Sorry, no posts matched your criteria.

این سایت در ستاد ساماندهی ثبت شده و تابع قوانین جمهوری اسلامی میباشد

نحوه خواندن نماز شب اول قبر (نماز لیلة الدفن) و زمان خواندن این نماز

۸ مرداد ۱۳۹۷
بدون نظر

سلام خدمت مخاطبين وب سایت خبر سیتی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید .

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد.

نحوه خواندن نماز شب اول قبر (نماز لیلة الدفن) و زمان خواندن این نماز

همه چیز درباره نماز شب اول قبر

نماز شب اول قبر یا نماز لَیلَةُ الدّفن، از نمازهای مستحبی است. این نماز را، که نماز هدیه و نماز وحشت نیز نامیده می‌شود، برای میت در شب اول قبر  می‌خوانند.

 

نام های نماز شب اول قبر

سایر اسامی نماز شب اول قبر، نماز هدیه (صلاة الهدیه)، نماز شب دفن (صلاة لیلة الدفن) و نماز وحشت (صلاة الوحشة) است. به این سبب نماز وحشت نامیده شده که فردی که از دنیا رفته هنوز با عالم قبر آشنایی و انس ندارد و در خود احساس ترس و وحشت دارد و این نماز با فضل الهی وحشت را از او دور می‌کند. پس در واقع نماز شب اول قبر برای رفع وحشت است نه نماز وحشت.

 

زمان خواندن نماز شب اول قبر: 

«نماز لیلة الدفن» را در هر موقع از شب اوّل قبر مى توان بجا آورد، ولى مناسبت تر است در اوّل شب، بعد از نماز عشا باشد و اگر دفن میّت به علّتى تأخیر بیفتد، باید نماز شب اول قبر را تا شب اوّل دفن او تأخیر اندازد.

 

چگونگى خواندن نماز شب اول قبر:

 

نحوه خواندن نماز شب اول قبر (نماز لیلة الدفن) و زمان خواندن این نماز

نماز شب اول قبر را نماز هدیه نیز می نامند

نماز شب اول قبر را به یکی از روش های زیر می توان خواند:

روش اول خواندن نماز شب اول قبر:

در رکعت اول سوره حمد و سپس آیه الکرسى است و خواندن «از لا اله الا هو تا و هو العلی العظیم» کافی است. (بدون سوره توحید) و در رکعت دوم سوره حمد و سپس ۱۰ مرتبه سوره قدر «انا انزلناه» خوانده مى شود و وقتى نماز تمام شد، چنین گفته مى شود: «اللهم صل على محمد و آل محمد و ابعث ثوابها الى قبر فلان» و به جاى کلمه فلان، نام میت را مى برد.

 

روش دوم خواندن نماز شب اول قبر:

در رکعت اول بعد از حمد آیة الکرسى را تا «فِیها خالِدُونَ» بنا بر احتیاط یک بار خوانده و… بنابراین امام راحل ره نیز به خواندن تا «فِیها خالِدُونَ» فتوی نداده است.

 

روش سوم خواندن نماز شب اول قبر:

پیامبر (ص) فرمود: «هیچ ساعتى در نزد میت سخت تر از شب اول قبر نیست، پس بر مردگان خود رحم کنید با صدقه دادن و اگر قدرت صدقه دادن نداشتى دو رکعت نماز براى میت به این ترتیب بخوان: در رکعت اول بعد از حمد، دو مرتبه سوره توحید و در رکعت دوم بعد از حمد، ۱۰ بار سوره تکاثر بخواند و بعد از نماز چنین بگوید: اللهم صل على محمد و آل محمد و ابعث ثوابها الى قبر ذلک المیت فلان ابن فلان (به جاى فلان اول نام خود میت و به جاى فلان دوم، نام پدرش را مى گوئى)».

 

ثواب خواندن شب اول قبر

پیامبر(ص) درباره ثواب خواندن این نماز فرمود:

«بر میت ساعتی سخت‌تر از شب اول قبر نمی‌گذرد. پس بر مردگان خود رحم کنید و برایشان صدقه دهید و اگر نتوانستید، دو رکعت نماز برای شخص درگذشته بخوانید. پس همان لحظه حق تعالی هزار فرشته به سوی قبر او می‌فرستد که با هر فرشته جامه‌ای و حلّه‌ای است، و تنگی قبر او را تا روز نفخ صور وسعت می‌دهد و به نمازگزار به عدد آنچه آفتاب بر آن طلوع می‌کند، حسنه عطا می‌کند و او را چهل درجه بالا می‌برد.»

 

احکام نماز شب اول قبر (نماز لیلة الدفن)

نحوه خواندن نماز شب اول قبر (نماز لیلة الدفن) و زمان خواندن این نماز

نماز شب اول قبر (نماز وحشت) را می توان به سه روش خواند

* اگر شخص، نماز شب اول قبر (نماز لیلة الدفن) را به هر دو کیفیت بخواند، بهتر است.

 

* نماز وحشت را در هر موقع از شب اول قبر (از اول شب تا صبح) می‌شود خواند، ولی بهتر است در اول شب بعداز نماز عشا خوانده شود.

 

* اگر بخواهند میت را به شهر دوری ببرند، یا به جهت دیگر دفن او تاخیر بیفتد، باید نماز وحشت را تا شب اول قبر او تاخیر بیندازند.

 

* جایز است یک نفر چند مرتبه نماز شب اول قبر را به قصد اهداء ثواب به جا آورد.

 

* خواندن یک نماز برای یک میت کفایت می‌کند و خواندن نماز شب اول قبر از چهل نفر بهتر است نه به قصد ورود.

 

* هر‌گاه شخص نماز شب اول قبر (نماز وحشت) را سهواً به غیر کیفیتی که ذکر شد به جا آورد باید اعاده کند؛ اگر چه یک آیه از سوره قدر یا یک آیه از آیةالکرسی را نسیاناً ترک کرده باشد.

 

* اجیر کردن و اجرت گرفتن برای خواندن نماز وحشت جایز است و احتیاط آن است که به عنوان بخشش و احسان به نمازگزار بذل نمایند و او هم نمازش را بدون در نظر گرفتن وجه مالی بخواند.


همچنین بخوانید :

تلفظ اشتباه لغات در نماز چه حکمی دارد؟

منظور از شک بعد از محل، در نماز چیست؟

آموزش خواندن نماز آیات و احکام نماز آیات

عکس پروفایل نماز برای شبکه های اجتماعی تصاویر مذهبی نماز


پرتال تفریحی خبر سیتی


اسپاکو یوسفی همسر محسن چاوشی اهل کجاست؟ + عکس

۸ مرداد ۱۳۹۷
بدون نظر

سلام خدمت مخاطبين وب سایت خبر سیتی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید .

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد.

اسپاکو یوسفی همسر محسن چاوشی

محسن چاوشی اصالت کردتبار دارد اما همسرش اسپاکو یوسفی اهل کجاست. اسپاکو یوسفی در مورد اصالتش در اینستاگرام توضیح داد.

اسپاکو یوسفی همسر محسن چاوشی اهل کجاست

اسپاکو یوسفی همر محسن چاوشی خواننده معروف ایرانی به دلیل داشتن نام خاصی که دارد همیشه در مورد اصالت وی و اینکه او اهل کجاست سوال هایی وجود داشت. همسر خواننده سریال شهرزاد با گذاشتن پستی در صفحه اجتماعی اش در مورد اصالتش بیشتر توضیح داد.

اسپاکو یوسفی با انتشار عکس خودش و پسرش نوشت :

اسپاکو یوسفی همسر محسن چاوشی

عکس اسپاکو یوسفی همسر محسن چاوشی

برای تمامی قومهای ایرانی احترام بسیار قائل هستم ، ولی محض اطلاع من ایرانی و از قوم با اصالت بختیاری و آریایی هستم و به جرأت میگم که یکی از افتخاراتم هست، درود بر تمامی قومهای خوب و فهیم وطنم قوم هایی که شعور احترام گذاشتن به دیگر اقوام را داشته باشند . برای کسانی که بارها پرسیده بودن من کجایی هستم….

اسپاکو یوسفی همسر محسن چاوشی

عکسی از محسن چاوشی همسرش اسپاکو یوسفی  پسرشان زانکو

محسن چاوشی متولد خرمشهر است و اصالتی کردتبار دارد. با توجه به شرایط کاری پدرش که کارمند شرکت نفت بود به خرمشهر مهاجرت کردند و بدین ترتیب محسن در خرمشهر متولد شد. وی فرزند پنجم خانواده و دارای دو خواهر و سه برادر است. او با اسپاکو یوسفی در سال ۱۳۸۸ ازدواج کرد و در حال حاضر صاحب فرزند پسری به نام زانکو چاوشی می باشد. بعد از اشغال خرمشهر در زمان جنگ، خانواده او به شهرهای کرمانشاه، مشهد و نهایتاً تهران مهاجرت کردند.

اسپاکو یوسفی همسر محسن چاوشی

محسن چاوشی پس از دریافت دیپلم حسابداری و اتمام دوره سربازی، فعالیت حرفه ای خود را در زمینه موسیقی در سال ۱۳۸۲ با آلبوم نفرین آغاز کرد و پس از اخذ مجوز در سال ۱۳۸۷۷ آلبوم یه شاخه نیلوفر را منتشر کرد.

در حال حاضر محسن چاوشی خواننده تیتراژ سریال شهرزاد است.

اسپاکو یوسفی همسر محسن چاوشی خواننده اهل کجاست؟!

منبع : صفحه شخصی اسپاکو یوسفی


پرتال تفریحی خبر سیتی


۲۱ دلیل دل درد؛ دلایلی که باعث می شوند شما دل درد بگیرید

۸ مرداد ۱۳۹۷
بدون نظر

سلام خدمت مخاطبين وب سایت خبر سیتی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید .

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد.

دل درد یکی از دردهای شایع است که می تواند به دلیل یک بیماری یا مشکلی جدی در بدن ایجاد شود و باید مورد بررسی قرار بگیرد

۲۱ دلیل برای دل درد که نشان دهنده مشکل و بیماری هستند

هر دردی می تواند نشان دهنده یک مشکل در بدن باشد که با توجه به همین درد باید آن را با ارزش بدانید زیرا می تواند از بروز یک بیمار جدی جلوگیری کند، یکی از این دردهای شایع که برای همه ما رخ می دهد دل درد است که در انواع و اقسام مختلف جس می شود. هنگام دل درد باید بدانیم که آیا سیستم گوارش باعث درد شده است؟ علت درد ما بیماری به خصوصی است؟ در این مطلب به طور کامل در مورد دل درد توضیحاتی می دهیم.

دل درد

دلایل درد دل و پیشگیری از آن

چه چیزی باعث دل درد ما می شود؟

۱٫ به فیبرو بیوتیک نیاز دارید

اگر ناراحتی معده دارید، مانند نفخ، گاز معده، یبوست، اسهال و یا حتی ریفلاکس دارید، پروبیوتیک ها به کمک شما می آیند. مصرف مرتب پروبیوتیک باعث حمایت از سیسم گوارش و جوانسازی ریزاندامگانهای همزیست به وسیله کمک به متوازن سازی این موجودات روده ای، کمک به گوارش، کمک به بدن برای ساخت ویتامین و جذب مواد معدنی، تقویت سیستم ایمنبی و تنظیم متابولیسم بدن می شود. ریزاندامگان همزیت باکتری های مفید هستند که بر سیستم گوارش تاثیر مثبت دارند و می توانید با خوردن ماست و یا غذاهای ترش مانند نارنج آنها را بیشتر کنید.

۲٫ درمعرض مواد شیمیایی زیادی هستید

ناهمترازی ریزاندامگان در شکم می تواند به دلیل آلاینده های محیطی ایجاد شود. روده درد یا شکم درد غیر طبیعی به دلیل آسیب دیدن ریزاندامگان می باشد. چند روز به موادی که به بدن خود می رسانید توجه کنید. غذاهای فراوری شده، مواد شیمایی موجود در کرم ها، لوسیون ها، مواد شوینده و داروها می توانند باعث کاهش و یا تغییر ارایش ریزاندامگان در روده شوند. خوردن وعده غذایی کامل مانند خوراک دام، گوشت، تخم مرغ، ماهی و محصولات طبیعی و مصرف پروبیوتیک می تواند مفید واقع شود.

دل درد

برنامه غذایی برای پیشگیری از دل درد

۳٫ سیستم ایمنی ضعیفی دارید

بخش زیادی از سیستم ایمنی بدن در روده ها است و سلول های دیواره روده پادتن تولید می کنند. باکتری های روده ویتامین ب تولید می کنند، بیوتین، فولات و ویتامین B12 هم تولید می کنند وضعیت مناسب روده باعث جذب بهتر مواد مغذی می شود که برای سیستم ایمنی بدن مفید است. اگر شما خیلی بیمار هستید و روده های شما باکتری های مفید بالانس شده ای دارد، از بدن شما در برابر عفونت و بیماری دفاع می کند، اگر عدم تعادل وجود داشته باشد، بدن شما قدرت خود را برای مقابله و دفع میکروب ها که باعث بیماری های مکرر می شود از دست می دهد. اگر میزان میروارگانیسم ها کم شود، دیگر آنتی اکسیدانی تولید نمی شود و باعث می شود بدن بیشتر در معرض بیماری های مختلف قرار بگیرید.

دل درد

کمبود ویتامین موجب دل درد می شود

۴٫ سیستم عصبی سمپاتیک شما در حالت هشدار است

در تحقیقی که توسط لیندا رینمان ، استاد دانسگاه دولتی فلوریدا صورت گرفت رابطه روده و مغز را بررسی شد. او توضیح داد که مغز و روده چگونه بوسیله ی عصب واگوس با یکدیگر صحبت میکنند، این عصب در امتداد بدن از مغز تا پایین ستون فقرات پهن شده است و به همین دلیل است که وقتی استرس داریم ” دلشوره ” میگیریم. درمواقع استرس های احساسی ، سیستم عصبی سمپاتیک متوقف میشود و عملکرد های روده را به طور ویژه متوقف می سازد. وقتی توسط یک خرس دنبال می شوید دیگر چه نیازی به هضم غذا دارید؟ بدن شما خون را از روده به اندام های شما را کم میکند ، کم شدن سرعت خون در روده میتواند منجر به حالت تهوع و استرس بیشتر شود. با گذشت زمان استرس میتواند تاثیر منفی بر روده ی شما داشته باشد.

۵٫ الگوی خواب شما نیاز به اصلاح دارد

کم خوابیدن هم می توانید سلامت روده را تحت تاثیر قرار بدهد. اکو سیستم ریزاندامگان متنوع و گسترده است. یکی از راه هایی که روده بر خواب تاثیر می گذارد از طریق سروتونین های شیمیایی است کع چرخه خواب و بیداری بدن را تنظیم می کند. اگر از مردم بپرسید که سروتونین در مغز تولید می شود اما در واقع ۸۰ درصد از این هورمون در بدن توسط روده ها ساخته می شود.

دل درد

کم خوابیدن هم مشکل ایجاد می کند

۶٫ ورزش کنید

طبق مطالعات مدرسه پزشکی هاروارد ، حرکت بدن شما کمک به حرکت شکم شما میکند. تغییرات ناشی از ورزش کردن بر سامانه عصبی خودمختار ( که کنترل عملکردهای بدن را دارد ) دستگاه گوارش معده همچنین برتحرک روده ی بزرگ و احتمالا روده ی کوچک موثر است. از این رو میتوان شاهد فواید ورزش در بهبود یبوست بود ؛ در واقع یکی از دلایل یبوست عدم ورزش کافی است.

دل درد

دلایل درد دل

۷٫ عصب معده ای بیش فعالی دارید.

بر اساس تحقیقات اخیر FSU ، یک ریزاندامگان ناسالم روده بوسیله یک عصب وحشی ، ممکن است منجر به اختلالات خلقی و عاطفی شود عصب های معده ، سیگنال های Motor را از مغز به روده ارسال میکنند و این در فرایند گوارش تاثیر میگذارد .سیگنال هایی که توسط روده به مغز ارسال می شودمیتوانند از گزارش ” همه چی خوب است” به ” این پایین به مشکل برخوردیم ” تغییر یابند. بعنوان مثال ، خودن غذاهایی مانند شکر، دانه های روغنی، غذاهای سرخ شده ،آرد تصویه شده ، افزودنی های شیمیایی و شیرین کننده هایی مصنوعی میتواند منجر به التهاب در بدن شود و شامل سیگنال های خطر که از عصب معده بالا می روند مثل سیگنال هایی که علائم اضطراب ، و افسردگی را بدتر میکند ، باشند. و این مسئله خلق و رفتار را تحت تاثیر قرار میدهد.

دل درد

عصب معده

۸٫ بسیار نزدیک به خوابتان ، غذا میخورید

یکی از علل شایع مشکلات روده مثل اسید ریفلاکس معده ، سوزش سردل، و حتی (GERD) ( بازگشت اسید معده ) خواب، درست بعد از خوردن غذا است. سوزان رمضانی ، متخصص گوارش معده ، (AGAF) ، متخصصان انجمن گوارش آمریکا میگوید :” دو تا سه ساعت پیش از خواب شام بخورید ، اگر محتوی غذای شما کربوهیدرات و چربی زیاد باشد ،۴ تا ۶ ساعت قبل از زمان خواب غذا بخورید.

 

۹٫چیزی در شکم شما گیر کرده است

اگر شکم سخت و متورم باشد ، میتوانداین معنا را برساند که گاز معده یا یبوست دارید. اما اگر این وضعیت ادامه یابد ، نشانه ای از انسداد روده می باشد. تحقیقات نشان میدهد چنین انسداد هایی میتواند منجر به متورم شدن شکم شود و بیمار اغلب سفت شدن شکم را تجربه میکند. علل انسداد روده میتواند ناشی از چسبدندگی فتق ، التهاب دیورتیکول های جدار روده، (IBD) سندرم التهاب روده و حتی سرطان باشد.

دل درد

دلیل دل پیچه

۱۰٫ خونریزی داخلی دارید

خون موجود در مدفوع منجر به وحشت میشود اما مدفوع سیاه نیز میتواند علامت خونریزی در دستگاه گوارش باشد از جمله در قسمت شکم یا روده کوچک البته اگر سبزیجات تیره رنگ مانند چغندر ، یا مکمل های آهن مصرف نکرده باشید ، مدفوع سیاه رنگ نشانگر سرطان می باشد. خون قرمز روشن در مدفوع ناشی از خونریزی هموروئید ها پس از خستگی و تنش یا حرکت روده ی سفت است. ممکن است اولین نشانه ی یک مسئله ی جدی مانند التهاب روده ،ایجاد زائده و کیسه در دستگاه گوارش و سرطان روده بزرگ می باشد.

 

۱۱٫ وقت کلونوسکپی است

نه تنها خوردن کپسول های کولو در سال های اخیر توجه زیادی را به خود جلب کرده است ، کلونوسکپی می تواند زندگی شما را نجات دهد. مخصوصا اگر علائم سرطان مثل :خون یا چرک در مدفوع ، کاهش وزن ، تب، توده های غیر طبیعی که شما را از خواب بیدار میکند را داشته باشید. سابقه خانوادگی سرطان روده بزرگ یا بیماری التهابی روده (IBD) ممکن است نیاز به کولونوسکپی در شما را نشان دهد.

دل درد

دلایل رایج دل درد

۱۲٫ احتیاج به فیبر غذایی

یبوست ممکن است معانی مختلفی برای افراد داشته باشد بر اساس تصور آن ها مثلا تغییر عادات روده ، مدفوع خیلی سخت یا خیلی کوچک ، یا دفع آن دشوار باشد. یبوست میتواند اغلب توسط رژیم غذایی نامناسب ایجاد شود ، بنابر این سعی کنید از مصرف فیبر و نوشیدن آب هرچه بیشتر دریغ نکنید.اگر یبوست بیشتر از ۳ ماه به طول بیانجامد ، بخصوص اگر همراه با خون درموفوع ، کاهش وزنو یا کاهش اشتها باشد ، باید توسط پزشک بررسی شود ، چراکه میتواند نشانگربیماری های جدی از جمله دیابت ، فلج چندگانه ، بیمارپارکینسون و کم کاری تیروئید باشد.

۱۳٫ ممکن است یبوست مزمن داشته باشید

اگر مشکلات مداوم با یبوست دارید ، که علت مشخصی ندارد ، ممکن است مبتلا به یبوست مزمن ایدیوپاتیک CIC شده باشید علامت آن مدفوع سخت و احساس اینکه نمیتوانید مدفوع را کاملا دفع کنید. اگر با یبوست دست و پنجه نرم میکنید از صحبت کردن درمورد آن با پزشک خجالت نکشید.

دل درد

۱۴٫ ممکن است مشکلات کبدی داشته باشید

ممکن است درک آن سخت باشد اما کبد در واقع بخشی از سیستم گوارش است. مواد مغذی غذای ما ، مواد سمی مصرف شده و دارو ها به جریان خون دستگاه گوارش جذب میشوند ، و اولین مکانی که در آن متوقف میشوند ، کبد است که شامل فرآیند های متابولیسم می باشد و به ساخت انرژی یا تجزیه مواد خطرناک کمک میکند. علائمی مانند کاهش وزن، کاهش اشتها ، خستگی و تورم شکمی و تغییر در وضعیت روانی میتواند اولین نشانه ی بیماری های کبدی، از جمله هپاتیت ، سیروز یا سرطان باشد.همانطور که در کبد رشد میکنند ، بیماران ممکن است درد شکمی را در قسمت راست نزدیک قفسه ی سینه تجربه کنند.

۱۵٫ در رژیم غذایی تان غذاهای چرب زیادی پیدا میشود.

علاوه بر عوارض جانبی آشکار غذاهای چرب ، این نوع غذاها میتواند منجر به تشکیل سنگ های صفراوی شوند . افزایش کلسترولخون موجب ایجاد سنگ کلیه کلسترول میشود و خوردن چربی اشباع کمتر میتواند از بروز آن جلوگیری کند.

دل درد

علت دل درد و درمان آن

۱۶ شاید زخم معده دارید

اگر احساس درد در معده دارید و اغلب پس از خوردن احساس ضد اسید معده دارید ، باید برای زخم معده تان مورد آزمایش قرار بگیرید.اغلب افراد با زخم معده سوءهاضمه یا درد قسمت بالای شکمی با ناراحتی های چپ ، راست و یا گاها پشت آن را تجربه میکنند.

اگر چه در برخی موارد زخم معده هیچ نشانه ای ندارد اما اگر علائم زخم معده مثل استفراغ خون، دفع مدفوع سیاه یا قرمز ، درد ناگهانی شکم و نفخ و گاهی اوقات کاهش وزن داشتید آن را جدی بگیرید. این تنها یکی از هزاران دلیلی است که نباید سوزش سر دل را نادیده گرفت.

۱۷٫ آنفولانزای معده

اسهال ناگهانی و کوتاه ممکن است نشانه ای از مسمومیت غذایی یا یک ” آنفولانزای ” معده باشد. وقتی مدفوع شل باشد ، میتواند نشانه ای از عفونت دستگاه گوارش باشد. از جمله عفونت های ویروسی مانند نورودیروس ، روتاویروس یا آدنوویروس ؛ عفونت های باکتریایی ، اغلب سالمونلا ، کمپیلوباکتر ، اشرشیاکلی ، شیگلا و یا عفونت پروتوزوئیک ( با یک انگلی )مانند جیاردیا است. عفونت های باکتریایی و انگلیمیتوانند با دارو درمان شوند اما باید از ویروس ها نیز خلاص شوید.

دل درد

اشکالاتی در شکم موجب دل درد میشود

۱۸٫ به چیزی حساسیت دارید

برخی از غذا ها ممکن است به شما آسیب برسانند اما تشخیص این غذاها دشوار است.میتوانید از روش آزمون و خطا استفاده کنید و هر بار که با خوردن غذایی احساس درد و ناراحتی پیدا کردید ، اگر به آن غذا آلرژی داشتید ، از مصرف دوباره ی آن بپرهیزید . ممکن است مدفوع شکننده یا اسهال داشته باشید. در صورت بروز این اتفاق به پزشک مراجعه کنید که علت آن را از جمله بیماری هایی مانند بیماری های سلیاک ( آلرژی به گلوتن ) یا واکنش ناایمن به لاکتوز (آلرژی به لبنیات) را تشخیص دهد.

۱۹٫ سندرم روده تحریک پذیر دارید IBS

مدفوع شل میتواند نشانه ی سندرم روده ی تحریک پذیر باشد اما ممکن است با یبوست اشتباه بگیرید.

دل درد

التهاب روده و وقتی روده نشت می کند

۲۰٫ التهاب روده

با IBS اشتباه گرفته نشود، این بیماری میتواند در بخش های مختلف دستگاه گوارش ظاهر شود همچنین علائم مربوط به التهاب روده معنی دار است همچون ، خون یا مخاط درمدفوع ، کاهش وزن ، تب و حرکات روده .بیماران مبتلا به IBD اغلب شواهدی از التهابات خارج روده ازجمله درد های مفصلی یا خارش پوستی را تجربه میکنند.

۲۱٫وقتی روده نشت می کند

علائم ناخوشایند GI مانند نفخ، مشکلات گوارش و درد می توانند به دلیل سندروم روده تحریک پذیر باشد. سندروم روده تحریک پذیر در نتیجه بهبود جراحی های روزده ای برای مشکلات روده برگ، سرطان یا دیگر بیماری های ژنتیکی است. دلایل دیگر می تواند ژنتیک و رژیم غذایی نامناسب باشد.


پرتال تفریحی خبر سیتی


آموزش بافت مو حصیری ۶ تکه برای افراد مبتدی + عکس

۸ مرداد ۱۳۹۷
بدون نظر

سلام خدمت مخاطبين وب سایت خبر سیتی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید .

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد.

اگر در بافت مو مبتدی هستید و می خواهید آموزش بافت مو حصیری را خوب یاد بگیرید با دیدن  این مطلب می توانید موهای خود را به زیباترین شکل ببافید.

روش بافت مو حصیری به زیباترین شکل

بافت مو حصیری بین خانم ها محبوب است و از مد هم نمی افتد، بافت مو حصیری مناسب مهمانی و مجالس مختلف است. خانم های جوان و دختران می توانند از این مدل مو استفاده کنند و لازم نیست برای بافت موی حصیری به ارایشگاه بروند. در این مطلب طرز بافت مو حصیری را برای مبتدی ها آموزش می دهیم.بافت مو حصیری

آموزش بافت مو حصیری ۶ تکه

می توانید با بافت موی حصیری ۶ تکه بی نهایت زیبا شوید فقط کافی است طبق مراحل زیر پیش بروید، اگر مبتدی هستید و بار اول است که این بافت مو را انجام می دهید بهتر است روی پوستیژ تمرین کنید تا خوب حرفه ای شوید.

برای بافت مو حصیری ۶ تکه باید موهای خود را به ۶ قسمت مساوی تقسیم کنید، سپس ۳ دسته از موهایتان را جدا کنید و از سمت راست شروع به بافتن کنیدبه این ترتیب که اولی زیر دومی رو و سومی زیر قرار می گیرد. دومین بار دومین تکه از موها را از سمت راست بگیرید و مانند مراحل قبل اولی زیر دومی رو و سومی زیر ببافید برای بار سوم آخرین تکه را بگیرید و زیر و رو و زیر ببافید.

تمتم مراحل طی شده را برای ۳ دسته سمت چم مو نیز نجام دهید به این صورت ک داهلی ترین قسمت دسته سمت چپ به صورت رو، زیر و رو می بافید سپس دسته دوم را زیر, رو و زیر میبافید و دسته آخر را رو, زیر و رو قرار میدهید.

حال خیلی راحت این روش را یاد گرفته اید و می بینید که با تمرین کردن بیشتر چقدر می توانید راحت تر این مدل مو را یاد بگیرید.

» همچنین ببینید :

آموزش تصویری بافت مو مدل دم اسبی با سنجاق کریستال

آموزش مدل موی جمع با بافت یکطرفه

آموزش ۶ مدل زیبای بافت مو

مدل بافت مو کف سر

 


پرتال تفریحی خبر سیتی


سالن عقد با همکاری دفتر ازدواج در شرق تهران

۸ مرداد ۱۳۹۷
بدون نظر

سلام خدمت مخاطبين وب سایت خبر سیتی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید .

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد.

سالن عقد با همکاری دفتر ازدواج در شرق تهران

پیش ترها مرسوم بود عاقد با دفتر ثبت در مراسم عقدکنان حاضر میشد و همانجا کاررا انجام میداد اما کم کم دفتر ازدواج رایج شد بدین معنی که خانواده ها به محلی که عاقد بعنوان دفتر ازدواج معرفی می کرد مراجعه می کردند و ثبت محضری انجام میدادند و باقی مراسم را یا در منزل و تالار ادامه میدادند یا به وقت دیگری موکول می کردند.رفته رفته مراجعه به دفتر ازدواج  طرفدار بیشتری پیدا کرد زیرا دیگر نیازی به برگزاری مراسم آنچنانی و احضار عاقد نبود. خانواده ها در دفتر ازدواج  ثبت و صدور سند و صیغه محرمیت را انجام میدادند و سر فرصت مناسب تری جشن اصلی را برپا میداشتند. با گذشت زمان دفتر ازدواج  به شرف پشتیبانی از این ایده افتاد که امکاناتی مختصر فراهم آورد تا انجام عقد در دفتر ازدواج  زیباتر صورت گیرد. پس سفره عقد که متشکل از نبات فندق و تخم مرغ و میوه و نان و پنیر و آئینه و شمعدان و کتاب خدا ، اسپند که هرکدام به یک نشانه است و سنبل یک حرف است را به این مجموعه اضافه کردند و کم کم متناسب با تقاضاهای دیگر خدمات گسترده تری نیز ارائه نمودند.امروزه دفتر ازدواج  با همکاری سالن عقد توانسته است درصد بالاتری از خواسته های عروس و دامادها را فراهم بیاورد. به طوری که عزیزان در دفتر ازدواج عقد خود را ثبت رسمی می کنند و بعد در سالن عقد اقدام به برپائی جشن عقد می نمایند.یکی از رویدادهای جدیدی که اخیراً بین زوج های جوان رایج شده است برپائی عقد آریائی است که در بعضی از سالن های عقد این خواسته پشتیبانی می گردد. عقدآریایی مراسمی کاملاً تشریفاتی و صوری است که بعد از خطبه عقد عربی توسط فردی که از صدائی رسا و زیبا برخوردار است خوانده می شود و عروس و داماد برطبق خواسته مجری جملاتی را در خطاب به یکدیگر به کار می برند و در نهایت حاضرین برایشان آرزوی خوشبختی و سعادتمندی می کنند. مهمترین نکته در عقد آریایی آنست که قبل از اجرای این مراسم تشریفاتی ، عروس و داماد باید توسط عاقد و صیغه عربی محرم یکدیگر شده باشند تا بعد از محرمیت پیمان آریایی برای آنها خوانده شود.عروس و داماد معمولاً سالن عقد را متناسب با امکانات و شرایط آن ، سالن را انتخاب می کنند و به سفره عقد گسترده شده در آن بسیار اهمیت می دهند.

سالن عقد با همکاری دفتر ازدواج در شرق تهران

نوع چیدمان سفره عقد طراحی و زیبایی آن از نکات ارجح برای انتخاب سالن عقد می باشد و در کنار سفره عقد موسیقی ، عکس و فیلم برداری ، پذیرایی و … نیز برایشان مهم است و در نهایت سالن عقدی انتخاب می شود که هم از نظر ظاهری و طراحی سالن ، هم از نظر خدماتی و امکانات و هم از نظر قیمت مورد پسند قرار گیرد. در تهران بزرگ به علت پایتخت بودن و جمعیت گسترده تری که در آن زندگی می کند و تقاضاهای بیشتری که برای دفتر ازدواج ، سالن عقد و سفره عقد وجود دارد دفتر ازدواج و سالن های عقد متنوع و مختلفی تاسیس شده است که هر کدام طراحی و خدمات خاص خود را ارائه می دهند. یکی از سالن های عقد متفاوت و کم نظیر در بین همه سالن های عقد واقع در تهران سالن عقد خاطره میباشد .این سالن با چندین سال تجربه در ارائه خدمات و امکانات مورد زوجین توانسته است رتبه قابل توجهی را در بین عزیزان کسب نماید. مهمترین ویژگی این سالن سفره عقد بی نظیر آن است . سفره عقد سالن عقد خاطره برروی آکواریوم های بزرگ و زیبایی گسترده شده است که چشم ها را خیره میکند.

سالن عقد با همکاری دفتر ازدواج در شرق تهران

بسیاری از زن ها و مردهای این مرز و بوم برطبق سنت زیبای ایرانی آب و آئینه را مقدس می دانند و عدد هفت را محترم می شمرند سالن عقد خاطره با داشتن سفره عقد چیده شده برروی هفت آکواریوم پر از آب و ماهی های زیبا توانسته است این سنت را کاملاً پاس بدارد و آب و آئینه گون این سفره سنبلی باشد برای تلقین این رسم که زندگی با روشنائی و خوش یمنی شروع خواهد شد.

نورپردازی متنوع این ۷ آکواریوم و هماهنگی آن با نورپردازی کل سالن محیطی کاملاً رویایی را برای زوجین فراهم می آورد و هنگام ایراد خطبه صدای حرکت آب  ، احساسی بس بی نظیر را به عزیزان هدیه میکند.

از دیگر امکانات این سالن اجرای موسیقی زنده توسط دف نواز حرفه ای میباشد که اوقاتی بسیار مفرح را برای زوجین و میهمانان به ارمغان می آورد و از آنجاکه ثبت خاطره ها برای همه ما از جایگاه ویژه ای برخوردار است سالن عقد خاطره با معرفی عکاس و فیلمبردار مجرب خانم و آقا این نیاز را بر طرف میسازد.

هدیه سالن عقدخاطره به عزیزان یک عکس شاسی ۳۰ ×۲۰

اجرای عقد آریایی با صدایی رسا و دلنشین از دیگر خدمات این سالن عقد می باشد که بسیار قابل توجه و یگانه است.

همچنین نیروی خدماتی این سالن عقد توانسته است رضایت عزیزان را برای پذیرایی از مهمانان جلب نماید. سالن عقد خاطره در شیک ترین و مجلل ترین برج واقع در شرق تهران با پارکینگ اختصاصی  و ویژه عروس و داماد ، دو آسانسور مجزا برای تردد راحت عزیزان ، لابی بسیار شیک محیطی آرام  و رویایی را برای زوجین گرامی و میهمانان عزیز فراهم آورده است.

سالن عقد خاطره با هماهنگی دفتر ازدواج  اوقات خوشی را برای شما عزیزان فرآهم می آورد .

اینستاگرام سالن عقد خاطره: daftar.ezdevaj@
تلفن هاي تماس سالن عقد خاطره : ۰۹۱۲۱۱۹۰۲۵۰-۰۹۳۵۱۱۹۰۲۵۰-۰۲۱۷۷۹۳۹۷۸۲
آدرس سایت سالن عقد خاطره : www.salonaghd.irپایان رپورتاژ آگهی /


پرتال تفریحی خبر سیتی


نگاهی به کافه مرگ در بانکوک جایی که باید در تابوت بخوابید

۸ مرداد ۱۳۹۷
بدون نظر

سلام خدمت مخاطبين وب سایت خبر سیتی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید .

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد.

کافه مرگ در بانکوک

عکس های کافه مرگ

کافه مرگ بانکوک با طعم قهوه و تابوت

در این کافه کفش های شما را در می آورند و شما را درون تابوت مرگ بودایی ها دراز می کنند و روی تشت نرمی که دارون این تابوت تعبیه شده است استراحت می کنید. حال باید ۳ دقیقه در تاریکی مطبق نفس بکشید و از جهان فارغ شوید.

در این کافه شما تجربه مرگ را کسب می کنید. البته مرگ واقعی نه، بلکه یک مرگ سه دقیقه ای که شبیه به مرگ خودخواسته است را می بینید.

برای درک بهتر این موضوع صحبت های دختر ۱۵ ساله ای را می خوانید که در تابوت دراز کشیده است :

«وقتی در تابوت دراز می‌کشید احساس می‌کنید مرده‌اید! با اینکه فضای داخل تابوت کاملا نرم و راحت است اما نه می‌توان خوابید و نه آرام بود؛ زیرا حس مردن به شما دست می‌دهد. مرگ یعنی از دست دادن تمامی چیزهایی که دارید. وقتی زنده نباشید نمی‌توانید پدر، مادر یا عشق خود را ببینید و این حس بسیار بدی است.»

او همچنین گفت :

 «پس از بیرون آمدن از تابوت نیز همچنان احساس مرگ با توست. من دیگر دوست ندارم دوباره پایم را در اینجا بگذارم.»

این‌ها همه احساساتی که شما در کافه مرگ بانکوک به نام «Kid Mai» تجربه خواهید کرد.

 

 

کافه مرگ در بانکوک

 

تجربه «آگاهی از مرگ»

این کافه جدید که نام کافه مرگ Kid Mai به معنی تفکر جدید است که شما را با نوشیدنی های خوش طعم و کوکی های خوشمزه فریب می دهد تا یک بار آگاهی از مرگ را تجربه کنید تا شاید طرز فکر شما نسبت به دنیا و زندگی تغییر کند. خیلی از مردم از این تجربه حس وحشت دارند و از خوابیدن در تابوت خودداری می کنند.

 

کافه مرگ در بانکوک

بعضی ها هم هستند که بسیار مشتاق تجربه کردن آن هستند. اما بعد از ۳ دقیقه حال و هوایشان دگرگون می شود و دچار ترس، آشفتگی و سرشار از وحشت می شوند و از تابوت خارج می شوند.

 

کافه مرگ در بانکوک

در محوطه باز این کافه یک برکه مصنوعی پر از ماهی، مجسمه بودا و دکوراسیون مدرن و زیبا به رنگ مشکی خواهید دید. اگر ندانید که زمینه اصلی این کافه در مورد مرگ است، بعد از دیدن اسکلتی که روی مبل فضای داخلی نشسته تصور می کنید که مربوط به مراسم هالووین است.

مشاهده تابوت سفید بر روی سکویی که در کنار میزهای کافه قرار گرفته است زیاد برای کسی جالب نیست. در این تابوت مانند نمونه های واقعی تابوت و به رسم بودا با فرشته های طلایی تزئین شده است و بطور رایگان منتظر فردی است که شهامت دارد ۳ دقیقه درون ان بخوابد.

 

کافه مرگ در بانکوک

 

استادیار دانشگاهی موسوم به «ویرانات روجاناپراپا» این کافه را به‌عنوان تز دکترای خود در رشته فلسفه و مذهب در دانشگاه سن‌جان بانکوک راه‌اندازی کرده است.

او در این مورد گفته:

«تز دکترای من در مورد این است که چگونه می‌توان آز و طمع را خاموش کرد؟ چگونه می‌توان جلوی فساد اخلاقی را گرفت؟ و چگونه می‌توان شاخص شفافیت را با استفاده از دین بودا در کشوری که بیش از ۹۰ درصد جمعیتش بودایی هستند، در تایلند افزایش داد؟»

وی همچنین اعتقاد دارد:

«بودای اعظم همیشه به مرگ می‌اندیشیده. وقتی یک نفر به مرگ فکر می‌کند و به فانی بودن جسم خود آگاه است، می‌تواند «من» درون خود را خاموش کرده و تفکر سالم‌تری داشته باشد. همچنین توانایی کنترل خشم و نفس خود را نیز خواهد داشت.

 

 

کافه مرگ در بانکوک

 

 

هنگامی که به شما می‌گویند فردا خواهید مرد، بدون شک بدنبال انتقام گرفتن از دشمنان یا پول جمع کردن نخواهید بود. بلکه درست برعکس، از فرصت باقی مانده برای بودن در کنار خانواده و عزیزان، مهربانی کردن به دیگران، حلالیت طلبیدن و انجام کارهایی که همیشه آرزویش را داشته اما شهامت آن را نداشته‌اید استفاده می‌کنید.»

 

کافه مرگ در بانکوک

 

ویرانات، موسس و مدیر کافه مرگ در بانکوک دفتری در این کافه گذاشته تا همه کسانی که مرگ را در تابوت این کافه تجربه می‌کنند، احساسات خود را یادداشت کنند و حتی ایده‌هایی که در مورد مراسم خاکسپاری خود دارند را نیز بنویسند. حتی یک آلبوم از تابوت‌های مختلف وجود دارد که مشتری‌ها می‌توانند نمونه دلخواه خود را برگزینند. مدیر این کافه در مورد اسکلتی که در گوشه‌ی این فضا قرار داده شده نیز گفته: روزی می‌رسد که از به تاخیر انداختن رویاهای خود پشیمان خواهید شد و در نهایت چیزی شبیه همین اسکلت از شما باقی خواهد ماند!

 

کافه مرگ در بانکوک

 

منوی خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های کافه

گزینه‌های محبوب کافه مرگ در بانکوک واقع در کشور تایلند شامل ۴ نوشیدنی بلند، شیرین، یخی و دسری به نام‌های تولد، پیری، درد و مرگ است.

 

کافه مرگ در بانکوک

 

افرادی که شهامت خوابیدن در تابوت را دارند از تخفیف ۱۰ درصدی برخوردار خواهند شد.

نوشیدنی «مرگ» یک شیر شکلات خنک و غلیظ و مملو از خامه فرم‌گرفته با طعمی شیرین است.

کوکی‌های مرگ نیز به رنگ سیاه تهیه می‌شود و در پخت آنها از زغال استفاده می‌شود و به همراه یک اسکوپ بستنی شکلاتی سرو می‌شوند.

 

کافه مرگ در بانکوک

 

 

این رستوران در خیابان ۱۱۹۱ Phahonyothin  در شهر بانکوک واقع شده است و هر روز از ساعت ۱۰ صبح تا ۷ بعدازظهر آماده خدمت‌رسانی به مشتری‌هاست.

در آخر هم بگوییم که این کافه‌رستوران برای کودکان زیر ۱۲ سال مناسب نیست.

» همچنین ببینید : 

مناطق گردشگری تایلند که هر توریستی تا بحال ندیده است!

تایلند و ترکیه مقصدی برای گردشگران جنسی!

بانکوک تایلند شهر زیبا ولی غافلگیر کننده

۲۰ مکان زیبا و گردشگری در کشور تایلند


پرتال تفریحی خبر سیتی


طرز تهیه اسموتی سبز رنگ برای کاهش وزن و لاغری

۸ مرداد ۱۳۹۷
بدون نظر

سلام خدمت مخاطبين وب سایت خبر سیتی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید .

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد.

طرز تهیه اسموتی سبز رنگ برای کاهش وزن و لاغری

اگر به دنبال کاهش وزن هستند و همچنین قصد دارید بدن را سم زدای کنید ما در این مطلب یک اسموتی سبز رنگ را به شما معرفی می کنیم که به طرز شگفت انگیزی باعث کاهش وزن و لاغری شما می شود.

 

اسموتی سبز رنگ برای کاهش وزن و سم زدایی بدن

یک اسموتی سبز می تواند به طرز شگفت انگیزی سلامت عمومی تان را متحول کند. ما به اندازه کافی و مورد نیاز برای سلامتی مان، از سبزیجات برگ دار استفاده نمی کنیم. با خوردن یک اسموتی سبز می توانیم بر این کمبود غلبه کنیم.
می توانید از کاهو، اسفناج و انواع کلم در اسموتی استفاده نمایید. حتی می توانید قسمت سبز قاصدک، جعفری و آب تره را هم بسته به ذائقه تان به اسموتی اضافه کنید. اگر می خواهید اسموتی شما خوشمزه تر شود، از کمی انبه، موز، سیب، آووکادو یا گلابی استفاده کنید.

در اینجا لیستی از فواید اصلی را که می توانید با خوردن اسموتی سبز به دست آورید برایتان می گوییم:

* کاهش وزن
* وجود آنتی اکسیدان هایی که سلامت عمومی را ارتقاء داده و به مبارزه با بیماری ها کمک می کنند.
* سم زدایی
* زیباتر شدن پوست
* بهبود گوارش
* افزایش قدرت مغز
* تقویت استخوان ها

 

کمک به کاهش وزن

اسموتی سبز به میزان چشمگیری در کاهش وزن به شما کمک می کند، ویتامین ها، مواد مغذی، کربوهیدرات های سالم، مواد معدنی، چربی سالم و فیبر، تمام این ها نقش مهمی در کاهش وزن دارند. با خوردن اسموتی، می توانید به طور مؤثر، بی خطر و سریع از وزنتان کم کنید، بدون این که به خودتان گرسنگی بدهید. فقط کافی است مصرف روزانه میوه ها و سبزی ها را بیشتر نمایید تا چربی های اضافی و سموم را از بدنتان دفع کنید. ضمناً وقتی سیر باشید و قندخون تان ثابت باشد، گرایش کمتری به اسنک ها خواهید داشت؛ یعنی وزن اضافه نمی کنید.

 

بیشتر بدانید : قوانین جدید برای کاهش وزن

 

آنتی اکسیدان ها

اسموتی های سبز، مقادیر قابل توجهی آنتی اکسیدان دارند که سلامت عمومی را تقویت می کند. آنتی اکسیدان ها به غیر از جلوگیری از پیری زودرس، در پیشگیری از سرطان ها نیز بسیار مفیدند.میوه هایی چون توت فرنگی و تمشک آبی سرشار از آنتی اکسیدان هستند. یک اسموتی سبز حاوی میوه ها و سبزی هایی چون پرتقال، هویج، گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای است که سرشار از لیکوپن هستند، لیکوپن، آنتی اکسیدان ضدسرطان و ضدالتهابی است.

 

سم زدایی بدن

اگر به دنبال راهی خوشمزه برای سم زدایی و پاکسازی بدنتان هستید، اسموتی های سبز را انتخاب کنید. روزانه، سموم زیادی در بدنمان جمع می شوند. برای پاکسازی کبد و سم زدایی از بدن، رژیم غذایی را انتخاب کنید که حاوی اسموتی های سبز باشد. خوب است که اسموتی شما حاوی ترکیبات پاک کننده مانند کلم برگ و قسمت سبز قاصدک باشد تا به فرآیند پاکسازی بدنتان کمک کند.

 

بیشتر بدانید : روش های سم زدایی کردن بدن

 

زیبایی پوست

پوست شفاف و درخشان چیزی است که همه دوستش دارند و به دنبالش هستند. اسموتی ها سرشار از فیبر بوده و به دفع سموم انباشت شده در بدن کمک می نمایند، از این رو می توانید شاهد تفاوت چشمگیری در پوستتان باشید. با این حال مهم است که بدانید اسموتی های سبز، یک شبه پوستتان را متحول نمی کنند. بلکه باید به طور مرتب از آن ها استفاده کنید تا شرایط پوستتان تغییر کند و ظاهری جوان تر و شاداب تر داشته باشید.

 

بهبود گوارش

اسموتی ها به افزایش متابولیسم و برطرف کردن سندرم روده تحریک پذیر کمک زیادی می کنند. چون اسموتی ها هم حاوی میوه ها هستند و هم سبزی ها، این ترکیب کاملاً جذب بدن شده و بدن به بهترین شکل ممکن آن ها را مصرف می کند. می توانید با خوردن سالاد خانگی هم از این فواید بهره مند شوید، اما زندگی عجولانه امروزی به هر کسی فرصت آماده کردن سالادهای خانگی و لذت بردن از آن ها را نمی دهد، برای همین بهترین شیوه برای بهبود گوارش، خوردن اسموتی است.

 

تقویت عملکرد مغز

تغذیه سالم به شما کمک می کند تا تمرکز و دقت ذهنی بیشتری داشته باشید. هله هوله ها و فست فودها حاوی قند اضافی و آرد سفید فرآوری شده هستند که ذهن را قفل کرده و سبب گیجی می شوند. اسموتی ها به شما کمک می کنند انرژی بیشتری به دست آورید و کارآمدی و هوشیاری بهتری داشته باشید، در نتیجه نگرانی و اضطراب و تنشتان به طور مؤثر کم می شود.

 

تقویت و استحکام استخوان ها

این یک حقیقت معروف است که یکی از راه های اصلی استحکام استخوان ها، مصرف کلسیم کافیاست. بنا به مطالعات انجام شده، بدن ما کلسیم موجود در کلم برگ را بهتر از کلسیم موجود در شیر جذب می کند. تحقیقات پیشین هم نشان داده بودند که دریافت کلسیم فقط از طریق محصولات لبنی، شیوه سالمی نیست زیرا ترکیباتی چون لاکتوز، کازئین، کلسترول و چربی اشباع موجود در فرآورده های لبنی می توانند موجب بیماری شوند.

امروزه، یکی از داغ ترین سوژه ها میان متخصصین تغذیه و پزشکان، سوپرفودها می باشد.سوپرفودها حاوی ترکیبات منحصربفردی از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی و فیتوشیمیایی های گوناگون هستند که به ما کمک می کنند به بهترین شرایط سلامتی دست پیدا کنیم. افزودن سوپرفودها به اسموتی های سبز، راهی است بسیار عالی برای ارتقاء ارزش غذایی آن ها. خوراکی هایی چون دانه های کاکائو، گوجی بری، علف گندم و اسپرولینا، تنها چند تا از سوپرفودهایی هستند که می توانید به اسموتی های تان اضافه کنید تا هم به تقویت و سلامت استخوان های تان کمک کرده و هم سلامت عمومی تان را بهتر نمایید.

حالا دیگر از فواید بی شمار مصرف منظم اسموتی ها برای سلامتی آگاه شده اید. جالب است بدانید ترکیبات و اجزای اسموتی های شما بستگی به شیوه مصرف شما دارد؛ یعنی قرار است جایگزین وعده غذایی تان شود یا تنها به عنوان یک اسنک سالم مصرفش می کنید. پیش از هر چیز، سعی کنید مصرف متعادلی از چربی ها، کربوهیدرات ها و انواع پروتئین داشته باشید. برای تأمین نیازتان به کربوهیدرات باید سبزیجات و میوه ها را اضافه کنید، برای تأمین پروتئین، شاهدانه به اسموتی های تان بیفزایید چون فوق العاده اند.

برای تأمین چربی های سالم هم می توانید کره آجیل، آووکادو یا روغن نارگیل به اسموتی های تان اضافه نمایید. اوایل ممکن است انتخاب اجزای مناسب برای اسموتی تان، کار دشواری به نظر برسد اما به محض این که فوایدش را احساس کنید، مطمئناً عاشق این کار سخت خواهید شد!

طرز تهیه اسموتی سبز رنگ برای کاهش وزن و لاغری


پرتال تفریحی خبر سیتی


راه درمان دو بیماری جنسی شایع در ایران “کلامیدیا و سوزاک”

۷ مرداد ۱۳۹۷
بدون نظر

سلام خدمت مخاطبين وب سایت خبر سیتی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید .

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد.

بیماری جنسی

درمان دو بیماری جنسی شایع در ایران بیماری سوزاک و بیماری کلامیدیا 

دکتر مردانی، فوق تخصص بیماری های عفونی درباره بیماری های جنسی گفت : بیماری های مقاربتی یا جنسی همیشه و در تمام مراحل با علائمی همچون ترشحات، درد و سوزش همراه نیستند و گاهی تا بروز عوارض جدی لگنی و تناسلی بدون علامت باقی می مانند و از آنجا که فرد ناقل از ابتلای خود بی خبر است و دنبال درمان نمی رود، این بیماری های جنسی میان افراد جامعه شیوع پیدا می کند.
نمونه بسیار شایع از این عفونت ها «کلامیدیا» و «سوزاک» هستند. شیوع بیماری های جنسی به خصوص کلامیدیا و سوزاک در هر کجای جهان زنگ خطری برای بالارفتن آمار ابتلا به اچ آی وی/ ایدز در یک دهه آینده است چرا که ثابت شده حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد از افراد مبتلا به اچ آی وی/ ایدز قبل از ابتلا به این بیماری چند بار دچار عفونت هایی مانند کلامیدیا و سوزاک شده اند.

» همچنین بخوانید : راه درمان دو بیماری جنسی شایع در ایران “کلامیدیا و سوزاک”

سوزاک (گونوره) و کلامیدیا از بیماری های مقاربتی (STD) عمده محسوب می شوند. راه عمده انتقال این بیماریهای جنسی، تماس جنسی محافظت نشده با فرد ناقل است. متاسفانه اغلب افراد مبتلا به این بیماری های جنسی ممکن است هیچ علامتی نداشته باشند؛ مثلا ثابت شده ۵۰درصد از خانم های مبتلا به سوزاک علائمی همچون ترشح واژن، درد زیر شکم یا تب و لرز ندارند. حدود ۶۰ تا ۷۰ درصد از آقایان مبتلا به این بیماری نیز بی علامت هستند.

 

در مورد کلامیدیا حتی این آمار بالاتر هم می رود؛ طوری که ۸۰ تا ۹۰ درصد از عفونت های کلامیدیایی در آقایان و خانم ها با هیچ علامتی همراه نیستند. در این صورت فرد احساس نیاز به درمان پیدا نمی کند و نزد پزشک نمی رود و با هر تماسی جنسی محافظت نشده می تواند این بیماری را به شریک جنسی خود منتقل کند. به همین دلیل در برخورد با این بیماران علاوه بر درمان فردی همیشه باید شریک جنسی بیمار نیز تحت درمان قرار بگیرد حتی اگر هیچ علامتی نداشته باشد. اگر هر دو با هم درمان شوند و به یکدیگر وفادار بمانند، می توانند زندگی بدون کلامیدیا و سوزاک را تجربه کنند.
سوزاک با کلامیدیا چه تفاوتی دارد؟
یکی از نکات مهم در مورد این دو بیماری های جنسی، همپوشانی علائم آنهاست؛ یعنی گاهی آنقدر علائم سوزاک و کلامیدیا به هم نزدیک می شود که پزشک در تشخیص بیماری به مشکل بر می خورد. گاهی نیز فرد همزمان به هردوی این بیماری های جنسی مبتلا می شود. به همین دلیل با مشاهده هر یک از نشانه های آنها باید همزمان برای کلامیدیا و سوزاک تحت درمان قرار بگیرد.

 

دوره کمون (نهفته) این دو بیماری جنسی بین ۲ تا حداکثر ۵ روز طول می کشد. این عفونت ها در آقایان اغلب به صورت التهاب و وجود چرک در پیشابراه، تکرر و سوزش ادرار و ترشح زرد مایل به سبز از نوک مجراست. ترشحات در کلامیدیا هم بیشتر خاکستری و دودی رنگ هستند. علامت اصلی این ۲ بیماری جنسی در خانم ها ترشحات واژن است که معمولا اوایل حجمشان کم است و با گذشت زمان افزایش پیدا می کند،  اما به طور کلی حجم این ترشحات برخلاف عفونت های ناشی از تریکوموناس خیلی زیاد نیست. رنگ ترشحات واژینال در خانم ها نیز مانند ترشحات در آقایان است.

 

طرز تشخیص بیماری جنسی
در صورت شک به وجود کلامیدیا و سوزاک اگر از ترشحات مجرا در آقایان و واژن و دهانه رحم (در صورت گرفتاری دهانه رحم) در خانم ها نمونه برداری کنیم و روی آن رنگ آمیزی گرم انجام دهیم، عامل بیماری سوزاک (دیپلو کوک گرم منفی داخل سلولی) را پیدا خواهیم کرد. البته از طریق کشت ترشحات نیز می توان بعد از ۲۴ تا ۴۸ ساعت عامل بیماری سوزاک را تشخیص داد، اما کشت کلامیدیا دشوار است و صددرصد جواب نمی دهد.

به همین دلیل در سال های اخیر برای تشخیص آن در ترشحات تناسلی از روش های مولکولی (NAAT) استفاده می شود.

 

علاوه بر اینها، از طریق آزمایش خون نیز می توان به وجود این دو بیماری جنسی پی برد.البته با آزمایش ادرار هم می توان این بیماری های جنسی را تشخیص داد اما باید حتما برای آزمایشگاه ذکر شود که نمونه ادرار برای تشخیص این دو بیماری گرفته می شود. به هر حال پزشکان برای صرفه جویی در هزینه های بیمار وقتی متوجه می شوند فرد تماس جنسی محافظت نشده داشته و به این علائم مبتلا شده است، بدون درخواست آزمایش، درمان کلامیدیا و سوزاک را آغاز می کنند چرا که این دو عفونت از شایع ترین بیماری های مقاربتی محسوب می شوند. به این ترتیب هم در هزینه صرفه جویی می شود و هم بیمار سریع تر بهبود پیدا می کند و با احتمال کمتری عفونت را به دیگران انتقال می دهد.

 

بیماری جنسی, بیماری های مقاربتی,بیماری جنسی سوزاک

انتقال بیماری های جنسی الزاما فقط از طریق رابطه جنسی واژینال نیست

 

درمان بسیار ساده با آنتی بیوتیک
درمان بیماری های جنسی کلامیدیا و سوزاک بسیار ساده است و با آنتی بیوتیک انجام می شود. سوزاک را می توان با تزریق عضلانی یک دوز ۲۵۰ تا ۵۰۰ میلی گرمی از سفتریاکسون یا تزریق اسپکتینومایسین یا مصرف یک قرص سیپروفلوکساسین یا یک قرص افلوکساسین ۴۰۰ یا یک سفیکسیم ۴۰۰ میلی گرمی درمان کرد. برای درمان کلامیدیا نیز معمولا برای ۷ تا ۱۰ روز، هر ۱۲ ساعت یک بار کپسول داکسی سایکلین ۱۰۰ میلی گرمی تجویز می شود.
علاوه بر این، مصرف یک گرم (۲ کپسول ۵۰۰ میلی گرمی) اریترومایسین نیز کلامیدیا را درمان می کند. درمان کلامیدیا و سوزاک باید همزمان انجام گیرد و داروها برای شریک جنسی نیز تجویز شوند.
بیماران به مشاوره رفتاری نیاز دارند
تمام افرادی که با علائم کلامیدیا و سوزاک به پزشک مراجعه می کنند و همچنین شرکای جنسی آنها، علاوه بر دارو و درمان به مشاوره فردی نیز احتیاج دارند تا از عواقب رفتار پرخطر خود آگاهی یابند و از این پس کاندوم استفاده کنند.
این افراد همچنین باید آزمایش اچ آی وی/ ایدز بدهند. تحقیقات نشان داده در هر کجای دنیا که این بیماری ها افزایش پیدا می کند، بعد از یک دهه آمار اچ آی وی/ ایدز نیز بالا می رود. مثلا در تایلند ۲۰ تا ۳۰ درصد از خانم های مبتلا به اچ آی وی/ ایدز قبل از ابتلا به این ویروس، یک یا چند بار دچار بیماری های سوزاک، کلامیدیا و زگیل تناسلی شده اند. لازم به ذکر است که کاندوم تا ۹۶ درصد از انتقال کلامیدیا، سوزاک و اچ آی وی/ ایدز جلوگیری می کند، بنابراین روشی مطمئن برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری های جنسی محسوب می شود، اما اگر کاندوم حین استفاده پاره شود درست مثل این است که فرد اصلا از آن استفاده نکرده باشد.

 

بیماری جنسی,بیماری جنسی کلامیدیا, علائم بیماری های مقاربتی

در بیماری جنسی کلامیدیا، ترشحات  بیشتر خاکستری و دودی رنگ هستند

 

انتقال بیماری های مقاربتی الزاما فقط از طریق سکس واژینال نیست بلکه رابطه جنسی مقعدی و دهانی نیز می تواند باعث انتقال این بیماری ها به ناحیه حلق یا مقعد شود؛ حتی اگر شریک جنسی بدون علامت باشد. با این حال اگر فردی اصرار به انجام این روابط  داشته باشد باید حتما از کاندوم استفاده کند. درضمن این بیماری های جنسی عمدتا از طریق بوسیدن منتقل نمی شوند.

 

عفونت امروز، ناباروری فردا
درمان نشدن بیماری های جنسی سوزاک و کلامیدیا در آقایان ممکن است منجر به درگیری بیضه و بروز اپیدیمیت حاد شود. اپیدیمیت جزئی از متعلقات بیضه است که اسپرم ها پس از تولید در بیضه، از آن عبور می کنند و وارد لوله منی بر می شوند. در اپیدیمیت ، بیضه آنقدر دردناک می شود که حتی راه رفتن رفتن عادی هم برای فرد غیرممکن خواهد شد. گاهی نیز این دو بیماری جنسی باعث بزرگی و التهاب بیضه (اورکیت) می شوند. درمان تمام این عوارض، همان درمان اولیه بیماری سوزاک و کلامیدیاست.
بی اهمیتی به درمان این دو بیماری جنسی در خانم ها نیز می تواند منجر به بیماری التهابی لگن شود. عفونت حفره لگنی هم با علائمی چون تب و درد شدید زیر شکم همراه است، طوری که بیمار با کوچک ترین فشار روی ناحیه زیر ناف درد خیلی شدیدی پیدا می کند.

 

درواقع میکروب های کلامیدیا و سوزاک می توانند لوله های فالوپین در رحم (محل عبور اسپرم برای رسید به تخمک) و همچنین دهانه رحم و واژن را دیگر کنند. در این صورت اگر بیماری درمان نشود، فرد در خطر چسبندگی لوله های رحمی قرار می گیرد. بسیاری از خانم هایی که در ایران دچار نازایی هستند متاسفانه در گذشته به عفونت های التهابی ناحیه لگن ناشی از سوزاک و کلامیدیا مبتلا شده اند.
اگر پزشکان و متخصصان متوجه شوند آمار بیماری های مقاربتی از جمله سوزاک و کلامیدیا در جامعه رو به افزایش است، باید هرچه سریع تر موضوع را به مقامات بهداشتی اطلاع دهند تا مقدمات لازم برای افزایش مراکز مشاوره در زمینه راه های پیشگیری از ابتلا به بیماری های مقاربتی فراهم شود.


پرتال تفریحی خبر سیتی


معجون لاغری کدوی سبز و خیار را با معده خالی میل کنید تا لاغر شوید

۷ مرداد ۱۳۹۷
بدون نظر

سلام خدمت مخاطبين وب سایت خبر سیتی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید .

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد.

معجون لاغری کدوی سبز و خیار را با معده خالی میل کنید تا لاغر شوید

معجون معجزه آسای کدو سبز باعث سوزاندن چربی ها و پاکسازی کبد می شود. این نوشیدنی فوق العاده تاثیر زیادی بر لاغری و تناسب اندام دارد.

 

معجون لاغری کدو و خیار را ناشتا میل کنید تا بدنتان سم زدایی شود

اگر چاق هستید و دچار اصافه وزن هستید باید راه های لاغری یک به یک امتحان کنید که یکی از این راه های لاغری، رژیم لاغری است. در این مطلب ما طرز تهیه ی معجون لاغی کدوسبز و خیار را به شما آموزش می دهیم. این نوشیدنی گیاهی باعث سم زدایی کبد نیز می شود.

معجون لاغری کدو سبز

یکی از مواردی که معمولا در رژیم های غذایی مغفول واقع شده کم توجهی به وعده غذایی به صبحانه است در حالی که مصرف سبزیجات در این وعده غذایی تاثیر چشمگبری براب رسیدن به وزن ابده آل دارد.با توجه به نقش مهم وعده صبحانه در تناسب اندام آزمایشاتی برای استفاده بهینه از این وعده انجام شده که نشان میدهد مصرف سبزیجات در این زمان برای دستیابی به ابن هدف مطلوب ضروری است.
براساس نتایج یکی از مطالعات انجام شده نوشیدن روزانه یک لیوان از این معجون با معده خالی میزان سوخت و ساز بدن را تا مقدار زیادی افزایش می دهد.
معجون لاغری کدوی سبز و خیار را با معده خالی میل کنید تا لاغر شوید

معجون برای سوزاندن چربی ها

مواد لازم:
۱٫یک عدد کدو سبز بزرگ
۲٫سه عدد خیار
۳٫یک عدد سیب ترجیحا سبز

برای استفاده از این معجون برای تناسب اندام یک عدد کدو سبز بزرگ،سه عدد خیار و یک عدد سیب ترجیحا سبز را با هم مخلوط کرده آن را به صورت مایع استفاده کنید این معجون برای سوزاندن کالری استفاده و ویتامین ها و مواد معدنی را به بدن می رساند، و علاوه بر این، با استفاده از آن شما می توانید تا حد زیادی کاهش وزن داشته باشید.

معجون لاغری , معجون ناشتا ضد کبد چرب و چاقی

» همچنین بخوانید : 

“لاغری سریع” با این میوه و فقط در ۳ روز

بهترین سبزیجات برای چربی سوزی و لاغر شدن


پرتال تفریحی خبر سیتی


محبوب ترین اسم های دختر و پسر در ایران و کشورهای جهان

۷ مرداد ۱۳۹۷
بدون نظر

سلام خدمت مخاطبين وب سایت خبر سیتی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید .

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد.

در این مطلب محبوب ترین اسم های پسر و دختر را در کشورهای مختلف مشاهده می کنید. محبوب ترین اسم دختر در تمام کشورها سارا و آنا است و همچنین بیشترین اسم پسر هم که نامگذاری شده است نام مایکل است.

۱۰ اسم محبوب پسر و دختر در کشورهای مختلف دنیا و ایران

نام کلمه یا اصطلاحی است برای شناسایی هرچیزی و لزوماً برای یک شی واحد نیست و ممکن است به هویت و شناسایی دسته‌ای از اشیاء اشاره داشته‌باشد.

محبوب ترین اسم های دختر و پسر در ایران و کشورهای جهان

بنابر اعلام وبسایت سازمان ثبت و احوال ایران در سال ۱۳۹۳ فراوانی ۱۰ نام نخست برای دختران و پسران بترتیب عبارت است از:

محبوب ترین نام دختران در ایران :

فاطمه، زهرا، نازنین زهرا، یسنا، زینب، ریحانه، فاطمه زهرا، باران، رها و ثنا

محبوب ترین نام پسران در ایران :

امیرعلی، محمد طاها، محمد، ابولفضل، امیرحسین، علی، حسین، امیرمحمد، امیرعباس، محمدمهدی

اسامی برتری که خانواده های تهرانی طی سه ماه اول امسال برای فرزندان خود انتخاب کرده اند طبق اعلام مدیر ثبت و احوال استان تهران عبارتند از:

فاطمه، زهرا، نازنین زهرا، حلما، باران، یسنا، ریحانه، زینب، النا و آوا ۱۰ اسم برتری بودند که مردم پایتخت برای دختران خود برگزیدند.

رها، مرسانا، مهرسا، هلیا، آیلین، سارینا، بهار، محیا، هستی و الینا نیز در رده های بعدی نامگذاری خانواده ها قرار گرفته اند.

امیرعلی، امیرحسین، امیرعباس، محمد طاها، علی، محمدحسین، ابوالفضل، حسین، محمد و کیان ۱۰ اسم برتر تهرانی ها طی سه ماه اول سال جاری بوده که برای پسران خود انتخاب کرده اند.

ماهان، محمدرضا، محمدمهدی، امیرمحمد، ایلیا، پارسا، امیررضا، علیرضا، امیرمهدی و یاسین نیز در رده های بعدی نامگذاری از سوی خانواده های تهرانی قرار گرفته اند.

» همچنین بخوانید : اسم دخترانه زیبا

برترین اسم های کشور فرانسه

دختر: لوییز؛ آلیس، کلوئه، اما، اینس، سارا، ژان، آنا، آدله، ژولیت

پسر: گابریل، آدام، رافائل، پل، لویی، آرتور، آلکساندر، ویکتور، ژول، محمد

 

برترین اسم های کشور  آلمان

دختر: سوفی، ماری، سوفیا، ماریا، میا، اما، هانا، امیلیا، آنا، یوهانا

پسر: ماکسیمیلیان، الکساندر، الیاس، پل، لئون، لوییس، بن، لوکا، نوآ، یوناس

 

برترین اسم های کشور اسپانیا

دختر: لوسیا، ماریا، مارتینا، پائولا، دانیلا، سوفیا، والریا، کارلا، سارا، آلبا

پسر: هوگو، دانیل، پابلو، الخاندرو، آلوارو، آدریان، داوید، مارتن، ماریو، دیگو

 

برترین اسم های کشور پرتغال

دختر: ماریا، ماتیلد، لئونار، کارولینا، بئاتریز، ماریانا، آنا، سوفیا، اینس، مارگاریدا

پسر: سانتیاگو، ژوااو، فرانسیشکو، رودریگو، مارتیم، آفونسو، توماش، میگل، دوآرته، گابریل

 

برترین اسم های کشور ایتالیا

برای دختر: سوفیا، جولیا، آئورورا، جورجا، مارتینا، اما، گرتا، کیارا، سارا، آلیچه

پسر: فرانچسکو، الساندرو، لورنزو، آندریا، لئوناردو، ماتیا، ماتئو، گابریله، ریکاردو، تومازو

 

برترین اسم های کشور آمریکا

دختر: اما، اولیویا، سوفیا، اوا، ایزابل، میا، ابیگیل، امیلی، شارلوت، هارپر

پسر: نوآ، لیام، ماسون، جیکوب، ویلیام، اتان، جیمز، الکساندر، مایکل، بنیامین

 

برترین اسم های کشور انگلستان

دختر: آملیا، اولیویا، امیلی، آیلا، اوا، جسیکا، الا، ایزابلا، پاپی، میا

پسر: اولیویر، جک، هری، جورج، چارلی، جاکوب، توماس، نوآ، ویلیام، اسکار،

 

برترین اسم های کشور روسیه

دختر: سوفیا، باربارا، ماریا، آنا، الکساندرا، اکاترینا، پالینا، آناستازیا، ویکتوریا، اوا برای

پسر: آرتیوم، ماکسیم، دانیل، ایوان، دیمیتری، کیریل، آندری، ایگور، میخائیل

 

برترین اسم های کشور ترکیه

دختر: الیف، زینپ، هیرانور، میرای، زهرا، اجرین، عزرا، ایلول، دفنه، نهیر، یالمور، مریم،

پسر: یوسف، ایمان، مصطفی، عمر، برات، میراچ، آیاز، احمت، مهمت، محمد

 

برترین اسم های کشور عربستان سعودی

دختر: حور، نوره، جود، سارا، ترف، فاطمه، جوین، لیان

پسر: محمد، عبدالله، عبدالعزیز، علی، فهد، عبدالرحمن، سلیمان، خالد

 

همچنین : ۱۰ اسم دختر و اسم پسر پرطرفدار در تهران در سال ۹۶


پرتال تفریحی خبر سیتی