Sorry, no posts matched your criteria.

این سایت در ستاد ساماندهی ثبت شده و تابع قوانین جمهوری اسلامی میباشد

چطور بفهمیم کنسرو ماهی سالم است و فاسد نیست؟

۲۸ مهر ۱۳۹۷
بدون نظر

سلام خدمت مخاطبين وب سایت خبر سیتی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید .

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد.

یکی از روش های تشخیص کنسرو ماهی سالم، جوشاندن آن به مدت ۲۰ دقیقه است که براحتی مشخص می شود که آیا می توان کنسرو ماهی را مصرف کرد یا خیر.

نحوه تشخیص دادن کنسرو سالم از کنسرو فاسد شده و ناسالم

کنسرو ماهی غذایی خوشمزه و محبوب است که در هر آشپزخانه ای پیدا می شود. اما می دانید که کنسرو ماهی می تواند دارای یک سمی بسیار خطرناک و کشنده باشد؟

چطور بفهمیم کنسرو مهی سام است و برای اطمینان پیدا کردن از سالم بودن کنسرو ماهی چه باید بکنیم؟ روش های ساده برای تشخیص سلاکت کنسرو ماهی را در این بخش سلامت تاپ ناز می خوانید.

کنسرو ماهی

نحوه تشخیص کنسرو ماهی سالم

چگونه کنسرو ماهی سالم را تشخیص دهیم؟

یکی از غذاهای محبوب و فوری کنسرو ماهی است که می تواند به عنوان یک فست فود محبوب مورد استفاده قرار بیرد اما باید بدانید که می تواند دارای یک سم مهلک و کشنده و خطرناک شود، و این سم به فساد درون کنسرو ماهی بستگی دارد و اگر بدون داشتن آگاهی، این کنسرو را مصرف کنید ممکن است دچار مسمومیت شوید.

 

۱- اولین نشانه و راهنما تاریخ تولید و انقضا است

اگر برای خرید کنسرو ماهی به سوپرمارکت و فروشگاه می روید باید به تاریخ مصرف محصول با دقت توجه گنید، اگر می خواهید کنسرو ماهی را به مدت طولانی انبار کنید بهتر است که تاریخ مصرف آن جدیدتر باشد تا دچار فساد نشود..

کنسرو ماهی

تاریخ انقاضی کنسرو ماهی را بررسی کنید

جوشاندن کنسرو برای تشخیص تازگی

۲- با جوشاندن کنسرو متوجه تازه بودن آن شوید

باید کنسرو ماهی را به مدت ۲۰ دقیقه بجوشانید تا باکتری های داخل کنسرو ماهی از بین بروند و به همین دلیل توصیه نمی شود که کنسرو ماهی را سرد بخورید. اگر بعد از ۲۰ دقیقه متوجه شدید که رنگ کنسر ماهی بعد از گرم شدن طبیعی نیست و طعم خوبی ندارد، پس کنسرو ماهی سالم نیست و نباید مصرف شود.

 

۳- نشتی یعنی علامت فساد

باید به دقت ظاهر کنسرو را بررسی کنید و اگر متوجه نشتی و سوراخ در آن شدید، این نشان دهنده ناسالم بودن کنسرو است. همچنین زنگ زدگی هم نباید در کنسرو ایجاد شده باشد.

کنسرو ماهی

۴ – کنسرو ماهی باید در جای مناسب نگه داری شود

کنسرو ماهی که تهیه می کنید باید در جای خشک و تاریک مانند کابینت نگهدرای شود. کنسرو ماهی در بیرون از یخچال فاسد نمی شود، اما رطوبت درون یخچال می تواند باعث زنگ زدگی بسته غذا و فساد آن شود. اگر از غذای کنسروی شما چیزی باقی مانده است، ان را در ظرف شیشه ای نگهداری کنید.

 

[امتیاز دهنده: ۰ نفر و میانگین امتیاز: ۰]


پرتال تفریحی خبر سیتی


تکنیک های عالی برای مدیریت زمان

۲۸ مهر ۱۳۹۷
بدون نظر

سلام خدمت مخاطبين وب سایت خبر سیتی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید .

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد.

با مدریرت زمان می توانید بیشتر کارهای خود را سر وقت انجام دهید و کارها را به موقع انجام دهید و دچار کمبود زمان نشوید.

روش های درست مدیرت زمان

زمان یکی از گرانبهاترین داشته های هر انسانی است. خیلی از افراد در انجام کارهای روزانه زمان کمی می آورند و نمی تواند به خوبی و سر موقع کارهای خود را انجام بدهد و در این زمان باید مدیریت زمان را انجام دهید. مدیریت زمان یک مهارت است که باعث می شود شما تمام کارهای خود را سر موقع انجام دهید و دچار کمبود زمان هم نشوید.

افرادی که برنامه ریزی دقیق و مدیرت زمان دارند می توانند کارهای خود را به بهترین شکل ممکن انجام دهند. این افراد از زمانی که دارند بهترین استفاده را می کنند زیرا تمیرنات و مهارت های مدیریت زمان را خیلی خوب یاد گرفته اند و در زندگی شخصی خود استفاده می کنند.مدیریت زمان

تکنیک های برای مدیریت زمان

مدیریت زمان

۱٫زدودن غیر ضروری ها از تکنیک های مهم مدیریت زمان

یکی از مشکلاتی که همه ما درگیر آن هستیم صرف وقت های اضافه برای کارهایمان است . بنابراین با مدیریت و برنامه ریزی زمان می توانید ، این زمان های اضافه برای انجام کارها را بکاهید زیرا حذف کردن غیرضروری ها، زندگی شما را سازنده تر و ثمربخش تر خواهد کرد. هر چیزی که از رسیدن به هدف اصلی جلوگیری می کند ، می تواند غیرضروری باشد . مثلا اگر هدفتان چک کردن ایمیل است نیاز به صرف ۴۵ دقیقه زمان برای گشتن در فیسبوک نیست.

در مدیریت زمان باید کارها در ساعت مشخصی انجام شود بنابراین نباید زمان های زیادی را برای کارهای فرعی قرار داد زیرا صرف این زمان باعث می شود که کارها به موقع انجام شوند . شما باید کارهای ضروری و غیر ضروری زندگیتان را مشخص کنید و با انجام چنین کارهایی، نیازهای واقعی زندگی خود را بشناسید.

۲٫ طرح یا نقش کاری داشتن یکی از مهم ترین روش های مدیریت زمان

مدیریت زمان

روشهایی برای برنامه ریزی و شیوه مدیریت زمان

ایده پردازی قبل از انجام کارها از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است پس بهتر است روزانه قبل از انجام کارهایتان ایده در نظر بگیرند . اختصاص زمان رانندگی یا پیاده روی تا محل کاربرای فکر کردن و ایده پردازی سبب میشود تا قبل از انجام کارهای روزانه تان ایده داشته باشید تا کارهایتان درست انجام شود.

زمان خواب نیز یکی از مواقعی است که می توانید درباره ی کارهای روز بعد یا روزهای بعد تان فکر کنید و روز بعد با ذهنی بازتر و آماده تر به سمت محل کار خود بروید . زمان هایی که صرف برنامه ریزی می شود شما را به هدفتان بیشتر نزدیک می سازد.

۳٫ عملکرد چند وظیفه ای از نکاتی برای افزایش مهارت های مدیریت زمان

مدیریت زمان

۵ تکنیک با ارزش مدیریت زمان که چکیده تمام تکنیک های دنیاست

برخی از افراد توانایی انجام چند کار با یکدیگر را دارند ، این استعداد انجام چند کار با یکدیگر شما را قادر می سازد که از دیگران جلوتر باشید اما کسانی هستند که توانایی انجام کارها با یکدیگر را ندارند اما این روش را در پیش می گیرند که این امر سبب می شود که آنان هیچ یک از کارهای خود را به درستی به پایان نرسانند و درنهایت ازتمام شدن کارها ناامید شوند.

۴٫ افزایش مهارت های مدیریت زمان با شناسایی وظایف

در ابتدا مشخص کردن زمان هایی برای انجام کارهای چندتکلیفی و کارهای تکی بسیار پر اهمیت است.مثلا انجام تکمیل چک لیست ها در محل کار از کارهایی است که باید به صورت چند کاره باشد تا در وقت صرفه جویی شود اما انجام پروژه های ویژه و خاص باید به صورت تکی باشد تا در بالاترین سطح انجام شود و حواس و زمان ویژه ای به آن اختصاص داده شود.

۵٫ کم کردن وقفه هنگام کار از اصول مدیریت زمان

مدیریت زمان

 نکاتی مهم برای مدیریت زمان و افزایش بهره وری

در زندگی چیزهای بازدارنده را بشناسید و آن ها را کاهش دهید اما شاید نتوانید از این موارد بکاهید ولی حتما می توانید روش درست برخورد و مواجهه با آن ها را بدانیم و تغییرشان دهیم.برای مثال اگر یکی از دوستانتان کاری را در حین انجام پروژه مهم کاریتان به شما داد ابتدا باید پروژه ای را که شروع کرده اید، تمام کنید و سپس کار جدید را شروع کنید. اما در برخی از مواقع شرایط به گونه دیگری است برای مثال اگرکارفرمای از شما انجام کاری را درخواست کرد اولویت کاری شما کار رئیستان خواهد بود.صرف وقت بیشتر در هر شغلی ، چه اداری ، چه آزاد سبب تمرکز بیشتر در وظایف کاری وکسب نتیجه ی بهتر می شود.

[امتیاز دهنده: ۰ نفر و میانگین امتیاز: ۰]


پرتال تفریحی خبر سیتی


موضوع انشا در مورد پدر برای دانش آموزان

۲۸ مهر ۱۳۹۷
بدون نظر

سلام خدمت مخاطبين وب سایت خبر سیتی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید .

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد.

انشا پدر, انشان در مورد پدر, انشای کوتاه در مورد پدر عزیز

موضوع انشا : در مورد پدر عزیز

پدرم جوهره ی هستی من،من سرشار از توام،قلبت پرتپش،دستانت توانمد و نفست گرم تا ابد و یک روز دنیای من.
ای ریشه ی گل جانم،ذهن من در دم و در آخرین دم جاریست از تو ،از نامت ،ازفکرت…
کلامت برای جان فانی من حجت و نگاهت شیشه ی عمر من است .
پدرم همواره ساختی مسیر عشق را برایم،ریشه دواندی در جانم،گاه همچون درختی خسته سایه شدی برای تن رنجورم،گاه همچون آبی زلال زدودی بدی ها را ز من و گاه چو خورشید شدی و سوختی و گرم کردی نفسم…
تو ای دریای من،خورشید من،سایه پرمهرم ،مانا باشی برای من.
پدرم ای ماه چشمانت خیره به راه من ،نور شدی در راهم ،کور شدم گاهی،چشمانت را مات کردم و دستانت را سرد گاهی،ولی دگر باره قلب مهربانت و آغوش گرمت پذیرای من خطا کرده ی بی نور شد.
به حکم حرف دل شمس صوفی”عشق سفر است ،مسافر این سفر چه بخواهد چه نخواهد از سر تا پا عوض میشود ،کسی نیست که رهروی این راه شود و تغییر نکند.”
من رهروی مسیر عشق تو بوده ام و هستم ،عشق تو خواه ناخواه تغییر داد من مسافر را ،با تو و با دستان تو به هر چه که باید میرسم.
پدرم…
زندگی گر هزار باره بود
بار دیگر تو…
باردیگر تو…

انشا پدر, انشان در مورد پدر, انشای کوتاه در مورد پدر عزیز

موضوع انشا در مورد پدر و عشق او

پدر یعنی عشق…یعنی محبت بی منت…یعنی تمام هستیم…بهانه زندگیم.
برای یک دخترپدریعنی همه چیزیعنی همه کس یعنی سایه سر…یعنی همدم وهمراه…یعنی کسی حق نداره به دخترم کمترازگل بگویید.
پدربرای پسراولین قهرمان وبرای دختراولین عشق است.پدرتنهارفیقی است که می شودبدون شک روی حرفهایش حساب کرد.پدرقشنگ ترین کلمه توی دنیاست که هیچ مترادفی نمی توان برایش پیداکرد.
یک روزبه من گفتند:(باپدرجمله بساز.)گفتم:(باپدرجمله نمی سازم دنیایم رامی سازم.)
پدرم تنها کسی است که باعث می شودبدون شک باور کنم که فرشته هاهم می توانندمردباشند.
پدرم من را دوست داشته باش حتی اگر لیاقت دوست داشتنت رانداشته باشم حتی اگردرتنهاییت کنارت نبودم.توتنهامردی خواهی بودکه دوست داشتنت بدون طمع است وبوسه هایت بوی گل می دهد.
باپدرم جدول حل می کردم گفتم:(نوشته دوست.عشق.محبت وسه حرفیه که حرف اولشم(پ)وحرف آخرش هم(ر)است.)پدرم گفت:(میشه پدر.)تازه فهمیدم همه توصیف پدربوده وچقدرهم کلمه زیباوبیانگرسخنان بسیار است.
چقدرجای سوره ای به نام(پدر)خالیست که اینگونه آغازشود:
قسم برپینه دستانت که بوی نان می دادوقسم برچشمان همیشه نگرانت…قسم بر بغض فروخورده ات که شانه کوه رالرزاندوقسم برغربتت،وقتی هیچ بهشتی زیرپاییت نیست.

انشا پدر, انشان در مورد پدر, انشای کوتاه در مورد پدر عزیز

موضوع انشا در مورد خوبی های پدر

بابا یعنی غصه ، بابا یعنی غم ، بابا یعنی درد ، بابا یعنی خستگی ، بابا یعنی تلاش ، بابا یعنی کارمند ، بابا یعنی مستاجر ، خلاصه اینکه بابا جوانی داد و پیری گرفت پس بابا یعنی تنگی نفس بابا یعنی لرزش دست و پا بابا یعنی سنگینی گوش بابا یعنی عصا و عینک بابا یعنی اه و ناله بابا یعنی نقطه شروع و پایان زندگی و شاید بابا یعنی من و تو پس بیائید از امروز برای بابا هایی که مثل بابای من است دعا کنیم تا خدا زودتر از او راضی شود و او را پیش خودش به بهشت ببرد زیرا او دیگر از نگهبانی جهنم خسته شده و از زندگی و از نفس کسیدن بیزار است او دیگر توان کار ندارد قدرت (نه) گفتن را ندارد او خسته است او شکسته است او از دیروز پشیمان است او فردا را نمی خواهد فردایی که مثل دیروز بوده فردایی که باید فردای من باشد و من پا جای پای او بگذارم بجنگم مبارزه کنم تلاش کنم به خاطر هیچ بابای من بازنده بود بازنده این جدول مارپیچ و هزار توی زندگی او برای شطرنج هروز یک حرکت کم داشت و هر وقت به پایان بازی و روز های اخر ماه می رسید انچه را در بازی های دیروز برده بود به حریف مقابلـش یعنی صاحبخانه ی جدیدمان بود می باخت و اینجا بود که باز مات میشد و ساعتها به نقطه ای خیره می ماند و ان نقطه چیزی نبود جز اینده ی من مثل گذشته ی خودش پس ما از موضوع انشا امروز نتیجه میگیریم که بابا یعنی عقده یعنی حسرت یعنی کار یعنی کسی که چشم به فردا های دور و دراز ارزو دوخته و این ارزو ها چیزی نیست جز تلف کردن عمرش و شاید امروز که من این انشا را برای شما می خوانم او هم پشت میز کارش نشسته و درباره ی بابا هایی می نویسد مثل خودش زیرا او با نوشتن یادداشتهای روزانه ی خودش را ارام میکند اجازه خانوم تموم شد.

نویسنده: حسین پازوکی

همچنین بخوانید : متن های زیبا در مورد پدر و مادر و عکس نوشته های عاشقانه برای پدر و مادر

انشا پدر, انشان در مورد پدر, انشای کوتاه در مورد پدر عزیز

موضوع انشا در مورد پدر

ای پدرم موهای سپیدت یک دنیا خرابم می کند و آن زانوهایت که هر شب از درد برایشان آواز سر میدهی،برایم دردمند است.

آخر ای پدرم تو را به چه مانند کنم که زیباترین تعریف تو باشد اما میدانم ان قدر از روزگار زخم ها خورده ای که التیام دادنشان کار دشواری است پدرم:
انگاه که معلم درس بابا نان داد را برایم معنی کرد فهمیدم که نان دادن همان زندگی دادن است و نان دادن تو همان عشق اوست۰
وچه خوب است که تو را دیدن ٬هر روز تو را شنیدن و در عشق تو و در قلب تو همیشه جاری بودن
قهرمانم؛
میدانی دست هایم را خیلی دوست دارم زیرا یاداور دستان پینه بسته توست
زخم هایی که شاید هر کدامشان برای ارامشم بریده شده اند
ای رستم شاهنامه ی زندگی ام:
تو را در اوج خلوت و تنهایی ام صدا میزنم چون تو را بدین گونه معنا کردم

پدر یعنی نفس یعنی صداقت
پدر یعنی ستون صبر و طاقت
پدر یعنی شکوهی جاودانه
پدر یعنی نخستین عاشقانه

انشا پدر, انشان در مورد پدر, انشای کوتاه در مورد پدر عزیز

موضوع انشا پدر

پدر واقعا کلمه ای زیبا که از درونش کلی معنای فداکاری و ازخود گذشتگی و صمیمیت بروز می دهد.
پدر کسی که حاضراست حتی از هرچیزی که باعث پیشرفت و خوشحالی خودش می شود بگذرد و همه این ها را دودستی به فرزندش تقدیم کند. او همان کسی است که صورتش را با سیلی سرخ نگه میدارد تا یک وقت آبروی فرزندش جلوی دوستان به مخاطره نیفتد پدرهمیشه بدترین ها را به جان می خرد تا یک وقت اعضای خانواده اش بیهوده به چیزی که می خواهند زل نزنند و فکرشان مشغول نشود. همه می دانند همیشه غم برای پدر است و غصه برای مادر و امید هم برای فرزند است. اغلب پدرها بهترینها را برای خود انتخاب نمی خواهند تا معنی ایثار وفداکاری را عملا به فرزند نشان دهند. انها درسخت ترین شرایط زندگی چیزی را به زبان نمی اورندتاشجاعت به معنای واقعی را اموزش دهند ومحیط گرم خانه را تبدیل به غمخانه نکنند.
پدر بارها راضی به التماس شده تا خانواده اش از کسی چیزی درخواست نکنند. قدرتمند ترین اراده ها نمی تواند اراده ی پولادین یک پدر رابرای سربلندی خانواده اش بشکند. این خاصیت را خداوند به پدر داده است تا همیشه چون کوهی استوارباشد وچون باران بخشنده وچون نسیم شادی بخش باشد
مادران نیز نعمت های بهشتی اند چون گل لطیفند وچون دوست با محبت .خدای احساس وکوه صبر هستند چه قدر خوشحالم که دو نعمت بزرگ را در خانه ام دارم .
اکنون که خوب فهمیدم چه نعمات بزرگی را در کنار خودم دارم بیشتر مواظبم تا دل انها را نرنجانم چون میدانم دلشان چون بلور صاف وروشن اما شکننده است اگر خدایی نکرده بشکند خانه سوت وکور می شود.

انشا پدر, انشان در مورد پدر, انشای کوتاه در مورد پدر عزیز

موضوع انشا در مورد پدر و زحمت ها او

همیشه گفته اند بهشت زیر پای مادران است اما این بار می گویم بهشت در دستان پدران است همان دستانی که دست های کوچک فرزندش را می گیرد و همه جا به فرزندش این امید می دهد که کوهی مثل پدرش پشتش هست تا‌ با خیال راحت فرزند‌ قدم‌ هایش را پیش ببرد در حالی که از هیچ چیز نترسد زیرا پدری دارد که مثل کوه استوار در کنارش ایستاده است پدر واقعا کلمه ای زیبا که از درونش کلی معنای فداکاری و از خود گذشتگی و صمیمیت بروز می دهد پدر همان کسی که حاضر است حتی از هر چیز ی که باعث پیشرفت و خوشحالی خودش می شود بگذرد وهمه اینها را دو دستی به فرزندش تقدیم کند او همان کسی است که صورتش را با سیلی سرخ نگه می دارد تا یک وقت آبروی فرزندش جلوی دوستان به زبان نیفتد پدر همیشه بدترین ها را به جان می خرد تا خورد خوراک و آسایش فرزندانش را تهیه کند همه ما می دانیم غم برای پدر و غصه برای مادر و امید برای فرزند است پدر همان کسی است که با آغوش گرفتن نتیجه زندگیش این حس خوب را به فرزند می دهد که در همه شرایط در کنار اوست و پا به پا یا پشت در پشت در کنار فرزندش قدم بر می دارد تا که هر وقت فرزندش پایش لغزید دستانش را بگیرد و مانع سقوط فرزندش شود اغلب پدرها بهترینها را برای خود انتخاب نمی کنند چون نمی خواهند معنی ایثار و فداکاری را عملاًبه فرزندش نشان دهد پدران در سخترین شرایط زندگی چیزی را به زبان نمی آورند تا شجاعت به معنای واقعی آموزش دهد تا محیط گرم خانه را تبدیل به غمخانه نکنند پدر بارها راضی به التماس شد تا خانواده اش از کسی چیزی درخواست نکنند قدرتمند ترین اراده نمی تواند اراده پولادین یک پدر را برای سر بلندی خانواده اش بشکند این خاصیت را خداوند به پدر داده است تا همیشه چون کوهی استوار باشد و چون باران بخشنده و چون نسیم شاد بخش باشد و در آخر تنها حرفی که بر زبانم می‌آید این است که پدر عزیزم تو را با تمام وجود دوست دارم.

موضوع:پدرهمیشه گفته اند بهشت زیر پای مادران است اما این بار می گویم بهشت در دستان پدران است همان دستانی که دست های کوچک فرزندش را می گیرد و همه جا به فرزندش این امید می دهد که کوهی مثل پدرش پشتش هست تا‌ با خیال راحت فرزند‌ قدم‌ هایش را پیش ببرد در حالی که از هیچ چیز نترسد زیرا پدری دارد که مثل کوه استوار در کنارش ایستاده است پدر واقعا کلمه ای زیبا که از درونش کلی معنای فداکاری و از خود گذشتگی و صمیمیت بروز می دهد پدر همان کسی که حاضر است حتی از هر چیز ی که باعث پیشرفت و خوشحالی خودش می شود بگذرد وهمه اینها را دو دستی به فرزندش تقدیم کند او همان کسی است که صورتش را با سیلی سرخ نگه می دارد تا یک وقت آبروی فرزندش جلوی دوستان به زبان نیفتد پدر همیشه بدترین ها را به جان می خرد تا خورد خوراک و آسایش فرزندانش را تهیه کند همه ما می دانیم غم برای پدر و غصه برای مادر و امید برای فرزند است پدر همان کسی است که با آغوش گرفتن نتیجه زندگیش این حس خوب را به فرزند می دهد که در همه شرایط در کنار اوست و پا به پا یا پشت در پشت در کنار فرزندش قدم بر می دارد تا که هر وقت فرزندش پایش لغزید دستانش را بگیرد و مانع سقوط فرزندش شود اغلب پدرها بهترینها را برای خود انتخاب نمی کنند چون نمی خواهند معنی ایثار و فداکاری را عملاًبه فرزندش نشان دهد پدران در سخترین شرایط زندگی چیزی را به زبان نمی آورند تا شجاعت به معنای واقعی آموزش دهد تا محیط گرم خانه را تبدیل به غمخانه نکنند پدر بارها راضی به التماس شد تا خانواده اش از کسی چیزی درخواست نکنند قدرتمند ترین اراده نمی تواند اراده پولادین یک پدر را برای سر بلندی خانواده اش بشکند این خاصیت را خداوند به پدر داده است تا همیشه چون کوهی استوار باشد و چون باران بخشنده و چون نسیم شاد بخش باشد و در آخر تنها حرفی که بر زبانم می‌آید این است که پدر عزیزم تو را با تمام وجود دوست دارم.

همچنین بخوانید : متن زیبا و جملات زیبا در وصف پدر

[امتیاز دهنده: ۰ نفر و میانگین امتیاز: ۰]


پرتال تفریحی خبر سیتی


آمپول نوروبیون چه کاربردی دارد و چه عوارضی دارد؟

۲۷ مهر ۱۳۹۷
بدون نظر

سلام خدمت مخاطبين وب سایت خبر سیتی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید .

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد.

آمپول نوروبیون

آمپول نوروبیون یکی از آمپول های تقویتی است که حاوی ویتامین ب ۱۲ ب ۱۶ و ب ۱ است که برای مشکلاتی مانند کم خونی، آلزایمر، آرتروز و … تجویز می شود و برای افرادی که بیماری کلیوی و کبدی دارند توصیه نمی شود.

کاربرد آمپو نوروبیون و نحوه مصرف این آمپول

آمپول نوروبیون بسیار مورد استفاده قرار می گیرد و بیشتر برای درمان بیماری و تقویت قوای جسمانی مورد استفاده قرار میگیرد. در این بخش تاپ ناز اطلاعات دارویی نوروبیون را می خوانید.

 

موارد مصرف آمپول نوروبیون

داروی نوروبیون ترکیبی از ویتامین گروه ب است و به همین دلیل برای افرادی که دچار کمبود ویتامین B در بدن هستند و افراد بالای ۵۰ سال که ویتامین B کافی دریافت نمی کنند مفید است. بیمارانی که کم خونی شدید دارند، ضعف، خستگی شدید و یا دوران نقاحت پس از عمل جراحی دارند هم از این آمپول استفاده می کنند.

نوروبیون ترکیبی از انواع ویتامین های گروه B است. این ویتامین نقش مهمی در حمایت، بازسازی و ترمیم اعصاب دارند. به دلیل نقش مهم این ویتامین ها در بدن این آمپول باعث تسکین دردها مخصوصا دردهای ناحیه کمر، افزایش سرعت انتقال عصبی و بازسازی اعصاب آسیب دیده تاثیر بسیار قابل توجهی دارد. بیماران دیابتی و افراد الکلی می توانند از این آمپول برای درمان و کنترل بیماری های خود استفاده کنند.

فوتبالیست ها آمپول نوروبین را بسیار استفاده می کنند. این ویتامین باید تحت نظر پزشک مصرف شود. این آمپول باید به صورت داخل عضلانی و عمیق تزریق شود و بیماران مبتلا به LEBER نباید آن را مصرف کنند. اگر از این آمپول برای تقویت استفاده می کنید بهتر است هفته ای ۱ بار آن را تزریق کنید.

ترکیبات تشکیل دهنده آمپول نوروبیون

موارد ذکر شده در زیر به عنوان مواد فعال در ساختار نوروبیون شرکت دارند:

  • ویتامین B12
  • ویتامین B6
  • ویتامین B1

نحوه عملکرد آمپول نوروبیون

نوروبیون با تاثیر بر موارد زیر سبب بهبود بیماری میشود:

  • متابولیسم کربوهیدرات ها و به این ترتیب حفظ رشد طبیعی
  • تولید آنتی بادی ها (پادتن ها) و هموگلوبین ها با نگه داشتن قند خون در سطح طبیعی
  • درمان کمبود ویتامین B12

 

دوره و طریقه مصرف آمپول نوروبیون

در صورت کمبود ویتامینB در بدن آمپول نوربین باید یک روز در یک میان ۱ عدد تزریق شود و پس از تزریق ۳ تا ۶ عدد آمپول بعد از گذشت شش ماه می توانید ماهی ۱ عدد آمپول را تزریق کنید.

در کل باید ۹ تا ۱۲ عدد آمپول تزریق شود. افراد مسن و افراد گیاهخوار و همچنین افرادی که فعالیت های سنگین انجام می دهند باید سالی یک مرتبه این آمپول را تزریق کنند.

از این آمپول نباید بصورت روتین برای مدت زمان طولانی استفاده کنید.

برخی از مقالات علمی تزریق هفتگی یا ماهانه این آمپول را پیشنهاد داه اند که امری بس اشتباه است. مصرف نوروبیون تاریخ گذشته برای یکبار نمیتواند اثرات جدی داشته باشد با این همه اگر احساس ناخوشی میکنید بهتر است به پزشک مراجعه کنید؛

نوروبیون تاریخ گذشته میتواند روی سایر دارو های مصرفی تاثیر بگذارد؛ در صورتی که از یک دارو بصورت مداوم مصرف میکنید(مثلا در بیماران قلبی) هنگام مصرف دارو حتما تاریخ مصرف آن را بررسی کنید.

آمپول نوروبیون

کاربردهای عمومی آمپول نوروبیون

نوروبیون به صورت کلی به عنوان یک مکمل تغذیه ای مورد استفاده عموم قرار گرفته و برای هرکسی که کمبود ویتامین ب کمپلکس یا کمبود یکی از ویتامین های ب۱ (تیامین)، ویتامین ب۶ (پروکسیدین) یا ویتامین ب۱۲ (سیانوکبالامین) را داشته باشد، مفید و مؤثر خواهد بود. قرص و آمپول نوروبیون کاربردهای دیگری هم دارد و برای پیشگیری یا درمان این بیماری ها نیز به کار می رود:

  • آرتروز
  • کلسترول بالا
  • بیماری آلزایمر
  • اختلالات ذهنی
  • آسیب دائمی عصب
  • بیماری های قلبی و عروقی
  • التهاب دیابتی ها (نوروپاتی)
  • کم خونی (به خاطر کمبود ویتامین ب۱۲)
  • التهاب چندین عصب (نوروپاتی) محیطی

خواص آمپول نوروبیون

ویتامین ب۱ که با نام تیامین نیز شناخته می شود، برای فعال شدنِ غده آدرنال و سیستم عصبی مرکزی، مواد غذاییِ مورد نیاز است. این ویتامین به عنوان کوآنزیم به کنترل اشتها و هضم و همچنین جذب مواد غذایی کمک می کند و در تبدیل قند به انرژی، به عنوان سوخت نقش مهمی دارد که برای فعالیت های سلول های بدن واجب و ضروری است.

ویتامین ب۱ برای افراد بزرگسال نیز به صورت روزانه، مورد نیاز است.

عوارض جانبی آمپول نوروبیون

  • ویتامین های ب جز ویتامین های محلول در آب می باشند و بدن قادر است مازاد آنرا از طریق ادرار به راحتی دفع کند و به همین جهت معمولا با تزریق آن عوارض جانبی خاصی پدید نمی آید فقط ممکن است بعد از تزریق آمپول نوروبیون رنگ ادرار برای مدتی به زرد فسفری تغییر کند که نشان از دفع مقدار مازاد ویتامین های ب می باشد.
  • گاهی نیز خارش پوست و آلرژی های پوستی در افراد مصرف کننده مشاهده می شود.
  • افراد مبتلا به فشار خون، مشکلات کبدی و کلیوی و غیره حتما باید با نظر پزشک اقدام به مصرف کنند.

تداخلات دارویی آمپول نوروبیون

اگر همزمان با نوروبیون از داروهای دیگری استفاده میکنید ممکن است اثربخشی نوروبیون تحت تاثیر قرار گیرد. این وضعیت ممکن است باعث تشدید اثرات جانبی شود و یا حتی تاثیر نوروبیون بر بدن را از بین ببرد. اگر از داروهای دیگری استفاده میکنید اعم از ویتامین ها و داروهای گیاهی؛ پزشک را در جریان بگذارید تا در پیشگیری و مدیریت تداخلات دارویی شما را راهنمایی کند. از جمله:

مصرف داروی آمپول نوروبیون در دوران بارداری و شیردهی

در مورد مزایا و معایب مصرف نوروبیون در دوران بارداری و شیردهی بهتر است با پزشک مشورت کنید.

در صورت فراموش کردن مصرف دارو:

اگر متوجه شدید مصرف دارو را فراموش کرده اید هرچه سریعتر آنرا مصرف کنید؛ در صورتی که به نوبت بعدی مصرف دارو زمان اندکی باقی مانده است از مصرف داروی فراموش شده صرف نظر کنید و مصرف دارو را طبق برنامه پیش ببرید.

اگر بصورت مکرر مصرف دارو را فراموش میکنید از تنظیم آلارم استفاده کنید و یا از اعضای خانواده بخواهید مصرف دارو را برایتان یادآوری کنند. در صورتی که تعداد داروهای مصرفی فراموش شده زیاد است جهت نحوه صحیح جبران داروهای فرامووش شده به پزشک مراجعه کنید.

سوء مصرف (اووردوز) آمپول نوروبیون

دارو را بیش از مقدار تجویز شده مصرف نکنید؛ مصرف دارو به مقدار زیاد تاثیری در سرعت بهبود علایم بیماری نخواهد داشت بلکه ممکن است موجب مسمومیت و بروز عوارض جانبی جدی شود؛ در صورتی که مشکوک به اووردوز هستید به اورژانس مراجعه نمایید و جهت کمک به پزشک در تسریع درمان جعبه دارو را همراه خود داشته باشید.

داروهای خود را در اختیار افراد دیگر قرار ندهید حتی اگر شرایطی مشابه با بیماری شما داشته باشند؛ مصرف نوروبیون بدون تجویز پزشک میتواند اثرات مضری به دنبال داشته باشد.

توصیه های پزشکی برای تزریق آمپول نوروبیون

  • این آمپول حتما باید به صورت داخل عضلانی و عمیق تزریق شود.
  • استفاده همزمان ویتامینB6 همراه با لوودوپا توصیه نمی گردد. در صورت مصرف همزمان این دو دارو اثر ضد پارکینسونلوودوپا معکوس می شود.

مقایسه آمپول نوروبیون با مکمل های ب کمپلکس

امروزه با توجه به تولید و عرضه انبوه و متنوع انواع مکمل های غذایی به شکل خوراکی، به ندرت نیاز به تزریق آمپول های ویتامین از جمله آمپول نوروبیون است؛ مگر در موارد خاص که شخص دچار اختلال در جذب ویتامین ها از راه دستگاه گوارش باشد.

ویتامین های ب، به صورت قرص های مجزا و یا به شکل ترکیبی که به آن ب کمپلکس گفته می شود در دوزهای مختلف توسط لابراتوارهای گوناگون تولید می شوند.

آمپول ها حاوی مواد نگهدارنده از قبیل فلزات سمی مانند آلومینیوم و جیوه می باشند که برای بدن مضر است، البته تزریق محدود آمپول نوروبیون و با تجویز پزشک اصولا مشکلی ایجاد نمی کند، اما نباید به شکل مستمر و به عنوان برنامه دائم از آن ها استفاده شود؛ در هر صورت مصرف ویتامین های ب به شکل مکمل غذایی (خوراکی) بهتر از شکل تزریقی آن است.

شیوه صحیح نگهداری آمپول نوروبیون

  • دارو را در دمای اتاق و به دور از گرما و نور مستقیم نگهداری کنید؛ از قرار دادن دارو در فریزر خودداری کنید؛ دارو را دور از دسترس کودکان و حیوانات خانگی نگهداری کنید.
  • از ریختن دارو در مسیر فاضلاب ( دستشویی و یا سینک ظرف شویی) خودداری کنید زیرا ممکن است باعث آلودگی محیط زیست شود؛ در مورد نحوه صحیح دفع داروهای بلا استفاده با دکتر داروساز صحبت کنید.

[امتیاز دهنده: ۰ نفر و میانگین امتیاز: ۰]


پرتال تفریحی خبر سیتی


با کدام غسل های می توان بدون وضو گرفتن نماز خواند؟

۲۷ مهر ۱۳۹۷
بدون نظر

سلام خدمت مخاطبين وب سایت خبر سیتی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید .

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد.

غسل وضو نماز

انجام غسل و بدون وضو گرفتن برای نماز خواندن

وضو برای انجام اموری که شرط صحت و یا شرط جواز و عدم حرمت آن هاست، واجب است. کما این که برای اموری که شرط کمال آن ها و یا شرط رفع کراهت آن هاست، مستحب می باشد. هر چیزی که به هر نحوی مشروط به وضو است، مشروط به غسل نیز می باشد. سؤال مورد بحث این است که آیا غسل واجبی هست که انجام آن انسان را از وضو گرفتن بی نیاز کند؟ غسل مستحبی چطور؟

آیات عظام امام خمینی، بهجت، خامنه‌ اى، صافى و فاضل: تنها با غسل جنابت می توان نماز خواند؛ ولى با غسل‌هاى دیگر باید وضو هم گرفت.

آیات عظام تبریزى، سیستانى، نورى و وحید: با همه غسل‌هاى واجب و مستحب معتبر – غیر از غسل استحاضه متوسطه  – می توان نماز خواند؛ اگر چه احتیاط مستحب آن است که [در غیر غسل جنابت] وضو هم بگیرد.

آیةاللَّه مکارم: با همه غسل‌هاى واجب و مستحب معتبر می توان نماز خواند و گرفتن وضو واجب نیست. اما احتیاط مستحب آن است که در غیر غسل جنابت، وضو هم بگیرد.

[امتیاز دهنده: ۱ نفر و میانگین امتیاز: ۲]


پرتال تفریحی خبر سیتی


ته چین مرغ و قارچ با پلوپز

۲۷ مهر ۱۳۹۷
بدون نظر

سلام خدمت مخاطبين وب سایت خبر سیتی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید .

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد.

ته چین مرغ و قارچ با پلوپز

ته چین غذای خوشمزه و پرطرفدار ایرانیان است که ته چین را می توان با دستور پخت های مختلف تهیه کرد.

در این مطلب از سایت تاپ ناز طرز تهیه ته چین مرغ خوشمزه را به شما آموزش می دهیم.

مواد لازم برای ته چین مرغ و قارچ با پلوپز

برنج ۳ پیمانه

ماست ۱ لیوان

زرده تخم مرغ ۳ عدد

زعفران دم کرده ۳ قاشق غذاخوری

نمک فلفل زردچوبه دارچین به مقدار لازم

قارچ خرد شده ۱۰۰ گرم

مرغ ۲ تکه

زرشک ۱/۳پیمانه

روغن مایع نصف لیوان

پیاز کوچک ۱ عدد

ته چین مرغ و قارچ با پلوپز

طرز تهیه ته چین مرغ و قارچ با پلوپز

ابتدا مرغ را با کمی آب و پیاز و نمک و زرد چوبه میپزیم. زرشک را هم از قبل پاک کرده و با آب سرد شسته و در کمی روغن و زعفران و شکر تفت میدهیم و در اخر تفت دادن کمی گلاب اضافه میکنییم. (گلاب عطر فوقالعاده ای به زرشک میدهد)

قارچ رو هم شسته اسلایس کرده و در تابه به حرارت زیاد تفت میدهیم کمی ابلیمو زده تا سیاه نشه. مرغ پخته شده اگر با کمی رب باشه خیلی بهتره پس به مرغ در حال پخت کمی رب هم اضافه کنید. وقتی کاملا پخت و خیلی کم آب شد (حدود نصف لیوان آب کافیه ) مرغ را از ظرف در اورده و ریش ریش میکنیم و به قارچ و زرشک اضافه میکنیم.

برنج رو از قبل خیس کرده و ابکش میکنیم بهتره که برنج رو کمی زنده برداریم.

تخم مرغها رو خوب زده و دارچین و نمک و فلفل اضافه میکنیم و ماست و روغن مایه و زعفرون. در اخر برنج رو اضافه کنید. و خوب مخلوط کنید.

کف دیگ پلوپز را چرب کرده (البته از چرب کردن گذشته روغن بریزید) نیمی از مایه برنج رو داخل دیگ پلوپز میریزیم و با پشت قاشق فشار میدهیم تا منسجم بشه. بعد از مواد مرغ روی برنج ریخته وکمی از آب مرغ رو روی مواد بریزید. باقی برنج رو میریزیم. روغن روی سطح برنج ریخته و پلوپز را به برق میزنیم بدون دمکنی حدودا ۱ ساعت. (درجه پلوپزها با هم فرق داره من روی سومین ته دیگ درجه رو تنظیم کردم و۱ ساعت)

ته چین بعد از ۱ ساعت آماده میشه و میتونید با هر موادی که دوست دارید تزیین کنید.

ته چین مرغ و قارچ با پلوپز

نکات تکمیلی در مورد ته چین مرغ

ته چین مرغ جزو ته دیگ و ته چین میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ۳۰ دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود ۱ ساعت و ۳۰ دقیقه میباشد .
ته چین مرغ را می توانید در وعده نهار – شام – سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان سحری – افطار – میل کرد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای ۴ نفر مناسب میباشد .

ته چین مرغ ، طرز تهیه ته چین مرغ و قارچ با پلوپز

[امتیاز دهنده: ۱ نفر و میانگین امتیاز: ۴]


پرتال تفریحی خبر سیتی


متولدین فصل پاییز زیاد عمر می کنند!

۲۷ مهر ۱۳۹۷
بدون نظر

سلام خدمت مخاطبين وب سایت خبر سیتی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید .

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد.

متولدین پاییز

افرادی که فصل پاییز به دنیا آمده اند عمر بیشتری می کنند

لئونید گاریلوف و ناتالیا گاوریلوا، از محققان دانشگاه شیکاگو رابطه تاریخ تولد و طول عمر افراد را مورد بررسی قرار داده و دریافته‌اند که محیط، دما و ماه تولد نقش به سزایی بر رفتار، خصوصیات ژنتیکی و طول عمر افراد ایفا می‌کند.

محققان در این پژوهش یک هزار و ۵۰۰ فرد ۱۰۰ ساله که بین سال‌های ۱۸۸۰ و ۱۸۹۵ میلادی به دنیا آمده بودند را مورد برسی قرار دادند.

نتایج این مطالعه نشان می‌دهد، افرادی که طی ماه‌های سپتامبر تا نوامبر (مهر تا اوایل آذر) به دنیا آمده بودند، بیش از سایر افراد به سن ۱۰۰ سالگی رسیده‌اند.

همچنین افراد متولد ماه‌های مارس، می و جولای (فروردین، اردیبهشت و تیر) کمتر از سایرین شانس رسیدن به ۱۰۰ سالگی را دارند.

در تحقیقات قبلی در خصوص رابطه طول عمر و ماه تولد نیز مشخص شده بود که متولدین پاییز از شانس بیشتری برای طول عمر برخوردار هستند. فرضیه‌ای که در خصوص طول عمر بیشتر متولدین پاییز مطرح می‌شود، به نوع بیماری‌های این فصل ارتباط دارد.

به گفته محققان، سرماخوردگی متداول در نخستین ماه‌های زندگی نوزاد می‌تواند بدن و سیستم ایمنی را در مقابل سایر بیماری‌ها مقاوم کند. تغییرات هورمونی فصلی نیز از دیگر عواملی است که می‌تواند در افزایش سن متولدین پاییز نقش داشته باشد.

همچنین بخوانید :

بهترین مکان های مسافرتی برای فصل پاییز و زمستان و هوای خنک

عکس نوشته های پاییزی و تصاویر رمانتیک عاشقانه پاییز | عکس پروفایل پاییزی

متن پاییزی عاشقانه | جملات کوتاه و زیبای عاشقانه فصل پاییز

[امتیاز دهنده: ۱ نفر و میانگین امتیاز: ۱]


پرتال تفریحی خبر سیتی


روش آیورودا برای پاکسازی روده در عرض یک هفته از تمامی سموم

۲۷ مهر ۱۳۹۷
بدون نظر

سلام خدمت مخاطبين وب سایت خبر سیتی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید .

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد.

یکی از روش های حفظ سلامت بدن و افزایش دادن عمر، پاکسازی روده از سموم مختلف است که در بدن همه ما وجود دارد. می توانید این سموم را با روش آیورودا در عرض ۱ هفته به صورت کل نابود کنید.

با روش آیورودا می توانید مواد سمی روده را در ۱ هفته پاکسازی کنید

اگر می خواهید که روده های سالم داشته باشید با این روش درمان ساده می توانید روده ها را پاکسازی کنید. اگر شما به صورت دائم از غذاهای بیرون می خورید و یا در حال سفر کردن هستید، مطمئن باشید که روده های شما پر از سم و آلودگی خواهد شد.

وقتی روده های شم پر از سم باشد، بدن شما در معرض بیماری ها قرار میگرد. غذایی که ما می خوریم، نوشیدنی که می نوشیم و هوایی که آن را تنفس می کنیم ممکن است پر از میکروب و باکتری های مختلف باشد که وارد بدن می شوند و ما را دچار بیماری می کنند.
در این مطلب قصد داریم یک روش عالی برای پاکسازی روده به شما معرفی کنیم.

روش آیورودا برای پاکسازی روده در عرض یک هفته از تمامی سموم

روش درمان آیورودا برای پاکسازی روده ها

آیوردودا روش قدیمی کشور هند است، فلسفه آیورودا ( علم زندگی و عمر طولانی ) شامل یک سری معالجات با گیاهان دارویی، تغییر رژیم غذایی، مراقبه، رایحه درمانی، ماساژ و حرکات یوگا برای نگهداری یا بازیابی سلامت است.

هر چیزی که می خوریم در آخر به روده هایمان می رسد، پس این در معده ما یک منبع مواد مضر به وجود می آورد، اگر غذایی که می خوریم ناسالم باشند، بیشتر بدن در معرض آسیب قرار میگیرد. پس این مهم است که روده های کاملا سالم باشند.

اگر میخواهید یک معده تمیز داشته باشید و به دنبال درمان خانگی هستید که بتوانید عملکرد روده های خود را بهبود بخشید، نباید نگران باشید زیرا یک روش خوب به شما معرفی می کنیم.

طرز تهیه درمان خانگی و پاکسازی روده از تمام سموم :

  • آب سیب یک چهارم پیمانه
  • آب لیمو ترش یک چهارم فنجان
  • نمک دو قاشق چای خوری

با این روش درمان خانگی می توانید روده های خود را پاکسازی کنید و ار به صورت منظم آن را مصرف کنید تاثیر بهتری به جای می گذارد.

علاوه بر این، شما باید مطمئن باشید که غذایی که می خورید پاک و تمیز است و سپس آن را میل کنید در غیر این صورت شما بی جهت از درمان خانگ استفاده می کنید و این روش هیچ تاثیری ندارد.

اب سیب حاوی آنتی اکسیدان زیادی است و می تواند عملکرد روده را بهبود بخشد و در نتیجه روده های شما را تمیز کند.

ترکیب آب لیمو ترش و نمک، هر دو ماده طبیعی که اسید دارند و باعث از بین بردن سموم روده های می شوند.

 

روش آماده سازی این روش :

مواد تشکیل دهنده را در یک فنجان بریزید و به خوبی هم بزنید و سپس آنها را هر روز صبح بعد از شام به مدت ۱ تا ۲ هفته مصرف کنید.

همچنین بخوانید : نحوه پاکسازی کبد در ۲۴ ساعت با دستور خانگی

[امتیاز دهنده: ۱ نفر و میانگین امتیاز: ۲]


پرتال تفریحی خبر سیتی


طرز تهیه “شیرینی نان پنجره ای” با طعمی فوق العاده

۲۷ مهر ۱۳۹۷
بدون نظر

سلام خدمت مخاطبين وب سایت خبر سیتی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید .

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد.

“شیرینی نان پنجره ای” طعمی عالی دارد و همچنین شکلی زیبا دارد و مناسب مهمانی های شما است.

مواد لازم شیرینی نان پنجره ای

آرد کیک ۷۰ گرم / آرد نشاسته ۶۰ گرم / تخم مرغ ۱ عدد / گلاب ۴ قاشق غذاخوری / خاک قند به مقدار لازم / روغن برای سرخ کردن

 

طرز تهیه کامل شیرینی نان پنجره ای

در یک ظرف مناسب آرد کیک الک شده را با تخم مرغ، نشاسته و گلاب خوب مخبوط می کنیم و با همزن برقی یا دستی هم می زنیم تا مایع و مخلوط ما یک دست شود و آماده شود.

در یک ظرف گود روغن به مقدار زیاد میریزیم و روی حرارت ملایم قرار می دهیم.

سپس قالب مخصوص برای شیرینی نان پنجره ای را در روغن داغ شده به مدت ۳ دقیقه فرو می کنیم تا قالب هم خوب گرم شود.

بعد دسته قالب گرم شده را بگیرید و در داخل مایه آماده شده فرو کنید.

شیرینی نان پنجره ای

طوری که مایع روی قالب نگیرد وگرنه از قالب جدا نمی شود سپس قالب خمیری را بلافاصله داخل روغن داغ قرار می دهیم.

قالب را درون روغن کمی تکان می دهیم و به محض اینکه شیرینی خودش را گرفت از قالب جدا می کنیم و سرخ می کنیم.

بقیه مایه شیرینی را به همین شکل و با قالب های ممختلف و مخصوص همین شیرینی برمیداریم و سرخ می کنیم.

شیرینی نان پنجره ای

اگر حس می کنید که قالب شما سرد شده است دوباره و به مدت ۳ دققه درون روغن نگه دارید تا داغ شود وگرنه مایه به قالب نمی چسبد.

وقتی هر دو طرف شیرینی ها خوب سرخ شدن آنها را از داخل روغن خارج می کنیم و در ظرفی مناسب که روغنش کشیده شود می گذاریم تا روغن اضافه ان خارج شود.

قبل از اینکه شیرینی ها سرد پودر قند را به مقدار دلخواه روی آنها می ریزیم.

اگر بخواهید می توانید با اضافه کردن زعفران، پودر کاکائو و یا رنگ های خوراکی به قسمتی از مواد، نان پنجره های های رنگارنگ داشته باشید.

شیرینی نان پنجره ای

» همچنین بخوانید : 

طرز تهیه شیرینی تر

طرز تهیه شیرینی نارگیلی با آرد

طرز تهیه شیرینی مارمالاد ویژه عید نوروز

[امتیاز دهنده: ۰ نفر و میانگین امتیاز: ۰]


پرتال تفریحی خبر سیتی


رویش مجدد موهای سر با رعایت کردن این نکات

۲۷ مهر ۱۳۹۷
بدون نظر

سلام خدمت مخاطبين وب سایت خبر سیتی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید .

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد.

رویش مجدد موهای سر با رعایت کردن این نکات

موها باعث زیبایی دو چندان چهره انسان می شوند و خیلی از افرادی که موهایشان به دلیلی ریخته است به دنبال روشی هست که باعث شود موهایشان دوباره رشد کند.

رشد سالانه مو و نحوه مجدد رویش موها

موی هر انسانی با یک نرخ ثابت رشد می کند که به آن نرخ رشد می گویند. بر اساس مرکز کنترل بیماری های آمریکا CDC ، موی سر انسان با نرخ متوسط ۱٫۲۵ سانتی متر در ماه رشد می کند. به عبارتی موی انسان سالی ۱۵٫۳ سانتی متر رشد می کند. این میزان میانگین است و ممکن است بعضی از افراد نرخ رشد موی کمتر یا بیشتری داشته باشند.

عواملی مانند استرس، تغذیه و بیماری های خاص باعث کمتر شدن نرخ رشد مو و یا متوقف شدن آن می شوند، اما در شرایط نرمال موی سر شما همیشه در حال رشد کردن است.

اولین چیزی که در مرحله اول میزان رشد مو تاثیر دارد، ژنتیک است که هر فرد، حتی افراد یک خانواده هم، ممکن است تفاوت داشته باشند.

عواملی مانند نژاد، سن و … د سرعت رشد موی هر انسانی تاثیر دارند. طبق یک مطالعه ی انجام شده، موی آسیایی ها بالاترین نرخ رشد رو داره (۱۶ سانتی متر در هر سال). هند و اروپایی ها (سفید پوستان) با رشد ۱۲٫۷ سانتی متر در سال در رتبه دوم قرار دارن. آفریقایی ها هم کمترین نرخ رشد مو را دارند که ۱۱سانتی متر در هر سال هست.

» همچنین بخوانید : انواع ریزش مو و طاسی و راه درمان آنها

رویش مجدد موهای سر با رعایت کردن این نکات

نرخ رشد مو بستگی به مدل ساقه مو که فر یاصاف باشد و ضخامت سقه مو بستگی دارد. اگه یک موی آسیای رو ببریم میبینیم که ساختار دایره ای و استوانه ای داره. اگه همین کار رو با موی یک سفید پوست کنیم میبینیم که ساقه مو بیشتر فرم تخم مرغی داره. موی آفریقایی از هر نوع موی دیگه ای تخم مرغی و بیضی شکل تر هست.

بسیاری از مردم در رشد موهاشان عجله دارند چون یا در آستانه ازدواج کردن هستند، یا قصد رفتن به مجلسی رسمی را دارند، یا در انتظار ملاقات همسرشان در آینده نزدیکند، یا قسمتی از پوست سرشان دیده می شود و می خواهند جای خالی بی مو در سر هر چه زودتر پر شود. آنها خواستار توصیه ای اند که چگونه موهای کوتاهشان در چند هفته بلند شود.
اگرچه شبیه چنین مقالات و تبلیغات و وب سایتهایی مبنی بر بلند شدن آنی مو را می بینید ولی طبق نظر متخصصان چنین رشد آنی مو امکان ندارد. منتظر معجزه نباشید عوامل زیادی می تواند باعث به حداکثر رساندن توانایی رشد موهاتان باشد اما بستگی به فاکتورهای مختلفی دارد که آنها نیز محدودیت هایی دارند. در این مقاله سعی شده نکاتی که می تواند برای شما در مورد افزایش سرعت رشد مو مفید باشد تقدیم گردد.

بهترین موقع برای بلند شدن مو شب هنگام است که بیشترین رشد مو را دارید. ولی نه آنقدر که وقتی از خواب بیدار شدید مو های شما یکی دو سانت رشد کرده باشد.
استثنائات نادری وجود دارد، اما تحقیقات علمی نشان داده است که موی سر اغلب مردم حداکثر ۶ اینچ ( در حدود ۱۵ سانتی متر) در سال رشد می کند. یکی از این استثنائات، شخصی به نام «کریستال گیل» است که بطور قابل توجهی نرخ رشد مویش از میانگین افراد سریع تر است.

» همچنین بخوانید : درمان آسان ریزش مو با نسخه های پیازی

موهاتان مرده است ــ اجازه دهید در آرامش استراحت کند.
متأسفانه بسیاری مردم از این موضوع بی خبرند مو می تواند بطور فوق العاده ای مرتجع شود. هر مو یکبار از میان پوست ظاهر می شود و امکان تجدید و ترمیم کردن دوباره خود را ندارد.

تعداد استاندارد موی سر افراد معمولی ۱۰۰/۰۰۰ تاست که بطور میانگین سرعت رشد فقط نیم اینچ (۱٫۳ سانتی متر) در ماه است. از نظر زمانی اگر انتهای مو رشد مستقیم رو به پایینی تا شانه داشته باشد، تقریباً ۲ سال زمان لازم است.
در این باره فکر کنید دو سال زمان طولانی است تا مو روزانه در معرض استهلاک محیطی، شستشو، خشک کردن، شانه زدن و هر فرایند شیمیایی دیگری باشد! مو شبیه یک تکه ابریشم یا پارچه نرمی است که حتی اگر بهترین مراقبت ممکن را از موتان بکنید باز هم بعد از ۲ سال رو به فرسودگی و کهنگی می رود و در دوره رشد مو، بهم فشرده و پیچیده می شود.

حداکثر دوره رشد سریع مو
ویتامین ها و مواد معدنی نقش مهمی در حفظ سلامتی مو ایفا می کنند. هر کمبود مواد مغذی می تواند منجر به نازک شدن مو یا حتی طاسی کامل شود.
این یک حقیقت ثابت شده است که تیروئید کم کار می تواند در نتیجه باعث فرفری شدن و شکنندگی مو شود در حالی که در تیروئید پرکار، مو چرب و شل می شود.
دلیل اصلی باریک شدن مو نهایتاً به شرایط بدنتان برمی گردد. با بدن سالم و با تغذیه خوب، مو درخشان و باشکوهی خواهید داشت. اگر هر مشکلی از نظر سلامتی دارید یا هر کمبود غذایی را تحمل می کنید، موتان ممکن است توقف رشد یا آسیب را نشان دهد.

اگر بدنتان در سلامت خوبی باشد، دوره رشد ژنتیکی مو می تواند افزایش یابد. در این میان خوردن ترکیب مناسب اسیدهای آمینه، ویتامینهای B، همین طور B6، بیوتین، اینوزیتول و اسید فولیک در برنامه مواد مکملی مهم است. کشف شده برخی مواد معدنی شامل منیزیم، سولفور، سیلیکا و روی در حفظ سلامتی مو مهم اند.

همچنین بتاکاروتن برای رشد مو بسیار مهم است. به خاطر اینکه به ویتامین A که به عنوان یک نیاز بدن است تبدیل می شود، به ادامه رشد نرمال مو، رشد استخوان، حفظ پوشش رشته های عصبی، همچنین به سلامتی پوست، مو و ناخن کمک می کند. بتاکاروتن در سبزیجات و میوه های زرد و سبز یافت می شود.

» همچنین بخوانید : کاشت مو؛ قبل از کاشت مو این نکات را باید بدانید

پروتئین مهم است
چون مو از پروتئین است، غذایی که پروتئین کمی دارد ممکن است باعث نازک شدن مو یا تأخیر در رشد مو شود. این حرف درست است که اگر غذای با پروتئین کافی بخورید در اغلب موارد پیامد آن بهبود رویش مو است.
بعضی کارشناسان تغذیه پیشنهاد می کنند بکارگیری رژیم غذایی جگر گاو، مخمر آبجو، گندم و روزانه ۲ قاشق سوپخوری از لسیتین دانه دانه شده، باعث افزایش رشد مو، استحکام و زیبایی مو می شود.
منابع غذایی خوب دیگر برای پروتئین شامل ماهی، تخم مرغ، انواع لوبیا و ماست است.
پروتئین سبوس دار هم به تحریک رشد مو کمک می کند. یک مطالعه از نتایج سبوس در مو بیان می کند که سبوس به تنهایی باعث تقویت مو نمی شود اما سبب رشد آن می شود.

موانع رشد
استرس بیش از اندازه و بعضی داروها شناخته شده اند که رشد مو را به تأخیر می اندازد. اما اگر در شرایط مصرف دارو هستید طبق دستور پزشک باید عمل کنید و توجهی به آسیب مو نکنید.

هشدار:همیشه قبل از اینکه هر نوع ویتامین، مواد معدنی یا دستور گیاهی از هر نوعی که می خواهد باشد را مصرف کنید، با پزشکتان مشورت کنید تا دخالتی در درمانی که شما تحت نظر هستید، نداشته باشد.
بهر حال اگر تحت استرس شدیدی هستید پزشک می تواند در کاهش استرس کمک کند، می دانید که عبادت یا استراحت راهی برای تقلیل هر نوع استرس مهم در زندگیتان است. مویتان عاشق زندگی بی استرس برای شماست. بخش دیگری از کمک به مو، استراحت و خواب است. دریافته اند که باعث رشد سریعتر می شود، مو نیاز به مقدار کافی خواب ( ۷ تا ۹ ساعت در شبانه روز ) دارد.

» همچنین بخوانید : کاشت مو روش های کاشت مو و ترمیم مو

رویش مجدد موهای سر با رعایت کردن این نکات

مکمل هایرشد مجدد مو
تغذبه صحیح، ورزش، کاهش استرس، استراحت، حصول خواب زیاد راهی برای به حداکثر رساندن توانایی رشد مو است. همین طور می توانید مکمل های خوب محتوی ویتامین های ضروری و مواد معدنی را بخورید یا می توانید فرمول شخصی برای خود بسازید.

لیست مکمل ها

  • شیوه زندگی خود را تغییر دهید، هر روز مکمل های زیر را بخورید چون در افزایش رشد مو مؤثر است:
  • * ویتامین B کمپلکس ــ ۵۰mg ویتامین های B مهم (شامل فولیت، بیوتین و اینوزیتول)
  • * ویتامین B6 ــ ۵۰mg
  • * ویتامین C همراه بیوفلاونویدها ــ ۱تا ۲ گرم در روز
  • * ویتامین E، به میزان ۴۰۰ تا ۸۰۰ Iu
  • * بتاکاروتن ۱۰۰۰۰ تا ۱۵۰۰۰ Iu در روز
  • * توصیه در خوردن منیزیم، سولفور، روی (برای مصرف این مواد حتماً با یک متخصص مشورت کنید.)
  • * سیلیکا ــ ۳۰۰mg در روز
  • * انواع گیاه گزنه ۲۵۰mg سه بار در روز
  • * روغن دانه کتان یک قرص

بسیاری از متخصصان رژیم غذایی زیر را سفارش کرده اند که بسته به نوع مراقبت از مو، بسیار مفید است.

  •  سیگار کشیدن را ترک کنید یا کمتر مصرف کنید، نوشیدنی های کافئین دار و کربنات دار (نوشابه هایی مانند کوکاکولا) بدن را ضعیف می کنند و مانع حداکثر توانایی رشد مو می شوند.
  • رژیم غذایی سالمی مصرف کنید. از غذاهایی که قند و چربی بالایی دارند اجتناب کنید.
  • از موتان مراقبت کنید و از هر شانه و برس زدن یا دست کشیدن غیر ضروری اجتناب کنید.
  •  از آب داغ، خشک کننده های خیلی گرم یا شکل دهنده های مو که سبب استرس مو می شود خودداری کنید.
  • هفته ای یکبار ماساژ پوست سر دهید تا سلولهای مو تحریک شوند.
  • یک سری درمانهای مداوم روغن های گرم را انجام دهید تا از تیزشدن سر مو جلوگیری شود.
  • مرتباً مو را کوتاه کنید تا موخوره (دو شاخه شدن انتهای مو) زدوده شود و مو فرصت رسیدگی و سالم شدن را پیدا کند.
  •  استراحت و خواب کافی به بدن اجازه می دهد تا مو به خوبی رشد کند.

[امتیاز دهنده: ۰ نفر و میانگین امتیاز: ۰]


پرتال تفریحی خبر سیتی