Sorry, no posts matched your criteria.

این سایت در ستاد ساماندهی ثبت شده و تابع قوانین جمهوری اسلامی میباشد

دانلود آهنگ آرش دلفان نرو از پیشم

۱۱ آبان ۱۳۹۷
دسته‌بندی نشده
بدون نظر

دانلود آهنگ آرش دلفان نرو از پیشم

در این پست می توانید آهنگ آرش دلفان به نام نرو از پیشم را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ آرش دلفان نرو از پیشم

Download New Song By Arash Delfan Called Naro Az Pisham

خوانندهنام آهنگترانه سرادسته بندی
ارش دلفاننرو از پیشتک آهنگ

 

نوشته دانلود آهنگ آرش دلفان نرو از پیشم اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.


دانلود آهنگ سالار عقیلی ساغرم

۱۱ آبان ۱۳۹۷
دسته‌بندی نشده
بدون نظر

دانلود آهنگ سالار عقیلی ساغرم

در این پست می توانید آهنگ سالار عقیلی به نام ساغرم را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ سالار عقیلی ساغرم

Download New Song By Salar Aghili Called Sagharam

خوانندهنام آهنگترانه سرادسته بندی
سالار عقیلیساغرمتک اهنگ

 

نوشته دانلود آهنگ سالار عقیلی ساغرم اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.


راه های تقویت کردن چشم ها بعد از استفاده کردن از مانیتور کامپیوتر و موبایل

۱۱ آبان ۱۳۹۷
بدون نظر

سلام خدمت مخاطبين وب سایت خبر سیتی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید .

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد.

همه می دانیم که استفاده زیاد از کامپیوتر باعث ایجد ضعف در بینایی می شود ولی با این روش می توانید بدون ترس از ضعیف شدن چشم با کامپیوتر کار کنید.

امروزه زندگی بسیار تغییر کرده است و مدرن شده است و نیاز به تکنولوژی همیشه احساس می شود و استفاده از کامپیوتر و موبایل یکی از بخش های رایج در زندگی است.

تا کنون بر این باور بوده ایم که کار کردن با کامپیوتر باعث می شود که چشم های ضعیف شوند ولی باید بدانید که هر وسیله ای را که لازم باشد از فاصله خیلی نزدیک ببینید و به مدت طولانی مجبور به این کار باشید، باعث ضعف بینایی می شود.

چطور چشم ها را بعد از کار با کامپیوتر در طول روز تقویت کنیم؟

در دنیای پیشرفته امروزه بیشتر کارهایی را که بشر انجام میدهد با کامپیوتر است، در این دنیای دیجیتالی نمی توان وسیله دیگری را جایگزین کامپیوتر کرد و با اینکه کار را خیلی راحت کرده اند ولی معایبی هم دارند.

اشعه هایی که از صفحه کامپیوتری منتشر می شوند، اگر در مدت طولانی در معرض دید باشند، می توانند برای چشم شما مضر باشند پس باید با روش هایی که در این بخش از سلامت تاپ ناز به شما مرعفی کرده ایم، چشم های خود را تقویت کنید.

 

تقویت کردن چشم بعد از کار کردن با کامپیوتر

روش های مفید برای تقویت چشم بعد از استفاده از کامپیوتر

توصیه های مهم برای تقویت کردن چشم بعد از استفاده از مانیتور کامپیوتر

اقدامات احتیاطی خاص برای تقویت و محافت کردن از چشمان :

» همچنین بخوانید : اگر این علائم را در چشم دیدید به چشم پزشک مراجعه کنید

۱٫ چشم ها را مرتب بشویید :

چشم ها را سعی کنید به صورت منظم بشویید، این کار باعث خنک شدن و آرام شدن چشم می شودو می توانید روزی  یا بار این کار را نجام دهید.

تقویت کردن چشم بعد از کار کردن با کامپیوتر

شستن چشم ها باعث تقویت چشم می شود

۲٫ استفاده از عینک مخصوص کامپیوتر برای جلوگیری از ضعیف شدن چشم :

از عینک خاص کامپیوتر برای محافظت از چشم های استفاده کنید، عینک تاثیر تابش از روی صفحه را کم می کند اگر برای ساعت های طولانی مقابل کامپیوتر کار می کنید، باید حتما یک عینک مخصوص کامپیوتر داشته باشید.

تقویت کردن چشم بعد از کار کردن با کامپیوتر

عینک مخصوص کامپیوتر

۳٫ قرارگیری در موقعیت مناسب مقابل صفحه نمایش :

صفحه نمایش را باید به صورت صحیح و تراز مقابل شما قرار بگیرد و زاویه دید مانیتور حدود ۳۵ درجه باشد، حتما صندلی خود را با این شرایط تنظیم کنید.

تقویت کردن چشم بعد از کار کردن با کامپیوتر

موقعیت مناسب مقابل مانتیور

۴٫ ورزش چشم برای تقویت چشم:

برای کاهش فشار از روی چشم و استراحت کردن جشم ها باید آنها را ورزش دهید در این روش بعد از ۲۰ دقیقه کار کردن با رایانه خود از قاعده ۲۰-۲۰ پیروی کنید. به یک شی در فاصله ۲۰ فوت از شما خیره شوید. این به عضلات چشم شما کمک می کد تا آرام شوند و دچار ضعف و مشکلات نشوند.

تقویت کردن چشم بعد از کار کردن با کامپیوتر

ورزش ویژه چشم ها

۵٫ به مدت طولانی با کامپیوتر کار نکنید :

برای کم کردن خستگی در چشم، بین جلسات کاری باید استراحت کنید، خیره شدن زیاد به یک صفحه نمایش برای مدت زمان طولانی می تواند باعث مشکلات در چشمان شما شود. به ازای هر نیم ساعت که با کامپیوتر خود مشغول به کار هستید، ۲ دقیقه استراحت کنید. این کار کمک می کند که فشار از روی چشم برداشته شود و همچنین عضلات گردن و پشت شما هم کمی استراحت می کنند.

تقویت کردن چشم بعد از کار کردن با کامپیوتر

به مدت ظولانی با کامپیوتر کار نکنید

۶٫ پلک زدن زیاد برای تقویت کردن چشم ها :

پلک زدن باعث می شود که چشم های شما مرطوب باقی بماند و باعث تولید شدن اشک می شود و اجازه نمی دهد که چشم خشک شود و از تحریک چشم هم جلوگیری می شود و باعث پاک شدن چشم از خاک می شود.

» همچنین بخوانید : روش معاینه کردن چشم ها در منزل


پرتال تفریحی خبر سیتی


مدل های رنگ مو و هایلایت طوسی تیره و روشن زیبا

۱۱ آبان ۱۳۹۷
بدون نظر

سلام خدمت مخاطبين وب سایت خبر سیتی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید .

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد.

اگر می خواهید یک رنگ موی خاص و جدید داشته باشید و ظاهر شما منحصربفرد و خاص باشد به شما پیشنهاد می کنیم رنگ موی طوسی را انتخاب کنید.

رنگ مویی طوسی بسیار زیبا برای خانم های خوش سلیقه

مو می تواند تاثیر زیادی در چهره خانم ها داشته باشید و اگر رنگ موی نامناسب را انتخاب کنید باعث می شود که چهره شما پیر و بی حال شود و اگر رنگ موی زیبایی را انتخاب کنید باعث می شود که زیبایی شما دو چندان شود.رنگ مو طوسی

رنگ مو طوسی

زیباترین رنگ مو هایلایت طوسی

رنگ مو طوسی خاکستری بین خانم ها بسیار طرفدار دارد زیرا بسیار خاص است. رنگ موی طوسی دارای طیف های مختلف از تیره و روشن است و انتخاب کردن آن به سلیقه خانمها بستگی دارد.

» همچنین بخوانید : اطلاعاتی در مورد رنگ مو که خانم ها باید بدانند

رنگ مو طوسی

مدل های رنگ مو طوسی روشن

هایلایت طوسی بر روی موهای مشکی بسیار فوق العاده است و برای خانم هایی که پوست سفیدی دارند انتخابی مناسب است، انواع رنگ مو و هایلایت طوسی و یخی را در این بخش تاپ ناز مشاهده می کنید.

رنگ مو طوسی

مدل رنگ مو طوسی یخی

رنگ مو طوسی

رنگ مو طوسی

رنگ مو طوسی

هایلایت طوسی یخی برای خانم های خوش سلیقه

رنگ مو طوسی

زیباترین هایلایت طوسی روی موهای مشکی

رنگ مو طوسی

رنگ مو طوسی تیره برای خانم های زیبا

رنگ مو طوسی

هایلایت طوسی مشکی زیبا

رنگ مو طوسی

رنگ مو طوسی خوشرنگ و بسیار شیک

» همچنین ببینید :

رنگ موی طبیعی برای بلوند و مسی کردن موها

زیباترین رنگ مو برای پوست سبزه و چشم های تیره

[امتیاز دهنده: ۱ نفر و میانگین امتیاز: ۳]


پرتال تفریحی خبر سیتی


ماساژ در تایلند | ماساژ تایلندی چیست و چگونه انجام می گیرد؟

۱۱ آبان ۱۳۹۷
بدون نظر

سلام خدمت مخاطبين وب سایت خبر سیتی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید .

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد.

ماساژ تایلندی

ماساژ تایلندی با ایحاد کشش های مثبت روی عضلات و فشار ملایمی که در امتداد مسیرهای انرژی بدن ایحد می کند باعث افزایش انعطاف، تسکین دردهای عضلانی و مفصلی و برقراری تعادل در سیستم چرخش انرژی در بدن می شود.

ماساژ تایلندی چیست؟

ماساژ تایلندی در سالن های آسیا و مراکز ماساژ در سراسر دنیا بسیار متداول شده است. پیشینه این ماساژ به ۲۵۰۰ سال پیش بر میگرددريال یعنی زمانی که راهبان بودایی این نوع ماساژ را در تایلند پایده گذاری کردند. در ماساژ تایلندی، انواع کشش مثبت عضلانی و فشار ملایم در امتداد مسیرهای انرژی بدن باعث افزایش انعطاف، تسکین دردهای عضلانی و مفصلی و برقراری تعادل در سیستم چرخش انرژی در بدن می شود.

در ماساژ تایلندی باید لباس کامل به تن باشد. این نوع ماساژ برای کسانی که به برهنه شدن علاقه ندارند مفید است. این نوع ماساژ برای افرادی که برای اولین بار ماساژ را تجربه می کنند زیاد مناسب نیست. زمانی که روی تشک مخصوص دراز بکشید، ماساژور بر بدن شما سوار می شود و از همان ابتدا فشار زیادی به پاهای شما وارد م شود.

ممکن است تمام وزنش را به کار بگیرد تا بدن شما در جهت های مختلف به حرکت درآید تا به کشش مثبت عضلانی دست پیدا کند. شاید بعضی از حرکات تخصصی برای شما عجیب و غیر منتظره باشد، ولی نکته مهم این است که در تمام طول ماساژ شما احساس راحتی و آسایش خواهید داشت.

» همچنین بخوانید : آموزش ماساژ جنسی بدن (ویژه متاهلین)

در طول ماساژ تابلندی چه کارهایی انجام می شود؟

در ماساژ تایلندی با فشار دست و انگشتان، حرکات پرفشار و منظمی بر بدن وارد می شود که مستقیما بر روی بافت های ماهیچه ای اثر می ذارد. این ماساژ معمولا بر تشکی روی زمین انجام می شود و ماساژور لباسی آزاد شبیه به لباس یوگا بر تن دارد و روی شما سوار است و با حرکات کششی، بدن را در جهات مختلفی قرار میدهد، این کار باعث آرامش بخشیدن به بدن شما می شود و به شما تمرژی میدهد و برای کسانی که دوست دارند در پایان کار، سر حل باشند خیلی مفید است.

ماساژور جرکات مختلفی را به ترتیب و در حالی که شخص در وضعیت های مختلفی مانند نشسته، خوابیده به پهلو، خوابیده روی سینه با سر بالا یا صورت روی زمین است انجام خواهد داد و طی آن تماس پیوسته ای بین بدن برقرار است، اما ماهیچه ها به جای مالش در معرض کشش، فشرده شدن و چرخش و حرکت قرار میگیرند.

ماساژ تایلندی

ماساژهای تایلندی در کشور تایلند

در کشور تایلند در هر مکان غرفه های خیابانی با قیمتی خیلی جزیی برای ماساژ مشاهده خواهید کرد. وات فو در بانکوک جایی ست که هم قدیمی ترین معبد تایلند به حساب می آید و هم مبداء آموزشی قدیمی ترین ماساژها است. گذشته از جنبه ی توریستی معبد، مسافران با پرداخت هزینه ی کمی می توانند ماساژهای نیم ساعته یا یک ساعته بگیرند وات فورد در بانکوک، هم چنین مکانی فوق العاده برای آموزش است و کلاس ها به زبان انگلیسی برگزار می شوند.

ماساژ در سایر کشور ها

ماساژ تایلندی از سال ۱۹۹۰ در آمریکا و دیگر کشورها هم رایج شد و طرفداران زیادی دارد. با این حال به دو دلیل در هر جایی پیدا نمی شود. دلیل اول بهره برداری مرقون به صرفه از فضای سالن کار است. در یک سالن برای ماساژ تایلندی با یک اتاق مجزا و همیشه آماده که پوشیده از تشک با روکش ملحفه باشد نیاز است و در نظر گرفتن این فضا در صورتی مقرون به صرفه است که در هر سانس تمام ظرفیت اتاق با تعداد متناسب از مشتری پر شود و فضا بلا استفاده باقی نماند.

این در حالی است که به دلیل تقاضای کم، بعضی از سالن ها این ماساژ را با انواع دیگر ماساژ ترکیب می کنند و به جای تشک برای ماساژ تایلندی از تخت برای هر دو نوع استفاده می کنند تا هیچ فضایی به هدر نرود. دلیل دوم کم بودن ماساژورهای حرفه ای است. تعدادی از ماساژورها افرادی می باشند که به آسیا رفته اند و دوره های جدی تخصصی ماساژ را گذرانده اند، اما افراد زیادی هم فقط در کارگاه های کوتاه مدت شرکت کرده اند و مهارت زیادی ندارند. در آخر کسانی که در شهرهای بزرگ زندگی می کنند شاید بتوانند جایی را پیدا کنند که هم حرفه ای باشد و هم قیمت معقولی داشته باشد.

این نوع ماساژ ماهیتی معنوی دارد و هدفش تسکین دادن افراد از لحاظ جسمی، اجساسی و روحی می باشد و نباید آن را با ماساژهایی که جنبه شهوانی دارند اشتباه گرفته شود.

» همچنین بخوانید :

روش انجام ماساژ ابرو و فایده ماساژ ابرو برای زیبایی

آموزش تصویری مرحله به مرحله ماساژ برای رفع خستگی

[امتیاز دهنده: ۰ نفر و میانگین امتیاز: ۰]


پرتال تفریحی خبر سیتی


لاتاری آمریکا چیست و چگونه می توان ثبت نام کرد؟

۱۱ آبان ۱۳۹۷
بدون نظر

سلام خدمت مخاطبين وب سایت خبر سیتی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید .

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد.

لاتاری

ثبت نام لاتاری, برنده شدن لاتاری, لاتاری چیست؟ نحوه صبت نام در لاتاری, لاتاری آمریکا, هزینه ثبت نام لاتاری, آموزش ثبت نام لاتاری lottery

لاتاری چیست؟ | ثبت نام در لاتاری

یکی از راه های ساده و ارزان برای به دست آوردن اقامت قانونی در امریکا به دست آوردن لاتاری است که ثبت نام ان هر سال از اکتر شروع می شود و در ماه نوامبر به پایان می رسد.

یکی از انواع ویزاهای مهاجرتی آمریکای ویزای گوناگونی یا گرین کارت است. از سال ۱۹۹۰ و به دستور کنگره آمریکا، هر سال وزارت امور خارجه آمریکا مطابق بخش ۲۰۳(سی) از قانون مهاجرت و ملیت (Immigration and Nationality Act) آمریکا، به صورت قرعه‌کشی (موسوم به لاتاری) تعدادی افراد را برای دریافت این نوع ویزا انتخاب می‌کند که نهایتاً منجر به دریافت کارت اقامت دائم آمریکا (معروف به گرین کارت) می‌شود. برندهٔ اصلی در صورت برخورداری از شرایط لازم موفق به کسب ویزای وگ-۱[واژه ۱] می‌شود. همسر وی و فرزندان مجردی که در روز نام‌نویسی اینترنتی زیر ۲۱ سال دارند نیز در صورت برخورداری از شرایط لازم موفق به کسب ویزای وگ-۲ می‌شوند.

فلسفه لاتاری

از آن‌جا که هدف از صدور ویزای گوناگونی حفظ گوناگونی نژادی در بین مهاجران آمریکا است، این ویزا برای ساکنان کشورهایی که به طور معمول از روش‌های دیگر مهاجران زیادی به آمریکا می‌فرستند صادر نمی‌شود. به همین خاطر هر ساله در بولتن ویزا فهرست کشورهایی که مجاز به شرکت در قرعه‌کشی هستند مشخص می‌گردد. به عنوان نمونه، اهالی کشور روسیه تا سال ۲۰۰۴ مجاز به شرکت در این قرعه‌کشی بودند اما در فاصله سال‌های ۲۰۰۵ تا ۲۰۰۹ این اجازه از آنان سلب شد. در قرعه‌کشی ویزای سال ۲۰۱۰ اهالی این کشور دوباره جواز شرکت در قرعه‌کشی را کسب کردند. کشورهای غیرمجاز کشورهایی هستند که در ۵ سال گذشته بیش از ۵۰٫۰۰۰ مهاجر از طریق ویزاهای خانوادگی و کاری به آمریکا فرستاده باشند. از جمله کشورهایی که در بیشتر دوره‌ها غیرمجاز بوده‌اند می‌توان به چین، انگلستان و هند اشاره کرد.

لاتاری آمریکا چیست؟

گرین کارت یک مجوز برای اقامت دائم در کشور مورد نظر است. گرین کارت به شما حق قانونی کار و زندگی دائمی را میدهد. دارندگان گرین کارت از خدمات بهداشتی، تحصیلی و بسیاری دیگر مزایا برخوردار میگردند و همچنین می توانند آزادانه و بدون نیاز به اخذ ویزا به آمریکا رفت و آمد کند. دولت آمریکا همه ساله از طریق قرعه کشی به ۵۵,۰۰۰ نفر از سراسر دنیا گرین کارت رایگان اعطا میکند. در صورتی که در این قرعه کشی برنده شوید، می توانید به همراه خانواده تان به طور دائمی در آمریکا اقامت داشته و کار کنید.

شرایط ثبت نام لاتاری آمریکا

شرایط ثبت نام برای هر فرد حداقل داشتن دیپلم ۱۲ ساله (دیپلم + پیش دانشگاهی) و یا داشتن دو سال سابقه ی کار در پنج سال گذشته است. لازم به ذکر است که این شغل باید نیاز به حداقل دو سال آموزش یا تجربه را داشته باشد. این شغل بایستی در لیست مشاغل اداره کار ایالات متحده در لیست JOB ZONE 4 و البته با امتیاز SVP 7 باشد. مانند طراحی گرافیک، طراحی وبسایت، مدیریت صنعتی یک کارخانه یا کارگاه و ….

زمان و سایت ثبت نام لاتاری آمریکا به چه صورتی است؟

زمان ثبت نام برای لاتاری آمریکا معمولا از اواسط یا اوایل ماه مهر تا اوایل یا اواسط ماه آبان در سایت رسمی کنتاکی کونسولار امریکا www.dvlottery.state.gov انجام می‌گردد و هیچ سایت دیگری دارای اعتبار نمی‌باشد و هر شخصی باید از طریق این سایت ثبت نام کند. این وبسایت به زبان انگلیسی بوده و فقط یک ماه از سال برای ثبت نام باز است. در ثبت نام لاتاری آمریکا، فرم ها باید مطابق قوانین اداره مهاجرت و ملیت آمریکا تکمیل شوند.لازم به ذکر است که ثبت نام در برنامه لاتاری امریکا کاملا رایگان می‌باشد.

لاتاری

رین کارت به شما حق قانونی کار و زندگی دائمی را میدهد.

 

میزان تمکن مالی برای برنامه لاتاری در هنگام اخذ ویزا چقدر است؟

بر اساس دستور العمل های دولت ایالات متحده میزان خط فقر در این کشور در سال ۲۰۱۷ به صورت زیر است.

تمامی ایالت‌های موجود در امریکا به جز ایالات آلاسکا و هاوایی میزان خط فقری بر اساس مقادیر زیر خواهند داشت که برندگان برنامه لاتاری می‌بایست ۲۵ درصد بیشتر از این مقدار در هنگام اخذ ویزا تمکن مالی یا ملکی داشته باشند.

میزان خط فقر در سال ۲۰۱۷ برای یک نفر برابر با ۱۲۰۶۰ دلار است که با احتساب ۲۵ درصد افزایش برای تمکن مالی این رقم به مقداری در حدود ۱۵۰۷۵ دلار برای یک نفر خواهد بود.

لازم به ذکر است به ازای افزایش هر نفر از اعضای خانواده مبلغ ۴۱۸۰ دلار به عدد خط فقر و ۵۲۲۵ دلار به میزان تمکن مالی افزوده خواهد شد.

به طور کلی فرض کنید پدر یک خانواده ۴ نفره در برنامه لاتاری برنده شده و همه اعضا خانواده می‌توانند درخواست ویزای آمریکا کنند. میزان تمکن مالی برای این خانواده ۴ نفره مبلغ ۳۰۷۵۰ خواهد بود. با حسابی سر انگشتی و قیمت دلار ۴۰۰۰ تومان در حال حاضر این رقم در حدود ۱۲۳ میلیون تومان می‌باشد.

مدارک مورد نیاز برای ثبت نام لاتاری ۲۰۱۹

برای ثبت نام لاتاری ۲۰۱۹ مدرکی از شما دریافت نمیشود. شما فقط چند فرم سفارتی تکمیل میکنید و اگر برنده لاتاری شدید باید مدارکی برای سفارت آماده کنید. پس برای ثبت نام نگران آماده نبودن مدرک تحصیلی یا پاسپورت نباشید.

 

ثبت نام لاتاری برای متاهلین

متاهلین دو شانس برای برنده شدن دارند. هر شخصی محق است که یک بار به عنوان متقاضی اصلی یا Principal Applicant ثبت نام کند که در آن ثبت نام، اعضای خانواده اش به عنوان همراه در فرم ایشان فایل میشوند. متاهلین دو ثبت نام میکنند. یک بار آقا به عنوان متقاضی اصلی و همسر و فرزندانش به عنوان همراه، و یک بار خانم به عنوان متقاضی اصلی و همسر و فرزندانشان به عنوان همراه. هرکدام برنده شوند، کل خانواده ویزا دریافت میکند.

 

 

چه کسانی را به عنوان همراه ثبت نام کنم؟

شما باید همسر و تمام فرزندان زیر ۲۱ سال که ازدواج نکرده اند را در فرم ثبت نام به عنوان همراه وارد کنید. خاطر نشان میکنم نمیتوانید مادر یا خواهر یا سایر بستگان را وارد کنید. فقط همسر و فرزندان زیر ۲۱ سال ازدواج نکرده.

شرایط عکس لاتاری ۲۰۱۹

برای تهیه عکس لاتاری گرین کارت باید زاویه مستقیم به دوربین داشته باشید، عکس به شکل مربع و طول ۶۰۰ پیکسل تا ۱۲۰۰ پیکسل مورد قبول است. زمینه سفید، عکس رنگی و بدون عینک و سمعک باشد. موی شما نباید روی صورت شما را بپوشاند. نیازی به معلوم بودن گوش ها نیست. عکس با حجاب هم برای مسلمانان و سایر ادیانی که حجاب در آنها تعریف شده است ممانعتی ندارد. فقط گردی صورت باید کاملا واضح باشد. نیازی به چاپ عکس ندارید، عکس باید به صورت فایل دیجیتال به شما تحویل داده شود.

از عکاسی هایی که فایل عکس را به شما نمیدهند خدمات عکس لاتاری دریافت نکنید. شما نیازی به چاپ عکس ندارید و فقط فایل مورد نیاز است.

 

لاتاری

نمونه عکس صحیح لاتاری

[امتیاز دهنده: ۱۸ نفر و میانگین امتیاز: ۲٫۶]


پرتال تفریحی خبر سیتی


این معجون را ساعت ۸ صبح میل کنید تا چربی های شکم شما آب شود

۱۰ آبان ۱۳۹۷
بدون نظر

سلام خدمت مخاطبين وب سایت خبر سیتی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید .

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد.

معجون آب کردن چربی شکم

معجون لاغری که باید صبح بنوشید

برای آب کردن چربی شکم می توانید حرکات ورزشی سخت و رژیم های غذایی خاص بگیرید ولی اگر حوصله این کارها را ندارید، راه های دیگری نیز وجود دارد. در این مطلب یه معجون خوب برای لاغری را به شما معرفی می کنیم.

معجون لاغری برای آب کردن شکم و پهلو

وقتی صحبت از کاهش وزن می شود اولین چیزی که به ذهنمان می رسد دراز و نشست ،شنا روی زمین و سالاد خوردن است اما چگونه بدون ورزش و رژیم چربی های خود را آب کنیم ؛البته باید بدانید شکم محل رشد انواع میکروب هاست که به سلامتی صدمه میزند و تا زمانی که این میکروب ها را از بین نبرید باید برای رفع چربی های این بخش از بدن تلاش کنید بنابراین مراقب شکم خود باشید و از غذاهای حاوی فیبر استفاده کنید.

در این بخش شما معجون لاغری مخصوص آب کردن چربی شکم و پهلو معرفی میکنیم که با مصرف یک هفته نه تنها باعث لاغری میشود بلکه احساس سبکی و انرژی به افراد می دهد.

مواداولیه

معجون آب کردن چربی شکم

معجون آلویی روش ساده و سریع خانگی برای چربی شکم و چربی های پهلو

مواداولیه تهیه معجون آب کردن چربی شکم با آلو

۵ عدد آلو ارگانیک

۱ق بذرکتان

۱ق دانه ی چیا

همچنین بخوانید : بهترین روش های لاغری شکم

طرزتهیه نسخه لاغری طب سنتی برای آب کردن چربی شکم و پهلو

آلوهاراخردکنید وباهمه ی مواد داخل مخلوط کن بریزید ، به همین سادگی معجون کاهش وزن شما آماده می شود.

نحوه ی مصرف

صبحها به محض اینکه از خواب بیدار می شوید این معجون را بنوشید

۳۰ تا ۶۰ دقیقه بعد از آن چیزی نخورید

اگر به همراه این رژیم مصرف شیرینی و قند را قطع کنید بعد از۳هفته متوجه کاهش وزن چشمگیری خواهید شد

چربی های شکم تا حد قابل توجهی کاهش می یابند و علاوه بر آن معده و روده را پاکسازی می کند البته در روند درمان باید صبر و پشتکار داشته باشید.
براساس سایت منبع healthylifesuggestion بهترین زمان مصرف این معجون لاغری و چربی سوز شکم ساعت ۸ صبح است.

[امتیاز دهنده: ۶ نفر و میانگین امتیاز: ۲٫۵]


پرتال تفریحی خبر سیتی


برنامه کودک مدرسه موش ها دهه شصت و دانلود آهنگ تیتراژ این مجموعه

۱۰ آبان ۱۳۹۷
بدون نظر

سلام خدمت مخاطبين وب سایت خبر سیتی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید .

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد.

مدرسه موش ها

مدرسه موشها و دانلود آهنگ سریال مدرسه موش ها

برنامه مدرسه موش ها بخشی از یک جُنگ بود، این جُنگ ۱۱ قستی در سال ۱۳۶۰ پخش می شد و قرار بود بچه ها را تشویق به مدرسه رفتن کند. برنامه عروسی مدرسه موشها به کارگردانی مرضیه برومند، عروسک گردانان و صداپیشگانی مانند ایرج طهماسب، حمید جبلی و فاطمه معتمدآریا ساخته شده است.

سری اول مدرسه موشها

گروه کودک شبکه اول، طرح ساخت این بخش را به مرضیه برومند سفارش داد. البته آن موش ها با موش های نسخه نهایی تفاوت داشتند، خیلی بی رنگ و بی رو بودند و به جز دو شخصیت  کُپُل و عینکی بقیه شکل نگرفته بودند.

صوفیا محمودی، شعر می رم مدرسه. جیبام پر از فندق و پسته را سرود و محمدرضا عقیلی آهنگ این کار را تنظیم کرد. بیشتر متن سریال مدرسه موش ها را احمد بهبهانی نوشت.

شاعر شعر ک مثل کپل که برای تیتراژ سریال مدرسه موش ها استفاده می شد کاری از سید ابوالقاسم حسینی ژرفا یکی از روحانیون شیعه است.

مدرسه موش ها

سری دوم مدرسه موشها

به دلیل استقبال یاد مردم سری دوم مدرسه موش ها هم در ۱۰۴ قسمت ساخته شد و به نمایش درآمد و آخرین قسمت آن در سال ۶۳ جمعه ظهرها به نمایش گذاشته شد. سال ۱۳۶۳ در دوره اوج این سریال، شهر موش ها ساخته شد و در سال ۱۳۶۴ به نمایش گذاشته شد.

دانلود

همچنین بخوانید : دانلود آهنگ لوک خوش شانس

[امتیاز دهنده: ۰ نفر و میانگین امتیاز: ۰]


پرتال تفریحی خبر سیتی


کپسول آناکپس Anacaps برای تقویت ناخن و موها عوارض و نحوه استفاده

۱۰ آبان ۱۳۹۷
بدون نظر

سلام خدمت مخاطبين وب سایت خبر سیتی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید .

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد.

تقویت مو و ناخن با کپسول آناکپس Anacaps

اطلاعات دارویی آناکپس برای تقویت مو و ناخن

کپسول آناکپس Anacaps یکی از مکمل های خوراکی است که به تنهایی و یا با دیگر داروها برای درمان موضعی به منظور تقویت و افزایش استحکام و ضخامت مو و ناخن می شود. برای رسیدن به نتیجه مطلوب باید این دارو سه ماه متوالی استفاده شود.

ریزش مو یکی از مشکلات شایع در افراد است که در طول زندگی با آن مواجه می شوند. شاید فکر کنید که فقط تغذیه باعث این مشکل می شود. داشتن تغذیه مناسب که شامل تمام ریزمغذی ها و ویتامین ها باشد برای پیشگیری از ریزش مو مناسب است، ما دلایل دیگری هم وجود دارد که تغذیه نقش مهمی در آنها ندارد.

یکی از دالیلی که باعث ریزش و می شود وراثت است. وجود زمینه های ژنتیکی، تغییرات فصلی، عوامل روانی، غده تیروئید، استرس، شوک عاطفی، بیماری های حاد، اعمال جراخی یا زایمان، کم خونی، درمان های دارویی مانند شیمی درمانی، اختلالات پوستی و … همگی می توانند باعث ریزش مو شوند. اگر ریزش مو به دلیل کمبود مواد ممعدنی و ویتامین های ضروری و مورد نیاز بدن باشد، برای برطرف کردن آن می توانید از مکمل های بهره ببرید.کپسول آناکپس یکی از این مکمل های موثر است که در این مطلب در مورد آن می خوانید.

تقویت مو و ناخن با کپسول آناکپس Anacaps

کپسول آناکپس

کپسول آناکپس Anacaps یکی از مکمل های خوراکی است که به دلیل تقویت و افزایش استحکام و ضخامت مو و ناخن مورد استفاده قرار می گیرد. کپسول آناکپس باعث افزایش خونرسانی و تغذیه پیاز مو می شود و از ریزش مو پیشگیری می کند. ترکیبات تشکیل دهنده کپسول آناکپس شامل اسیدهای آمینه گوگردی سیستین، متیونین، زینک‌سولفات، بیوتین و انواع ویتامین‌ها است. این نوع مکمل خوراکی برای رفع ریزش مو به تنهایی یا همراه دیگر درمان های موضعی مورد استفاده قرار می گیرد.

 

همچنین بخوانید : از ریزش مو خسته شده اید؟ این ۱۴ نکته را برای جلوگیری از ریزش مو رعایت کنید

 

موارد مصرف، نام های تجاری دارو، عوارض و تداخل دارویی

نام های تجاری : –

موارد مصرف دارو : تقویت مو و ناخن ها

عوارض این دارو : در صورت مصرف صحیح و به اندازه عارضه جانبی ندارد

اختلال دارویی : باید با پزشک مشورت کنید

تقویت مو و ناخن با کپسول آناکپس Anacaps

دوز مصرف و نحوه مصرف کپسول آناکپس برای مو و ناخن

به صورت معمول هر روز ۲ عدد کپسول پس از صبحانه به همراه ۲ لیوان آب مصرف می شود. برای رسیدن به نتیجه مورد نظر باید حداثل به مدت ۳ ماه متوالی این کپسول را استفاده کنید.

 

نکاتی در مورد مصرف کپسول آناکپس

  • مصرف این دارو عوارض گوارشی خاصی ندارد و این جزو مزیت های این مکمل خوراکی است.
  • این دارو در دوران بارداری و شیردهی نباید مصرف شود.
  • این کپسول نباید جایگزین رژیم غذایی شود.
  • اگر بعد از مدتی متوجه شدید که در درمان ریزش مو هیچ تاثیری نداشته است بهتر است برای ادامه مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
  • این کپسول را خودسرانه مصرف نکنید. بهتر است مصرف این مکمل خوراکی زیر نظر پزشک مصرف شود.
  • برای رسیدن به نتیجه بهتر باید دوره مصرف را کامل کنید.
  • کپسول را باید طب دستور پزشک مصرف کنید.

[امتیاز دهنده: ۰ نفر و میانگین امتیاز: ۰]


پرتال تفریحی خبر سیتی


نحوه جلوگیری از ریزش ارثی مو و درمان کردن آن

۱۰ آبان ۱۳۹۷
بدون نظر

سلام خدمت مخاطبين وب سایت خبر سیتی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید

اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند.

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد

با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید .

و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد.

یکی از شایع ترین دلایل ریزش مو، ریزش موی ارثی است، کچلی ارثی یک بیماری نیست و فقط یک مشکل طبیعی است که به دلیل ترکیبی از ژنتیک، سطح هورمون و فرآیند پیری ایجاد می شود.

تمام آقایان و خانم ها در سنین مختلف دچار ریزش مو می شوند با این حال، تا ۴۰ درصد مردان و زنان یک فرم واضح تر از این وضعیت را تجربه می کنند. ریزش مو به صورت معمول بعد از ۲۰ سالگی شروع می شود، اگر چه این تغییرات در زنان بعد از یائسه شدن دیده می شود این حالت همچنین به آروپیک اندروژنتیک و درمردان، طاسی الگوی مردانه نامیده می شود.

محققان در مورد این علت تحقیقات بیشتری داشتند؛ تحت تاثیر یک فرم هورمون مردانه تستوسترون، چرخه طبیعی رشد مو تغییر می کند و باعث می شود موها کوتاه تر، نازک تر و یا کوچک تر شود و در آخر، رشد مو در قسمت های خاص از پوست سر به صورت کمل متوقف می شوند، که باعث الگوی ریزش مو می شود.

بر خلاف باور عامیانه که طاس شدن از خانواده مادر به ارث برده می شود، به نظر می رسد که این وضه به ژن های هر هم پدر و هم مادر بستگی دارد.

ریزش ارثی مو

تشخیص، درمان، پیشگیری از ریزش موی ارثی

علائم ریزش موی ارثی:

ریزش موی ارثی سر با نازک شدن موها آغاز می شود و اغلب ریزش مو در قسمت های پوست سر پیشرفت می کند. ریز موها بر روی بالش، در وان حمام یا روی شانه علائم غیر قابل اعتماد ریزش مو است و به طور متوسط افراد روزانه ۱۰۰ مو را از دست می دهند و ممکن است موهای بیشتری تحت شرایط خاصی مانند بعد از زایمان یا یک بیماری جدی از دست برود.

در مردان ریزش موبه صصورت معمول از تاج سر شروع می شود و در یک الگوی M شکل ادماه پیدا می کند. در مرحله پیشرفته ترین، تنها یک قسمت از مو در کنار و پشت پوست سر باقی می ماند.

در خانم ها ریزش مو بیشتر گسرتش پیدا می کند، اما به صورت پنهان است، بالا و وسط سر اغلب تخت تاثیر قرار میگیرد، در الگوی درخت کریسمس. در مقایسه با آقایان خط مو در پیشانی معمولا باقی می ماند. از دست دادن کامل مو در هر مکن از روی پوست سر غیر معمول است و ممکن است که علت دیگری از جمله آلوپسی اریاتا (اخالا سیستم ایمنی بدن که باعث ایجد لکه های قهوه ای می شود)، عفونت ثارچی و یا دیر شرایط باشد.

 

ریزش ارثی مو

 نشانه های ریزش موی ارثی

تشخیص ریزش موی ارثی :

کچلی ارثی ،معمولا توسط هر دو الگو و سابقه ریزش مو در اعضای خانواده تشخیص داده می شود در اکثر افراد، هیچ آزمایش دیگری لازم نیست.

مدت انتظار:

ریزش مو دائمی است.

جلوگیری از ریزش موی ارثی :

اگر شما شروع به از دست دادن مو در یک الگوی ارثی میکنید، ممکن است قادر به کاهش ریزش مو با استفاده از (minoxidil Rogaine) و یا فیناستراید (Propecia)باشید.مینوکسیدیل می تواند توسط مردان و زنان استفاده شود، در حالی که فیناسترایدمعمولا فقط برای مردان استفاده می شود.

ریزش ارثی مو

جلوگیری کردن از ریزش موی ارثی

درمان های پیشنهادی ریزش موی ارثی :

مینوکسیدیل و فیناستراید ممکن است مانع از ریزش مو و رشد موهای جدید شما شوند با این حال، این اثر از یک شخص به شخص دیگر کاملا غیر قابل پیش بینی است. علاوه بر این، انواع تکنیک های جراحی نیز می تواند مورد استفاده قرار گیرد، از جمله:

کاهش پوست سر :

نوار پوستی سر به منظور کاهش اندازه یک نقطه طاس در جراحی برداشته می شود.

فلپ مو :

نوار پوستی با رشد موی مناسب می تواند از یک منطقه کم اهمیت تر به یکی از مناطق مهم تر منتقل شود.

پیوند و کاشت مو بهترین راه درمان ریزش موی ارثی:

– شاخه های کوچکی از پوست حاوی یک تا ۱۵ مو از پشت یا سمت پوست سر به یک منطقه ی دیگر منتقل می شوند. “Micrografts” جدید که حاوی موهای خیلی کم است، بهترین نتایج را به دست می آورند، اما گران تر و زمان گیر تر از انواع قدیمی تر پیوند موهستند. برای تکمیل درمان لازم است تا ۷۰۰ پیوند مو صورت گیرد که ممکن است تا دو سال طول بکشد تا نتیجه دهد.

ریزش ارثی مو

کاشت مو از بهترین روش ها برای درمان ریزش موی ارثی

چه زمان با متخصص تماس بگیریم:

اگر یکی از علائم زیر را داشته باشید، با یک متخصص تماس بگیرید:

آنها می توانند مشکلی به جز کچلی ارثی را نشان دهند:

موهایی که به طور ناگهانی یا در یک ناحیه خالی می شوند.

ریزش مو (ظاهر “کک”)

قرمزی، پوسته پوسته شدن یا زخم پوستی در ناحیه ریزش مو

ریزش مو در زنان زیر ۳۰ سال

نشانه های سطح بالای تستوسترون در زنان، از جمله دوره های قاعدگی غیر طبیعی، کلفت شدن صدا، آکنه، ریزش مو در الگوی مردانه یا رشد مو در مکان های غیر معمول (صورت، سینه)

اکثر پزشکان و متخصصین پوست فیناستراید را به افرادی که مایل به استفاده از آن هستند، تجویز می کنند. اگر شما علاقه مند به جراحی زیبایی هستید، با جراح زیبایی یا متخصص پوست در ریزش مو مشورت کنید.

به استثنای درمان پیشگیرانه، ریزش موی ارثی در طول زمان بیشتر می شود به طور کلی، اگر ریزش مو زودتر شروع شود، شدید تر می شود. اگر مینوکسیدیل یا فیناستراید، استفاده شود، باید به صورت نامحدود ادامه یابد تا نتایج را حفظ کند.

ریزش ارثی مو

ریزش مو در زنان و ریزش ارثی موی سر


پرتال تفریحی خبر سیتی