دعا کننده حاصل می شود.

۲۶- فضیلت رعایت و اداء امانت برایش حاصل می شود.

۲۷- زیاد شدن اشراف نور امام (علیه السّلام) در دل او است.

۲۸- سبب طولانی شدن عمر است، ان شاءالله.

۲۹- تعاون و همکاری در کارهای نیک و تقوی است.

۳۰- رسیدن به نصرت و یاری خداوند و پیروزی بر دشمنان به کمک خداوند است.

۳۱- سبب هدایت به نور قرآن مجید است.

۳۲- نزد اصحاب اعراف معروف می گردد.

۳۳- به ثواب طلب علم نائل می شود؛ ان شاءالله.

۳۴- از عقوبت های اخروی ان شاءالله در امان می ماند.

۳۵- هنگام مرگ به او مژده می رسد و با او به نرمی رفتار می شود.

دعای فرج,فواید دعای فرج,فضیلت دعای فرج

  ۳۶- این دعا اجابت دعوت خدا و رسول (صلّی الله علیه و آله و سلّم) است.

۳۷- با امیرالمومنین (علیه السّلام) و در درجه آن حضرت خواهد بود.

۳۸- محبوب ترین افراد نزد خداوند خواهد بود.

۳۹- عزیزترین و گرامی ترین افراد نزد خداوند خواهد بود.

۴۰- ان شاءالله از اهل بهشت خواهد شد.

۴۱- دعای پیغمبر (صلّی الله علیه و آله و سلّم) شامل حالش می شود.

۴۲- کردارهای بد او به کردارهای نیک مبدل می شود.

۴۳-خداوند متعال در عبادت ، او را تأیید می فرماید.

۴۴- ان شاءالله با این دعا عقوبت از اهل زمین دور می شود.

۴۵- ثواب کمک به مظلوم را دارد.

۴۶- ثواب احترام به بزرگ تر و تواضع نسبت به او را دارد.

۴۷- پاداش خونخواهی حضرت ابی عبدالله الحسین (علیه السّلام) را دارد.

۴۸- شایستگی دریافت احادیث ائمه اطهار (علیه السّلام) را می یابد.

۴۹- نور او برای دیگران نیز- روز قیامت – درخشان می گردد.

۵۰- هفتاد هزار نفر از گنهکاران را شفاعت می کند.

۵۱- دعای امیرالمومنین (علیه السّلام) در روز قیامت ، شاملش می گردد.

۵۲- بی حساب داخل بهشت شود.

۵۳- از تشنگی روز قیامت در امان می ماند.

۵۴- در بهشت جاودان است.

۵۵- مایه ی خراش روی ابلیس و مجروح شدن دل او است.

۵۶- روز قیامت هدیه های ویژه ای دریافت می دارد.

۵۷- خداوند عزوجل از خدمتگزاران بهشت نصیبش می فرماید.

۵۸- در سایه ی گسترده ی خداوند قرار گرفته و رحمت بر او نازل می شود – مادامی که مشغول آن دعا باشد.

۵۹- پاداش نصیحت مومن را دارد.

۶۰- مجلسی که در آن برای حضرت قائم – عجل الله فرجه – دعا شود، محل حضور فرشتگان می گردد.

۶۱- دعا کننده مورد مباهات خداوند می شود.

۶۲- فرشتگان برای او طلب آمرزش می کنند.

۶۳- از نیکان مردم – پس از ائمه اطهار (علیه السّلام) – می شود.

۶۴- این دعا اطاعت از اولی الامر است که خداوند اطاعتشان را واجب ساخته است.

۶۵- مایه ی خرسندی خداوند عزوجل می شود.

۶۶- مایه ی خشنودی پیغمبر (صلّی الله علیه و آله و سلّم) می گردد.

۶۷- این دعا خوشایندترین اعمال نزد خداوند است.

۶۸- از کسانی خواهد بود که خداوند در بهشت به او حکومت می دهد، ان شاءالله.

۶۹- حساب او آسان می شود.

۷۰- این دعا در عالم برزخ و قیامت مونس مهربانی خواهد بود.

۷۱-این عمل بهترین اعمال است.

۷۲- باعث دوری غصه ها می شود.

۷۳- دعای هنگام غیبت بهترازدعای هنگام ظهور امام  (علیه السّلام) است.

۷۴- فرشتگان درباره اش دعا می کنند.

۷۵- دعای حضرت سید الساجدین (علیه السّلام) – که نکات و فوائد متعددی دارد- شامل حالش می شود.

۷۶- این دعا تمسک به ثقلین (کتاب و عترت) است.

۷۷- چنگ زدن به ریسمان الهی است.

۷۸- سبب کامل شدن ایمان است.

۷۹- مانند ثواب همه ی بندگان به او می رسد.

۸۰- تعظیم شعائر خداوند است.

۸۱- این دعا ثواب کسی که با پیغمبر (صلّی الله علیه و آله و سلّم) شهید شده را دارد.

۸۲- ثواب کسی که زیر پرچم حضرت قائم (علیه السّلام) شهید شده را دارد.

۸۳- ثواب احسان به مولای ما حضرت صاحب الزمان – عجل الله فرجه – را دارد.

۸۴- در این دعا ، ثواب گرامی داشتن عالم هست.

۸۵- پاداش گرامی داشتن شخص کریم را دارد.

۸۶- در میان گروه ائمه اطهار (علیه السّلام) محشور می شود.

۸۷- درجات او در بهشت بالا می رود.

۸۸- از بدی حساب در روز قیامت در امان می ماند.

۸۹- به بالاترین درجات شهدای روز قیامت نائل می شود.

۹۰- و رستگاری به سبب شفاعت فاطمه زهرا (علیه السّلام) را در پی دارد.

همچنین : فواید خواندن “آیت الکرسی” و متن آیت الکرسی


پرتال تفریحی خبر سیتی


آموزش و طرز تهیه “کیک کدو سبز اسپایسی”

۱۹ آبان ۱۳۹۷
بدون نظر

سلام خدمت مخاطبين وب سایت خبر سیتی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید .

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد.

کیک کدو سبز اسپایسی

در این مطلب طرز تهیه و آموزش پخت “کیک کدو سبز اسپایسی” که یکی از کیک های خانگی خوشمزه با بافت نرم است را به شما آموزش می دهیم.

آموزش پخت کیک کدو سبز اسپایسی با روشی راحت

در این دستور آشپزی تاپ ناز طرز تهیه کیک کدو سبز را آموش می دهیم که به عنوان یک عصرانه بسیار فوق العاده و خوشمزه برای بچه ها می باشد.

 

مواد لازم برای کیک کدو سبز اسپایسی

  • آرد ۱ و یک چهارم فنجان
  • شکر قهوه ای نصف فنجان
  • شکر نصف فنجان
  • دارچین ۱ و نیم ق چ
  • هل نصف ق چ
  • جوز هندی نصف ق چ
  • زنجبیل کریستاله نصف ق چ
  • نمک دریا نصف ق چ
  • بکینگ پودر نصف ق چ
  • جوش شیرین نصف ق چ
  • روغن مایع نصف فنجان
  • سس سیب نصف فنجان
  • تخم مرغ ۲ عدد
  • کدو سبز رنده شده ۱ فنجان

مواد لازم برای فراستینگ

  • پنیر خامه ای نرم ۱۱۵ گرم
  • کره نرم ۳ ق غ
  • سیروپ ذرت ۳ ق غ
  • دارچین نصف ق چ
  • هل یک چهارم ف چ
  • پودر شکر ۲ فنجان
کیک کدو سبز اسپایسی

طرز تهیه کیک کدو سبز اسپایسی در تاپ ناز

درجه دمای فر را روی ۱۸۰ درجه سانتی گراد بگذارید تا خوب گرم شود.

کف سینی را حدود ۲ ساتی متر با کاغذ روغنی بپوشانید و چرب کنید.

آرد، دارچین، خل، جوز هندی، زنجبیل، نمک، بکینگ پودر و جوش شیرین را با هم مخلوط نمایید.

سس سیب، روغن، تخم مرغ و شکر را با هم مخلوط کنید و به مواد خشک اضافه کنید و خوب هم بزنید تا خمیر یکدستی حاصل شود و سپس کدو سبز را با موادی که داریم مخلوط کنید و خمیر را درون قالب بریزید و روی آن را صاف کنید و در حدود ۳۰ تا ۳۵ دقیقه در فر قرار دهید تا بپزد و اگ خلال دندان وسط کیک زدید و خمیری به آن نچسبید می توانید کیک را از فر در آورید و کنار قرار دهید تا خوب خنک شود.

پنیر خامه ای، کره، سیروب ذرت، دارچین و هل را با همزن بزنید تا خوب نرم شود و کرمی شود و سپس شکر را اضافه نمایید بزنید تا یکدست شود و روی کیک خوب سرد شده بکشید و در آخر کیک را برش دهید.

کیک کدو سبز اسپایسی

» همچنین بخوانید :


پرتال تفریحی خبر سیتی


کاهش وزن با آبلیمو | لاغری با لیمو در ۱۴ روز

۱۹ آبان ۱۳۹۷
بدون نظر

سلام خدمت مخاطبين وب سایت خبر سیتی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید .

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد.

کاهش وزن با آبلیمو

یکی از روش های عالی برای کاهش وزن و لاغر شدن استفاده از لیمو است که می تواند خیلی سریع شما را لاغر کند و در این مطلب برنامه مناسب برای کاهش وزن و لاغری سریع با آبلیمو را به شما ارائه می کنیم.

کاهش وزن با لیمو در ۲ هفته | روش سریع لاغری با آبلیمو

یکی از روش ها برای لاغر شدن استفاده از لیمو است که بسیار توصیه شده است، لیمو باعث کاهش وزن سیع می شود و بدن را سم زدایی می کند و روشی طبیعی و بدون خطر است.

لیمو دارای خواص بسیار زیادی است که یکی از آنها کاهش وزن می باشد و از دیگر موارد می توان به دفع مواد زائد و تحرکات بدن را نام برد و همچنین باعث زیبایی و جوانی نیز می شود و دارای مقادیر زیادی ویتامین سی، پتاسیم، کلسیم و منیزیم است، در این بخش تاپ ناز رژیم لیمویی را به شما پیشنهاد می کنیم که در ۲ هفته می تواند باعث کاهش وزن زیادی شود و فقط باید در طول دوره مخلوطی از لیمو و آب را با شکم خالی و ناشتا بنوشید، تا هم متابولیسم بالا برود و هم سموم بدن شما دفع شود.کاهش وزن با آبلیمو

از لیمو برای کاهش وزن استفاده کنید

برنامه ای عالی برای کم کردن سریع وزن در ۱۴ روز

روز اول : آب ۱ لیمو را با ۱ فنجان آب ترکیب کنید

روز دوم : آب ۲ لیمو را با ۲ فنجان آب

روز سوم : آب ۳ لیمو را با ۳ فنجان آب

روز چهارم : آب ۴ لیمو را با ۴ فنجان آب

روز پنجم : آب ۵ لیمو را با ۵ فنجان آب

روز ششم : آب ۶ لیمو را با ۶ فنجان آب

روز هفتم : آب ۷ لیمو را با ۱۰ فنجان آب

روز هشتم : آب ۶ لیمو را با ۶ فنجان آب

روز نهم : آب ۴ لیمو را با ۴ فنجان آب

روز دهم : آب ۳ لیمو را با ۳ فنجان آب

روز یازدهم : آب ۲ لیمو را با ۲ فنجان آب

روز دوازدهم : آب ۲ لیمو را با ۲ فنجان آب

روز سیزدهم : آب ۱ لیمو را با ۱ فنجان آب

روز چهاردهم : آب ۳ لیمو را با ۱۰ فنجان آب

کاهش وزن با آبلیمو

لاغری و کاهش وزن سریع با لیمو با برنامه منظم

نکته :

باید بعد از اینکه لیمو خوردید دهان خود را بشویید تا دهان و دندان شما از اسید لیمو محافظت شود، زیرا اسید لیمو می تواند باعث از بین رفتن و پوسیدگی دندان شما شود.

قبل از استفاده از این روش حتما به پزشک متخصص رژیم درمانی مراجعه کنید و اگر مشکل گوارشی دارید با پزشک مشورت کنید تا مشکلات شما بیشتر نشود.


پرتال تفریحی خبر سیتی